노화에 따른 건강관리

머리말 4

1. 의학의 역사
고대 의학의 태동 12
17세기 의학의 발전 22
18세기 의학의 변화 24
19세기 의학의 과학화 26
20세기 의학의 혁신 28
21세기 의료 기술의 발달 37

2. 신체의 노화와 장애
노화의 개념 42
기대수명과 노화의 원인 44
세포의 변화에 따른 노화 52
노화에 따른 신체 변화 57
고령자의 치매와 질병 66
고령자의 질병 예방관리 73

3. 노화질환의 예방과 치료
소화기계의 노화질환 80
특수 감각계의 노화질환 84
내분비계의 노화질환 87
생식계의 노화질환 89
심혈관계의 노화질환 91
림프 면역계의 노화질환 93
근골격계의 노화질환 95
피부의 노화질환 97
신경계의 노화질환 98
호흡기계의 노화질환 100
비뇨기계의 노화질환 102
다질환성과 복합질환 관리 105

4. 질환에 따른 진료 선택
건강의 저해요인 108
질병의 예방과 치료 110
질병의 진단 114
내과계 진료과 115
외과계 진료과 120
특성화 진료과 124

5. 건강검진과 질병 검사
건강검진제도 134
노인의 선별검사 139
일반의학 검사 140
일반 영상의학 검사 142
특수 영상의학 검사 150

6. 의약품의 선택과 사용
의약품의 사용 160
의약품 설계 및 개발 164
처방약과 일반의약품 169
약물의 복용과 투여 173
약물의 유해 반응과 상호작용 176
금지약물검사 180
약물의 사용법과 폐기 184

7. 영양과 수분
영양, 식사와 건강 188
탄수화물, 단백질 및 지방 192
비타민, 무기질과 섬유질 200
칼로리와 영양 요구사항 207
식품첨가물, 가공식품, 유기농식품 211
수분 유지와 탈수·과수화 215

8. 건강기능식품
웰니스와 건강기능식품 224
건강기능식품의 유형 228
활성성분 추출과 효능 231
주요 건강기능식품 233

9. 주요 천연물과 생약
천연물과 생약 260
생약의 구분과 표기법 263
생약의 품질과 효능 265
주요 생약의 이해 271

10. 운동과 수면
노년기 건강관리 300
건강관리 수칙 304
신체 조성 307
사상체질 310
신체관리와 운동 313
운동프로그램 322
휴식과 수면 330

참고문헌 335

찾아보기 337

구기동 신구대학교 보건의료행정학과 교수
고려대학교 통계학석사, 영국 Liverpool대학교 MBA, 서강대학교 경영학박사와 경희대학교 의과학박사, DB증권 WM부장과 ING자산운용 이사를 거치면서 '바이코리아펀드', '적립식 1억만들기 펀드'를 기획하였다. (주)선우 결혼문화연구소장으로 개인의 생애주기에 걸친 융합적 건강과 자산관리의 패러다임을 연구했다. '금융수학의 이해', '금융자산관리론', '빅데이터경영의 이해', '직업선택과 개인재무관리', '보건의료통계', '인문학 사진여행'을 썼다.