밝은인생상상

성공인생의 첫째 비법은 상상이다.

두뇌나 능력이 있어도 상상하지 않는

사람은 절대로 성공할 수 없다.



성공인생의 첫째 비법이 무엇일까?



이에 대한 대답으로 흔히 노력, 운, 학벌 또는 배경 등을 말한다.

그러나 이 책의 지은이는 머릿속의 그림 즉 <밝은인생상상>을 그 첫째 비법으로 꼽는다. 왜냐하면 머릿속에 확고한 상상을 가진 사람은 그 방향으로 나아가기 때문에 학벌이나 운은 부수적인 데 지나지 않는다고 한다.

그래서 일류대를 나와도 이 상상이 없으면 평범한 인생을 살 수밖에 없고, 초등학교만 나온 사람도 <밝은인생상상>이 확고하면 큰 성공을 거둔다고 한다.



이런 관점에서 주위를 살펴보면, 성공한 정치가, 기업가, 예술가들은 좋은 조건을 갖추지 않아도 밝은 인생을 상상하는 힘으로 꿈을 이룬 사람들이 많다. 예를 들어보자.

- 상고 출신의 청년 노무현이 어떻게 변호사를 거쳐 대통령이 되었을까?

- 현대건설의 말단사원이던 청년 이명박이 어떻게 현대건설사장과 정치인이 되었을까?

- 무작정 상경한 청년 정주영이 어떻게 맨주먹으로 대기업가가 되었을까?

- 정미소를 하다가 망해먹은 청년 이병철이 어떻게 삼성그룹을 만들었을까?

이와 같이 성공한 사람들의 공통점은 두뇌나 능력이나 학벌보다 그들의 머릿속에 있는 <밝은인생상상>에 있다고 강조한다.

이런 점에서 볼 때, 세상은 밝은 인생을 상상하는 사람과 그렇지 않은 사람으로 구분되고, 조건이 부족해도 밝은 인생을 상상할 수 있는 사람이 그렇지 않은 사람보다 성공한다고 한다.



여기서 성공인생이라는 것은 반드시 사회적으로 출세한 것만을 의미하지는 않는다. 보다 행복한 인생, 건강한 인생, 보람 있는 인생 등 자기가 소망하는 인생을 사는 것이 모두 성공인생이라고 할 수 있다.

이 책에서 강조하는 <밝은인생상상>의 원리는 이렇다.

- 행복한 인생을 상상하면 실제로 행복한 인생이 된다.

- 건강한 인생을 상상하면 실제로 건강한 인생이 된다.

- 성공한 인생을 상상하면 실제로 성공하는 인생이 된다.



이 책은 날마다 밝은 인생을 상상할 수 있는 1년 365일의 구체적인 상상가이드를 제시한다.



국민소득은 옛날에 비해 많이 높아졌지만 행복지수가 높아지지 않는 것은 왜일까? 날마다 사건, 사고는 끊임없이 뉴스에 떠오르고, 삶은 갈수록 피폐해진다고 한다. 눈을 둘러 주위를 둘러보아도 온통 불안과 불만이 가득하다.

그러나 이것은 생각하기 나름이다. 그 해법은 <밝은인생상상>으로 가능하다고 지은이는 주장한다. 보다 행복한 삶을 상상하고, 보다 건강한 삶을 상상하며, 보다 성공하는 삶을 상상하라고 강조한다.

우리 삶은 상상하기에 따라 얼마든지 행복하고, 건강하고 성공적일 수 있다.

복잡하고 불안한 현대사회, 그 사회를 살아가는 지혜로 <밝은인생상상>을 적극 권한다. 보다 밝은 인생을 날마다 상상하고 또 상상하라. 그러면 소망하는 바가 이루어지리라.

머리말

읽어두기



1부 : 이론편



1. 밝은 인생을 위한 상상

2. 밝은인생상상, 왜 필요한가?

3. 스포츠선수와 이미지트레이닝

4. 에밀 쿠에의 자기암시

5. 밝은인생상상의 효과

6. 밝은인생상상, 어떤 이미지를 트레이닝하나?

7. 밝은인생상상, 어떻게 하는가?

8. 365일 밝은인생상상



2부: 365일 실천편



1월의 밝은인생상상

2월의 밝은인생상상

...

12월의 밝은인생상상

김성규 저자 김성규는

긍정주의심리연구가

밝은인생수련 대표



1990년대 초 미국 뉴욕대에서 공부하면서 전 미국심리학회 회장이었던 펜실베니아대 교수 마틴 셀리그만 박사의 낙관주의(OPTIMISM)를 번역 소개한 바 있다. 미국인의 뉴프론티어 정신과 실용주의에 관심을 갖고 연구하다가 그 뿌리에는 긍정주의가 깊이 깔려있음을 알게 되고 그에 관한 연구와 활동을 한다. 그는 긍정주의를 생활화하기 위한 실천방법에 많은 관심을 쏟아왔다. 그 한 가지 방법으로 상상을 통한 이미지트레이닝 기법을 강조한다. 이 기법으로 꿈이나 목표의 실현, 생활습관 교정, 심리적 안정감,업무능률 개선, 스포츠선수의 훈련, 학생들의 학업성적 향상 등에 눈에 띄는 실적을 보이고 있다.