분노와 스트레스, 하나님의 방법으로 다스리기

분노와 씨름하고 스트레스에 고통받는 이들을 위하여

성경적 상담가 웨인 맥이 제시하는

성경을 기초로 한 분노와 스트레스 관리법
분노와 스트레스처럼 우리에게 익숙한 주제가 있을까. 사회적으로 문제가 된 사건들뿐 아니라 개인적인 갈등에 이르기까지, 분노와 스트레스는 이제 거의 우리 시대의 특징이 된 듯하다. 저자는 그 두 가지를 ‘파괴자’라고 부른다. 제대로 처리하지 않은 악한 분노나 스트레스는 우리의 삶을 망가뜨리기 때문이다.



세상은 인본주의적인 관점으로 분노와 스트레스 문제에 접근하지만, 이는 근본적인 해결책이 되지 못한다. 저자는 우리 사회가 제시하지 않은 해결책을 제시한다. 위대하시며 가장 지혜로우신 하나님에게 조언을 구하는 것이다. 하나님은 우리의 삶이 분노와 스트레스에 파괴되도록 바라만 보지 않으신다. 그리고 성경은 우리가 그러한 상황에 놓일 수밖에 없는 이유와 그 해결책에 대해 상당히 많은 부분을 할애하여 구체적으로 설명하고 있다.



저자는 다양한 상담 사례를 제시하며 우리가 자신의 분노와 스트레스에 정직하게 직면하도록 인도한다. 우리 속에 있는 그릇된 이기심을 밝혀내고, 화나지 않은 척하며 마음속으로 품고 있는 원한도 악한 분노라고 예리하게 지적한다. 또한 성경을 깊이 있게 분석하며 우리가 분노와 스트레스 문제를 하나님 앞에서 해결하기 위한 실질적인 해결 방안을 제시한다. 평생 분노와 씨름하는 데 지쳤다면, 매일매일 스트레스 때문에 고통받고 있다면, 위대한 성경적 상담가 웨인 맥이 제시하는 진리의 말씀을 기초로 한 분노와 스트레스 관리법에 주목해 보자.