현실치료 상담의 적용 1(개정판)(생활심리 시리즈 5)

한국 독자들에게



이 책은 상담자를 위해 쓰인 실용적인 책이다. 다른 사람을 돕고자 하는 누구나가 이해하기 쉽도록 상담의 구조와 개요를 제공하는 것이 이 책의 목적이다. 이 책은 치료자나 상담자들이 사무실이나 기관 또는 학교에서 사용할 수도 있고 또는 문제를 안고 있는 학생이나, 진로결정에 도움이 필요한 학생을 교사가 지도할 때 사용할 수도 있다. 사업가가 함께 일하는 고용인들이 더 나은 직원이 될 수 있도록 이야기를 나눠보고 싶을 때에도 사용할 수 있으며, 자신의 자녀가 좀 더 책임 있는 사람이 되도록 돕고 싶은 부모들도 활용할 수 있다.

급격한 변화에 수반하는, 확신과 망설임이 공존하는 사회에 살고 있는 한국 사람들에게 이 책은 특히 더 유용하리라고 생각한다. 나는 1976년에 잠깐 한국에 살았었고 그 후에 여러 번 한국을 방문했다. 한국의 변화는 서구 사람들에게 가히 경이적인 것이다. 그리고 1988년의 올림픽은 능력 있고 활기 넘치는, 열정적인 한국 사람들을 세계에 소개했다. 이렇게 가속적인 변화는 전통적인 가치와 다른 가치 사이에, 혹은 서구의 가치와의 갈등을 불러 일으켰다.



현실치료는 서구 문명을 잘 대변하고 있으나, 사람들을 인도적으로 대하는 방법이므로 동양의 가족적인 가치와도 잘 부합할 것이다. 이런 이유에서 나는 이 책이 급격한 변화에 대응할 방법을 찾는 사람들에게 희망의 이정표가 되고 실용적인 도구로써 활용될 것임을 확신 한다.



또한 이 책을 읽는 한국 독자가 서구 상담기법의 가장 좋은 점과, 한국 문화의 근저에 맥맥이 흐르고 있는 인간관계의 깊고 심오한 철학을 잘 조화시킬 수 있을 것으로 믿는다.



여러분이 현실치료의 숙달된 사용자가 될 수 있기를 기원 하면서 한국 현실치료연구 회원과 김인자 교수에게 뜨거운 격려와 감사를 보내고 싶다.

Robert Wubbolding



William Glasser 박사의 서문



이 책은 현실치료를 효과적으로 실시하는데 아주 중요한 생각들을 담고 있다. 내가 처음으로 현실치료의 원리를 발전시켰을 때, 내 의도는 상담자나 교사, 부모 등과 같은 실수요자들에게 실제로 사용 가능한 적절한 상담방법을 소개하고자 한 것이었다. 연이어, 나는 통제이론의 원리를 현실치료 실제 상담의 기초개념으로 활용하였다. 이것을 확대 발전시키면서 이 두뇌 기능 이론은 우리의 행동방식을 포괄적으로 설명하게 된다. 다시 말해서 행동하고, 생각하고, 느끼는 모든 것, 심지어 우리의 생리적 행동은 물론 요소들 간의 상호작용까지도 이 통제이론의 범주에서 이해될 수 있다.



Robert E. Wubbolding은 통제이론과 현실치료를 통합하여 독자들이 이해할 수 있고, 유용하게 사용하도록 만들었다. 그는 현실치료의 모형을 결혼이나 가족 상담에 도입함으로써 새로운 장을 열었다. 자기통제이론의 맥락에서 역설적 기법이 왜 효과적인가를 설명 하면서 그것을 현실치료에 도입시켰다.



현실치료의 적용에서 "왜 숙련된 질문이 필요한가?"에 대한 그의 견해는 이론과 실제를 이해하는 데 새로운 차원을 제시하고 있다. 그가 집필한 다양한 서적들은 수 년 간의 경험과 연구의 산물이다. 그와의 친교를 통해 그가, 상담에서 사용될 수 있는 한 개념으로 심리적 사진첩(Mental Picture Album)을 만들어내어 현실치료의 사상을 확대해 가는 것을 지켜보았다.





Wubbolding은 효율적인 행동은 정적이라기보다 계속 발달한다는 것을 보여주면서 긍정적인 행동을 현실치료의 기본 개념에 첨가 시켰다. 그의 생각들은 실제만큼이나 세밀하다.



또한 그가 제시한 활동들은 전문적으로 뿐 아니라 개인적으로도 독자가 그 이념을 적용하도록 도울 것이다. 당신이 이 제안을 따른다면 좀 더 효과적으로 당신의 삶을 통제할 수 있을 것이다.



마지막으로 Bob(Wubbolding을 지칭)을 "나의 절친한 동료들 중 한 사람"이라고 반복해서 언급한 사실을 주목해야 한다. 내가 이 말을 왜 강조하고 있는가를 이 책이 잘 보여줄 것 이다. 한 개인으로서의 삶과 전문인으로서의 삶을 어떻게 발전시켜 나아가야 할 것인가에 대해 더 알고자 애쓰는 모든 이에게 이 책을 권하고 싶다.



저자 서문



이 책은 현실치료를 실제적으로, 방법적으로, 그리고 현실적인 면에서 어떻게 사용할 수 있는가를 보여주고자 시도한 것이다. 이 책은 상담이 필요한 사람들에게 '상담자가 어떻게 말해야 하는가?'를 제시하고 있다. 이러한 제시는 통제이론이라 불리는 두뇌 기능 이론의 맥락에서 살펴볼 수 있다. 여기에서는 어떤 단순한 사용서나 방법적인 접근을 피하고 있다. 그러한 개념은 상담자의 인성과 대화 기법에 통합되어져야 한다.



또한 어떠한 상담 기법에도 명확하지 않은 중요한 요소가 하나 있는데 그것은 바로 '시간책정(timing)'이다. 상담에 알맞은 시간은 다음 두 가지 요인에 의거한다. 즉, 내담자의 비언어적 메시지에서 단서를 찾는 상담자의 능력과, 예리한 직관을 사용하여 실제 경험과 자신의 상담행위를 사려 깊게 평가하는 데서 발달된다. 또한 내담자의 성장과 자아충족을 가져오는 구체적인 절차는 물론, 상담에 필요한 건전한 환경을 조성하기 위한 구체적 방법들도 여기에 서술하려 했다.



이 책의 또 다른 목적은 현실치료를 결혼 상담이나 역설적 기법 사용, 지도감독, 그리고 자기치료의 범위로까지 넓히자는 것이다. 그러므로 현실치료를 협의의 공론적 이론이나 일련의 규정들로 보아서는 안 된다. 오히려 현실치료는 모든 측면의 인간관계에 폭넓게 적용되는 하나의 삶의 철학이다.





감사 글



나는 William Glasser 박사에게 특히 감사를 드린다. 나는 그의 필생의 사업을 통해 이 책에 대한 영감을 얻게 되었다. 타인을 돕는 일에 종사하는 전문인들과 대중에 끼친 그의 공헌은 아주 대단하다. 특별히 그의 천재성, 주위 사람들에 대한 전적인 수용, 재치 있는 응답과 - 그를 선생님이라고 부르는 사람들에게 제공해 준 - 도전에 대해서도 감사한다. 또 Naomi Glasser에게도 특별한 감사를 드린다. 두 사람은 이 책에 담겨진 개념이나 아이디어들을 다듬는 데 많은 조언을 주었다.



내 강의나 워크숍에 참석했던 수많은 사람들은 물론이거니와 나의 내담자들에게도 특별한 감사를 드린다. 그들의 도움으로 이 책의 주요 개념들이 시험되고, 도전을 받고, 개선되었다. 끝까지 나의 말을 경청해 준 동료들, 현실치료 친구들, 특히 Janet Thatcher에게 감사를 표한다. 각자 나름대로 공헌을 한 나의 형제자매 그리고 조카들과 함께 이 기쁨을 나눈다. Ruby Wardlaw의 인내와 이해, 조력은 아주 특별한 것이었다. Kathy Riga의 신속하고도 정확한 컴퓨터 처리에 또한 감사한다.



마지막으로, 신념이 흔들릴 때 용기를 북돋워주고 성공했을 때 기뻐해주며 언제나 성실했던 나의 아내 Sandie에게도 감사한다. 그녀의 내조와 격려 그리고 애정은 끊임없이 나의 "바람과 욕구"를 충족시켜 주었다.





역자의 글



William Glasser의 Control Theory?(당신의 삶은 누가 통제 하는가?, 한국심리상담연구소, 1993)와 R. Wubbolding의 Using Reality Therapy?(현실치료의 적용, 한국심리상담연구소, 1991)는 현실치료를 공부하는 이는 물론, 실생활에 통제이론을 적용하고자 하는 이들 모두에게 반드시 도움이 되리라 믿는다. 아니 이것은 내가 사랑하는 모든 이에게 꼭 권하고 싶은 몇 권의 책 중의 한 권이라고 자신 있게 말 할 수 있다. 특히 현실치료를 배우고자 하는 이들에게는 이 책을 반드시 숙독하도록 더더욱 권하고 싶다.



나는 20회 정도의 수련 과정에 참여·관찰하면서, Glasser의 이론 개념을 Wubbolding 이상으로 바르게 이해해서 자신 있게 전달하는 동료는 볼 수 없다고 느꼈다. 그는 간결하고 명료하게, 감동적으로 가르친다. 수료 과정 때에도 Glasser와 Wubbolding 만이 10여개 집단을 5일간 순회하면서 상담 모델링을 보여주었다.



이 책을 읽노라면 그러한 광경들이 활동사진같이 떠오른다. 역자의 그러한 감격을 독자들과 나누고 싶은 바람으로 이 책이 나오게 되었다. 다음에 독자들의 우정 어린 Feedback으로 더 좋은 내용으로 계속 수정을 가하고 싶다.



1994년 5월

김인자

한국 독자들에게

William Glasser 박사(M.D.)의 서문

저자 서문

감사 글

역자의 글



제1장 마음 : 마음은 어떻게 작용 하는가

제2장 현실치료의 실제 : 상담관계를 위한 지침

제3장 상담관계에서 피해야 할 것들

제4장 진행절차 1 : '질적인 세계' (바람), 욕구 지각을 탐색하기

제5장 진행절차 2 : 전행동을 탐색하고 평가하는 과정

제6장 진행절차 3 : 계획과 실행

제7장 역설적 방법의 사용

제8장 결혼 및 가족 상담

제9장 두 가지 사례 : 독신여성과 결혼한 부부

제10장 대체 프로그램 : 현실치료와 개인성장

제11장 현실치료의 실제 적용

제12장 질문하기와 질문들



참고문헌

후기

부록 1 : 현실치료의 요약

부록 2 : 현실치료를 적용한 단기 상담 사례

인명

색인

Robert E. Wubbolding