천사님, 죄송한데요 행복이 뭔지 잘 모르겠어요

막연한 위로와 응원,

격려가 아닌 실질적인 힘이 되는 책!



효과가 검증된

행복설계 5가지 노하우를 공개!



"행복에 대해서 생각해본 적 있니?"

"행복? 뻔하지 뭐. 그리고 그런 거 생각하고 살 여유가 있나."

"그래도 행복하고 싶은 게 다들 소원이잖아. 네가 생각하는 행복은 어떤 거야?"

"글쎄…. 뭐라고 말해야 할지 모르겠네."



위의 질문에 쉽게 답할 수 있는 사람은 몇 되지 않을 것이다. 누구나 다 생각하고 다 알고 있다고 느끼기는 하지만, 막상 따져 물으면 답하기가 참 막연하다. 구체적으로 알지 못하지만 알아보려고도 하지 않는다. 공부도 하지 않는다. 뿐만 아니라 행복은 지금 내게 없으니 찾아야 한다고 생각한다. 돈을 벌어서, 지위와 명예를 얻어서, 멋진 이성을 만나서, 좋은 물건을 손에 넣어서 등등. 하지만 지금 내가 가지지 못한 것을 쫓다 보면 행복은커녕 더 불행해진다는 생각이 들기도 한다.

이 책은 누구나 염원하지만 관심을 가지고 들여다보지는 않는, 그러면서도 찾아 헤매는 '행복'에 대한 책이다. 행복이란 어디 멀리 있는 게 아니라 스스로 노력하면 만들어 낼 수 있다는 사실을 알려주며, 구체적인 방법을 알려주고 있다. 저자는 오랫동안 행복을 만드는 법에 관심을 가지고 전 세계 많은 학자들과 전문가들의 이론을 공부하였으며, 자신의 생활 속에서 행복을 만드는 법을 적용하여 결실을 얻어냈다. 막연한 위로나 응원이 아니라, 행복을 만들고 키워가는 실질적인 방법론이다.



열심히 살고 있지만 자기 삶에 만족스럽지 않은가? 늘 기분이 개운치 않고 우울한가? 당신 마음속 깊이 묻혀 있는 행복의 씨앗을 끌어내지 못했기 때문이다. 그 씨앗을 끌어내 싹을 틔우고 열매를 맺고 싶다면, 또 진정한 행복을 찾아 매일 기쁘게 살고 싶다면, 당신은 이 책의 독자이다.

이 책은 총 여섯 개의 장으로 나누어져 있다. 총론에서는 OECD 경제대국에 속하는 우리나라가 왜 행복지수는 낮은가에 대하여 분석하고 해결 방향을 제시한다. 그 다음부터 제1행복설계 '꿈 목록 만들기', 제2행복설계 '자신에게 충실하기', 제3행복설계 '좋은 인간관계 만들기', 제4행복설계 '올바르게 일하기', 제5행복설계 '꿈을 이루기 위한 능력 목록' 등 5가지 행복설계법을 차례대로 소개한다. 각 장 끝부분에 독자들이 자신의 행복설계를 직접 해볼 수 있도록 표를 담아두었다. 또한 일을 잘하는 평판을 듣는 법, 훌륭한 리더가 되는 법, 행복설계의 사례 등 직장생활과 은퇴 이후의 삶을 준비해야 하는 사람들에게 필요한 내용도 정리하였다.



이 책은 막연한 위로와 응원, 격려가 아닌 실질적인 힘이 되는 책이다!

자신의 삶에 만족하지 못하고 우울한 사람들에게, 용기와 위로를 전하는 것은 좋은 일이다. 하지만 근본적인 원인을 해결하지 않는 한 이는 일회성의 행위가 되기 쉽다. 이 책은 단순한 용기와 응원, 위로를 전하는 것이 아니라 '바로 오늘 내 삶의 행복을 만들 수 있는 모든 실천 팁'을 제시한다.



효과가 검증된 행복설계 5가지 노하우를 공개한다!

저자는 이 책에 담아 놓은 행복설계 5가지 방법을 한국장학재단 멘토링 프로그램에 7년째 적용하고 있다. 한국장학재단의 멘토링 우수 사례 공모에서 두 번이나 우수상을 받았다. 이처럼 현장에서 인정받은 방법인 만큼 많은 독자들에게 실질적인 도움을 줄 수 있을 것이다.

책을 펼치며



지금, 당신은 행복한가요?

_우리는 왜 행복하지 않다고 할까요?

_행복은 무엇이고 또 어디에 있나요?

_행복은 왜 계속 누릴 수 없을까요?

_행복 찾기 아니라 행복 만들기

_행복을 이야기하는 백발의 천사



행복이야기 첫 번째 | 꿈과 행복

_꿈과 행복의 관계는?

_그런데 엄마, 꿈이 뭐야?

_꿈은 이렇게 만들면 됩니다

_꿈★은 이루어진다

_제1행복설계 - 내 '꿈의 목록'



행복이야기 두 번째 | 자신에게 충실하기

_누구나 '천상천하 유아독존'

_되새김 할수록 커지는 기쁨

_웃음보따里(리)에 가다

_취미 활동으로 감각을 일깨우세요

_호랑이에 물려가도 정신줄 놓지 마세요

_건강한 육체에 건강한 정신이 깃든답니다

_제2행복설계 - 자신에게 충실하기



행복이야기 세 번째 | 좋은 인간관계 만들기

_인생을 뒤바꾼 그 남자의 친절

_사랑은 어떻게 다가오는가?

_칭찬은 삶의 행로를 바꿉니다

_감사는 욕심을 잠재웁니다

_용서는 상처받은 마음을 치유해줍니다

_다 함께 행복해지는 봉사와 기부

_제3행복설계 - 좋은 인간관계 만들기



행복이야기 네 번째 | 올바르게 일하기

_정의롭고 바른 일을 해야 당당하고 행복합니다

_하고 싶은 일에는 꼬리표가 없습니다

_내 마음대로 일할 때 행복해집니다

_몰입은 고도의 능력을 발휘하게 합니다

_능력은 꿈을 이루는 열쇠

_연속되는 성취, 연속되는 행복

_신뢰, 쌓는데 10년 잃는데 10분

_제4행복설계 - 올바르게 일하기



행복이야기 다섯 번째 | 꿈을 위한 능력 키우기

_철저한 자기 관리 능력

_좋은 인간관계 맺기 능력

_'신언서판'으로 집약되는 품위 있는 자기 표현 능력

_기술과 기능을 포함하는 지식과 경험

_미래를 위한 참신한 창의력

_제5행복설계 - 꿈을 이루기 위한 능력 목록



더하기

_일 잘 한다는 평판 듣기

_훌륭한 리더 되기

_행복 설계의 사례

김천사 지은이 김천사는 흔하지 않은 이름을 가졌다. 그는 대학에서 화학을 전공했다. 화학자로 성공하고 싶었지만 전공 분야와 달리 소프트웨어의 길을 걸었다. 컴퓨터의 매력에 더 깊이 빠져 버린 것이다. 소프트웨어 전문가로 활동하며 기존 가치관과 많은 갈등을 겪었다. 그러다 보니 젊어서부터 행복하지 못한 직장생활을 할 수밖에 없었다. 자연히 '행복'이란 추상명사에 많은 관심을 갖게 되었다. 뒤늦게야 이를 파헤치고 정리해보고 싶어 행복에 관한 공부를 했다. 행복하게 살아갈 수 있는 방법이 무엇인지 연구하고 이를 실천에 옮기려고 부단히 노력했다. 그 과정을 정리한 결과물이 바로 이 책이다. 저자는 한국장학재단의 멘토링 사업에 참여하여 7년 동안 행복한 삶의 설계방법을 주제로 청소년들을 멘토링하는 활동을 했다. 저서로는 《가상세계를 장악하면 현실 세계를 지배한다》 등이 있다.