파크골프와 함께 걷는 길

파크골프는 단순한 공놀이를 넘어, 삶의 본질을 짚어보고 곁에 있는 이들의 온기를 확인하는 따뜻한 인문학적 성찰의 공간이다. 무거운 장비와 타수에 대한 집착을 내려놓고 단 하나의 채를 쥐는 비움의 과정은, 자연의 순리에 온전히 기대어 자유롭게 노니는 장자(莊子)의 소요유 정신과 깊이 닿아 있다.
속도와 경쟁에 쫓기며 상처받았던 우리는 부드러운 흙을 밟고 천천히 걸으며, 몸을 소진하지 않고 생명력을 기르는 지혜를 배운다. 초록빛 바람 속에서 굳은 마음의 빗장을 풀고, 동반자의 샷을 묵묵히 기다려주며 실수를 유쾌한 웃음으로 안아주는 동안 잊고 지냈던 환대와 배려가 다시 피어난다.
결국 이 소박한 잔디밭은 세대와 계층의 단단한 벽을 허물고, 외로운 이들을 하나로 묶어주는 든든한 공동체의 울타리가 된다. 아무도 보지 않는 곳에서도 정직함을 잃지 않고 서로를 향해 미소 짓는 이 길 위에서, 우리는 짐을 덜어낸 가벼운 어깨로 인생이라는 필드를 경쾌하게 걸어가는 벅찬 자유를 만난다.

[프롤로그] 잔디 공원에서 노니는 시간 8

공원에서 시작된 삶의 인문학

1. 파크골프는 '골프의 축소판'이 아니라 '삶의 확장판' 18
2. 관계의 빈틈이 만든 새로운 공간 30
3. 우리는 무엇에 열광하는가? 42

몸이 먼저 알아차리는 기쁨

4. 홀과 홀 사이를 잇는 발걸음이 건강의 리듬 54
5. 재미있고 '무리하지 않는 운동'이 오래 가는 이유 66
6. 넘어질 걱정이 적은 평지(平地)의 스포츠 78

관계가 생기는 방식

7. 규칙이 예절로 바뀌는 순간 90
8. 동호회라는 울타리 102
9. 대회는 경쟁을 넘어 축제가 되는 날 112

마음이 맑아지는 시간

10. 자연 속에서 마음을 낮추다 124
11. 몸을 움직이며 마음을 푼다 134
12. 스트레스 호르몬과 회복 144
한 사람의 취미가 사회를 바꾸는 길

13. 폭발적 성장의 풍경 156
14. 지역 공동체의 재발견 166
15. 무질서 속의 질서 176

파크골프로 삶을 읽다

16. 단순함이 주는 자유 188
17. 파크골프의 덕목 198
18. 더 좋은 내일을 위해 208

[에필로그] 19번 홀에서, 다시 삶이라는 필드로 216

부록 221
1. 파크골프의 매너와 애티켓
2. 실격 및 벌타 규정
3. 장비 규정
4. 전국 파크골프장

박희채 구담(?潭)
충북 영동에서 태어났다. 오랫동안 국내외에서 골프를 하며 각종 대회에서 우승을 했다. 최근에는 파크골프의 매력에 이끌려 여러 구장에서 활동하며 몇 차례 우승을 했다. 현재 행정사, 마음디자인학교 대표, 한국파크골프연구소 대표로, 서울과 수도권에서 파크골프 교육을 하고 있다.
외교부 외무공무원으로 재직하며 주프랑스대사관, 주UAE대사관, 주가봉대사관, 주리비아대사관, 주헝가리대사관, 주밴쿠버총영사관, 주수단대사관 등에서 외교관으로 근무했다. 대통령 표창을 받았다.
외교부에서 정년퇴직 후에는 한국외교협회가 설립한 국제개발전략센터(KGDC) 연구위원으로 활동했으며, 사우디아라비아 프린세스 노라 대학교(PNU)에서 체육교육 본부장으로 근무했다. 경기대학교 평생교육원, 서울벤처대학원대학교 평생교육원 교수를 역임했다.
성균관대학교 대학원 동양철학과를 졸업하고 철학박사 학위를 취득했다. 저서로 『장자의 생명적 사유』, 『다니니까 길이더라』, 『파크골프는 왜 마음대로 안 될까』가 있으며, 공저로 『다섯 손가락』, 『못다 한 공감 편지』 등이 있다.