내 인생 마차에서 떨어뜨린 것
주목하는 삶 살기
『내 인생 마차에서 떨어뜨린 것』은 자신의 인생을, 삶이라는 선물을 더 주목할 수 있도록 하는 책이다. 장별로 읽거나 마음에 드는 대목을 골라 읽어도 좋다고 조언한다. 어떤 연습을 하고 싶은지, 혹시 연습하고 싶은 것이 없는 것은 아닌지 감지할 수 있다. 저자 개인의 체험과 만남을 중심으로 썼으며, 이를 통해 영감을 얻어갈 수 있길 바란다.
Couldn't load pickup availability
출판사 리뷰
출판사 리뷰
내가 가는 길에서, 나의 인생 마차에서 떨어뜨린 것은 무엇이었을까? 나의 삶에서 중요한 것은 무엇인가? 내가 놓쳐버린 것은 무엇인가? 우리는 자신의 삶을 주목하고 돌이켜보며 깨어 있도록 늘 부름 받고 있다. 주목하며 살 때, 현재의 순간에 집중하며 자기 자신과 좋은 관계를 유지할 수 있다. 또한 나 자신과 다른 사람들을 존중하고 삶을 값진 선물로 받아들이며 살아갈 수 있다.
주목은 깨어 있고 기쁨이 가득한 삶을 누리기 위한 열쇠와도 같다. 이 열쇠는 바로 우리 자신이 쥐고 있다. 우리는 누구나 주목하는 능력을 지니고 있다. 주목은 외부에서 일어나는 일을 알아차리는 것뿐만 아니라 내면으로 들어간다는 것도 의미한다. 내면으로 들어간다는 것은 나 자신과 잘 교류한다는 뜻이다. 내게 유익한 것, 내게 도움이 되는 것, 내게 필요한 것을 의식하는 것이다. 또 내면으로 들어간다는 것은 외적 상황을 다시 살펴보며 인지한다는 것이다. 그때그때 내게 무슨 일이 일어나는지, 그런 상황에 어떻게 대처하면 좋은지 곰곰이 생각하는 것이다. 그러나 깨어 있어야만 자신을 제대로 지각할 수 있다. 내가 무엇을 인지하는지, 그것은 무슨 의미를 지니는지, 나는 거기에 어떻게 대답하면 좋을지를.
삶에 더 주목하고 삶을 더 깨어 있는 자세로 살려는 사람들에게 이 책은 힘과 용기를 줄 것이다. 이 책은 주목을 위한 연습과 물음이 실려 있다. 이 책에 제시된 연습과 물음에 답하는 동안 우리는 우리에게 기쁨을 주는 것이 무엇인지, 유익한 것이 무엇인지를 찾아내면서 스스로에 대해서도 잘 알 수 있게 된다.
우리에게 주어진 하루하루는 선물이다. 우리의 삶은 값진 선물이다. 그러므로 중요한 것은 이 삶의 선물에 더 주목하는 일이다. 우리가 오늘 하루에 주목할 수 있도록 이 책은 많은 도움을 준다. 오늘 하루에 주목하고 깨어 있는 자세로 사는 것이 얼마나 중요한지 이 책은 거듭 상기시킨다.
목차
목차
머리말
1장 몸에 주목하라
2장 생각과 감정에 주목하라
3장 관계에 주목하라
4장 영적 차원
감사의 말
참고 문헌
저자
저자
Your payment information is processed securely. We do not store credit card details nor have access to your credit card information.

