스노보드 프리스타일 트릭 매뉴얼
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도전에 대한 욕망을 선사하는 트릭 매뉴얼!
스노보드 초보자와 실력자 모두를 위한 지침서『스노보드 프리스타일 트릭 매뉴얼』. 스노보더와 코치들이 얻어낸 노화우와 트릭을 활용하여 실수와 위험을 줄여 트릭의 성공 확률을 높일 수 있도록 도와주는 책이다. 하프파이프, 레일, 키커, 그라운드 트릭에서 가장 많이 쓰이는 테크닉을 설명과 함께 연속 사진으로 보여주어 최대한 정확하게 이해할 수 있도록 했다. 모든 트릭을 자세히 볼 수 있게 표시했으며 실패의 원인과 그 해결책을 제시하여 테크닉의 성공률을 높일 수 있도록 도와준다. 새로운 트릭을 시도할 수 있도록 내용을 구성하여 스노보드를 쉽게 배울 수 있도록 했다.
스노보드 초보자와 실력자 모두를 위한 지침서『스노보드 프리스타일 트릭 매뉴얼』. 스노보더와 코치들이 얻어낸 노화우와 트릭을 활용하여 실수와 위험을 줄여 트릭의 성공 확률을 높일 수 있도록 도와주는 책이다. 하프파이프, 레일, 키커, 그라운드 트릭에서 가장 많이 쓰이는 테크닉을 설명과 함께 연속 사진으로 보여주어 최대한 정확하게 이해할 수 있도록 했다. 모든 트릭을 자세히 볼 수 있게 표시했으며 실패의 원인과 그 해결책을 제시하여 테크닉의 성공률을 높일 수 있도록 도와준다. 새로운 트릭을 시도할 수 있도록 내용을 구성하여 스노보드를 쉽게 배울 수 있도록 했다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
스노보드,
취미, 스포츠 혹은 도전적인 이들의
표현 방식
열정과 개성의 스포츠, 스노보드 프리스타일 정복을 위한
실전 트릭용 매뉴얼. 실수와 위험을 줄여 트릭의 성공 확률을
높일 수 있도록 돕는 최고의 스노보드 프리스타일 지침서
스노보드에 대한 열정으로 뭉친 이들이 뭉쳤다. 스노보드 전문가이자 선수, 트레이너, 지도자로서 많은 갖춘 이들이 모여 겨울 스포츠의 백미 스노보드, 그중에서도 프리스타일 트릭 완전 정복을 위한 매뉴얼 북을 선보인 것이다. 삼호미디어에서 출간한『스노보드 프리스타일 트릭 매뉴얼』이 바로 그 책이다. 일단 구성부터 체계적이다. 첫 장인 베이직 라이딩 편은 스노보드의 기본이 되는 자세 및 안전 사항에 대해 초보자도 쉽게 알 수 있게 수록되어 있다. 그라운드 트릭, 스트레이트 점프와 같이 다음 편으로 넘어갈수록 점점 난이도를 높여 초보자에서부터 중급자까지 두루 유용하게 책의 내용을 이용할 수 있다.
그라운드 트릭, 하프파이프, 레일처럼 프리스타일에서 가장 많이 쓰이는 테크닉에 대한 자세한 설명은 이 책의 활용도를 높인다. 테이프오프, 에어타임, 착지는 물론 트릭의 실패 원인 및 해결책이 항목별로 실려 있어 성공률을 높이는 데 도움을 준다. 프리스타일러가 모든 지형에 능숙해 지기까지는 많은 노력과 시간, 위험 감수 그리고 이 책이 필요하다고 할 수 있을 만큼 저자의 자부심이 담겨 있는 책이다.
또 하나, 이 책의 큰 장점은 수록된 사진들에서 찾을 수 있다. 독일, 오스트리아, 미국 등의 설경을 배경으로 하고 있는 사진들은 기술적으로도 훌륭하며, 미학적으로도 감상하는 재미를 선사한다. 또한 완벽하게 선보이는 각 트릭의 연속 사진들은 마치 동영상을 보는 듯 이어져 있어 트릭의 속성과 노하우를 꼼꼼하게 살피는 데 도움을 준다. 설명과 함께 실려 있는 사진들을 보며 자신이 흔히 저지르고 있는 실수가 무엇인지, 파악할 수 있어『스노보드 프리스타일 트릭 매뉴얼』은 스노보드를 즐기는 이들에게 이 겨울, 꼭 필요한 지침서이다.
취미, 스포츠 혹은 도전적인 이들의
표현 방식
열정과 개성의 스포츠, 스노보드 프리스타일 정복을 위한
실전 트릭용 매뉴얼. 실수와 위험을 줄여 트릭의 성공 확률을
높일 수 있도록 돕는 최고의 스노보드 프리스타일 지침서
스노보드에 대한 열정으로 뭉친 이들이 뭉쳤다. 스노보드 전문가이자 선수, 트레이너, 지도자로서 많은 갖춘 이들이 모여 겨울 스포츠의 백미 스노보드, 그중에서도 프리스타일 트릭 완전 정복을 위한 매뉴얼 북을 선보인 것이다. 삼호미디어에서 출간한『스노보드 프리스타일 트릭 매뉴얼』이 바로 그 책이다. 일단 구성부터 체계적이다. 첫 장인 베이직 라이딩 편은 스노보드의 기본이 되는 자세 및 안전 사항에 대해 초보자도 쉽게 알 수 있게 수록되어 있다. 그라운드 트릭, 스트레이트 점프와 같이 다음 편으로 넘어갈수록 점점 난이도를 높여 초보자에서부터 중급자까지 두루 유용하게 책의 내용을 이용할 수 있다.
그라운드 트릭, 하프파이프, 레일처럼 프리스타일에서 가장 많이 쓰이는 테크닉에 대한 자세한 설명은 이 책의 활용도를 높인다. 테이프오프, 에어타임, 착지는 물론 트릭의 실패 원인 및 해결책이 항목별로 실려 있어 성공률을 높이는 데 도움을 준다. 프리스타일러가 모든 지형에 능숙해 지기까지는 많은 노력과 시간, 위험 감수 그리고 이 책이 필요하다고 할 수 있을 만큼 저자의 자부심이 담겨 있는 책이다.
또 하나, 이 책의 큰 장점은 수록된 사진들에서 찾을 수 있다. 독일, 오스트리아, 미국 등의 설경을 배경으로 하고 있는 사진들은 기술적으로도 훌륭하며, 미학적으로도 감상하는 재미를 선사한다. 또한 완벽하게 선보이는 각 트릭의 연속 사진들은 마치 동영상을 보는 듯 이어져 있어 트릭의 속성과 노하우를 꼼꼼하게 살피는 데 도움을 준다. 설명과 함께 실려 있는 사진들을 보며 자신이 흔히 저지르고 있는 실수가 무엇인지, 파악할 수 있어『스노보드 프리스타일 트릭 매뉴얼』은 스노보드를 즐기는 이들에게 이 겨울, 꼭 필요한 지침서이다.
목차
목차
preface 5
introduction 9
01 베이직 라이딩 Basic Riding 11
베이직 포지션 12
무게 중심 13
스위치와 페이키 17
안전 사항 22
출발을 위한 준비 24
02 그라운드 트릭 Ground Tricks 31
알리 32
널리 32
노즈롤 34
테일롤 34
FS 180° 36
BS 180° 37
노즈스핀 38
테일스핀 38
FS 360° 40
BS 360° 41
노즈슬라이드 42
03 스트레이트 점프 Straight Jump 45
테이크오프 46
스트레이트 점프 48
로테이션의 도입 49
BS 180° 52
BS 360° 54
BS 540° 56
BS 720° 58
SW BS 540° 60
FS 180° 62
FS 360° 64
FS 540° 66
FS 720° 68
SW FS 180° 70
04 하프파이프 Halfpipe 73
실전 베이직 74
FS+BS에서 하프파이프로 드롭인 79
알리에서 BS 및 FS 드롭인 80
스트레이트 에어 82
BS 알리웁, 스테일피쉬 90
FS 알리웁, 인디 92
에어에서 페이키, 리엔 94
핸드플랜트 98
로테이션 100
BS 360° 100
BS 540° 102
알리웁 로데오 104
MC 트위스트 106
FS 360° 108
FS 540° 110
FS 720° 인버티드 112
FS 720° 스트레이트 114
캡 360° 116
호콘 720° 118
파이프 서핑 120
05 레일과 박스 Rails & Boxes 123
50/50 비기너 박스 124
BS 보드슬라이드 126
작은 스트레이트 박스
BS 보드슬라이드 to 페이키 128
작은 스트레이트 박스
FS 보드슬라이드 130
작은 스트레이트 박스
FS 보드슬라이드 to 페이키 132
작은 스트레이트 박스
BS 보드슬라이드 to 페이키 134
레인보우 박스
BS 보드슬라이드 to 페이키 136
킨크 박스
BS 보드슬라이드 to 페이키 138
수직 커브 박스
FS 보드슬라이드 to 페이키 140
커브 박스
노즈프레스 테일팝 142
작은 스트레이트 박스
널리에서 FS 보드슬라이드 144
레인보우 박스
BS 테일슬라이드 270° 아웃 146
작은 스트레이트 박스
SW 테일슬라이드 270° 아웃 148
작은 스트레이트 박스
FS 테일슬라이드 BS 270° 아웃 150
커브 박스
SW 노즈슬라이드 to FS 보드슬라이드 152
킨크 박스
BS 270° to 270° 아웃 154
작은 스트레이트 박스
FS 270° to FS 보드슬라이드 270° 아웃 156
작은 스트레이트 박스
06 이 책을 마치며 Last but not least 159
introduction 9
01 베이직 라이딩 Basic Riding 11
베이직 포지션 12
무게 중심 13
스위치와 페이키 17
안전 사항 22
출발을 위한 준비 24
02 그라운드 트릭 Ground Tricks 31
알리 32
널리 32
노즈롤 34
테일롤 34
FS 180° 36
BS 180° 37
노즈스핀 38
테일스핀 38
FS 360° 40
BS 360° 41
노즈슬라이드 42
03 스트레이트 점프 Straight Jump 45
테이크오프 46
스트레이트 점프 48
로테이션의 도입 49
BS 180° 52
BS 360° 54
BS 540° 56
BS 720° 58
SW BS 540° 60
FS 180° 62
FS 360° 64
FS 540° 66
FS 720° 68
SW FS 180° 70
04 하프파이프 Halfpipe 73
실전 베이직 74
FS+BS에서 하프파이프로 드롭인 79
알리에서 BS 및 FS 드롭인 80
스트레이트 에어 82
BS 알리웁, 스테일피쉬 90
FS 알리웁, 인디 92
에어에서 페이키, 리엔 94
핸드플랜트 98
로테이션 100
BS 360° 100
BS 540° 102
알리웁 로데오 104
MC 트위스트 106
FS 360° 108
FS 540° 110
FS 720° 인버티드 112
FS 720° 스트레이트 114
캡 360° 116
호콘 720° 118
파이프 서핑 120
05 레일과 박스 Rails & Boxes 123
50/50 비기너 박스 124
BS 보드슬라이드 126
작은 스트레이트 박스
BS 보드슬라이드 to 페이키 128
작은 스트레이트 박스
FS 보드슬라이드 130
작은 스트레이트 박스
FS 보드슬라이드 to 페이키 132
작은 스트레이트 박스
BS 보드슬라이드 to 페이키 134
레인보우 박스
BS 보드슬라이드 to 페이키 136
킨크 박스
BS 보드슬라이드 to 페이키 138
수직 커브 박스
FS 보드슬라이드 to 페이키 140
커브 박스
노즈프레스 테일팝 142
작은 스트레이트 박스
널리에서 FS 보드슬라이드 144
레인보우 박스
BS 테일슬라이드 270° 아웃 146
작은 스트레이트 박스
SW 테일슬라이드 270° 아웃 148
작은 스트레이트 박스
FS 테일슬라이드 BS 270° 아웃 150
커브 박스
SW 노즈슬라이드 to FS 보드슬라이드 152
킨크 박스
BS 270° to 270° 아웃 154
작은 스트레이트 박스
FS 270° to FS 보드슬라이드 270° 아웃 156
작은 스트레이트 박스
06 이 책을 마치며 Last but not least 159
저자
저자
니시 페더촐리
저자 니시 페더촐리(Nici Pederzolli)는 1974년에 태어나 1989년부터 스노보드를 타기 시작해 1992년부터 2004년까지 프로로 활동했다. 주요 수상 경력으로는 FIS 2001 · 2003 하프 파이프 월드컵 전체 1위, 2002 솔트레이크시티 동계 올림픽 하프파이프 종목 7위, 1998 나가노 동계 올림픽 하프파이프 9위, ISF 보더크로스 및 하프파이프 우승, 1999 · 2001 에어 & 스타일 2위 등이 있다. 하프파이프, 빅에어, 보더크로스가 그녀의 주 종목이며 현재 오스트리아 인스부르크에 거주하고 있다.
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