아름다운 마음의 행복

단순하고 친절한 일상의 언어로 일러주는 불교 명상안내서
다빵까라 스님은 1964년 미얀마에서 태어났으며, 어릴 적부터 외부의 도움 없이 명상을 시작했습니다. 성장하면서 수행을 지속해오다가 대학 시절 교수의 소개로, 아비담마 스승으로 알려진 미얀마 파아욱 큰 스님으로부터 사마타와 위빳사나 수행을 지도받게 되면서, 아주 짧은 기간 내에 수행을 성취하셨습니다. 그 후 1990년에 파아욱 선원으로 출가하여 본격적인 명상 지도자 교육을 받은 후 오늘에 이르기까지 영국, 미국, 캐나다등 12개국의 다양한 나라에 초대되어 집중명상 수련을 이끌어 오며 '깨어진 그릇-중생들의 마음-을 보수하기' 위한 쉼 없는 전법 일정을 따르고 계십니다. 그로 인해 나날이 늘어나는 수행 제자들을 위해 미얀마 메묘에 〈브라마 위하리 명상 선원〉을 직접 설립하여 매년 한 달 이상의 수련회 개최 및 많은 이들에게 깊은 집중수행 체험을 장을 펼치고 있습니다. 이 책은 오랫동안 명상을 해온 사람들뿐만 아니라 명상을 처음 시작하는 사람들도 이해할 수 있도록 쉽게 쓰여진 불교 명상 안내서입니다.