내 몸을 지키는 민간요법(반양장)

건강은 아무리 강조해도 지나치지 않는다.

병을 치유하기 위해서는 건강한 몸을 먼저 이해하는 것이 먼저이고,

건강을 잃는 것은 모두를 잃는다는 경종을 마음 판에 새기고 지금부터라도 건강을 챙기는 실천이 필요할 때다.



이 책에는 약용식물별로 이용부위, 채취시기, 분포지역, 식물의 생태와

특징, 채취와 보관법, 식용 및 약용법, 약효 및 금기, 민간요법 등을 명기하였고, 우리가 지금까지 몰랐던 약용식물을 활용할 수 있는 다양한 방법은 필자가

30년 이상 발로 뛰어 얻은 생생한 정보들을 고스란히 담아낸 것임을 밝힌다.

약초의 채취시기 7

인삼 8

마늘 10

하수오 12

블루베리 14

가시오갈피 16

헛개나무 18

개오동나무 20

머루 22

은행나무 24

연꽃 26

산사나무 28

삽주 30

매실나무 32

도라지 34

더덕 36

머가목 38

배나무 40

수세미오이 42

산초나무 44

산수유 46

자리공 48

호장근 50

방풍 52

천마 54

달맞이꽃 56

소나무 58

하눌타리 60

다래나무 62

뽕나무 64

으름덩굴 66

꾸지뽕나무 68

여주 70

지치 72

주목 92

비수리 94

삼지구엽초 96

구기자나무 98

복분자 100

민들레 102

질경이 104

약모밀 106

곰취 108

머위 110

돌나물 112

참취 114

개미취 116

바위취 118

얘기똥풀 120

엉겅퀴 122

쇠비름 124

익모초 126

맥문동 128

구절초 130

삼백초 132

새삼 134

둥글레 136

함초 138

석창포 140

접시꽃 142

제비꽃 144

수선화 146

앵초 148

강황 150

참마 152

결명자 154

이질풀 156

국화 158

꽃향유 160

할미꽃 162

메꽃 164

황기 166

고삼 168

현삼 170

잔대 172

감초 174

천궁 176

천문동 178

으아리 180

고본 182

까마중 184

속새 186

범꼬리 188

삼 190

도꼬마리 192

구릿대 194

여뀌 196

당귀 198

양귀비 200

현호색 202

닥나무 212

때죽나무 214

생강나무 216

초피나무 218

담쟁이덩굴 220

오미자나무 222

가래나무 224

느티나무 226

자귀나무 228

엄나무 230

고로쇠나무 232

탱자나무 234

명자나무 236

병꽃나무 238

토종약초 나무연구회