암 환자를 위한 은단침과 약손요법

"손은 마음을 따라 움직이고 수법은 그 손에서 절로 나온다."

곁에서 지켜보다가 차라리 내가 대신 아프기를 진심으로 바라게 되는 사람들이 있다. 통증으로 고통스러워하는 모습을 지켜보는 것만으로도 가슴을 미어지게 하는, 사랑하는 사람들. 아픈 그 몸에 저도 모르게 손을 얹어 어루만지는 것이 '약손'일 것이다. 온 마음을 담아 그 아픔을 닦아내고자 하는 손길, 우리 할머니들이 오래전부터 손주들에게 베풀어 주신 따뜻하면서도 불가사의한 약손.



황인태 한의사는 약손의 효험이 그저 마음의 위안에 머무는 것이 아니라고 말한다. 한의학에서 검증한 경혈을 알고 혈자리에 맞는 부위를 은단침과 약손 요법으로 치료하면 분명한 효과를 얻을 수 있다고 근거를 제시한다. 특히 통증으로 고통받는 암 환자들을 대상으로 암에 반응하는 혈자리를 알려주며 환자를 비롯한 가족이 스스로 치유할 수 있는 길을 안내해준다.



"1970년부터 중국의 종합병원 열 군데에서 암 확진 환자 2,412명을 대상으로 검사한 결과, 98퍼센트 이상이 특정 혈자리에서 반응했다. 그 혈자리를 암 반응혈이라 했는데, 정식 명칭은 신대극혈이다." _본문 중에서



암을 치료해가는 과정에서 따를 수밖에 없는 온몸의 통증을 완화하거나 없애는 길에 사랑하는 이들은 손길을 보태고 싶다. 그럴 때, 간절한 '약손 정신'은 기본으로 가지고 있지만, 그 이상의 방법을 몰라 애태우고 있을 환자와 가족들에게 아픈 이의 몸이 원하는 부위와 원하는 방식을 알려주는 좋은 정보를 담은 책이다. 암을 비롯하여 통증이 따르는 모든 질병 앞에서 안타까운 심정으로 지켜볼 수밖에 없는 이들에게 이 책은 따뜻한 희망과 실질적인 위안이 되어줄 것으로 믿는다.

머리말



1부_ 경락



경락이란



경락과 경혈



음양과 경락

몸의 음양과 경락

팔과 다리의 음양과 경락



우리가 꼭 알아야 할 경락

혈자리 찾는 법

1) 골도법 / 2) 동신촌법



임맥과 독맥에서 반드시 외워야 할 혈자리

1) 임맥(任脈) / 2) 독맥(督脈)



12정경에서 반드시 외워야 할 혈자리

1) 수태음폐경(手太陰肺經) / 2) 수양명대장경(手陽明大腸經)

3) 족양명위경(足陽明胃經) / 4) 족태음비경(足太陰脾經)

5) 수소음심경(手少陰心經) / 6) 수태양소장경(手太陽小腸經)

7) 족태양방광경(足太陽膀胱經) / 8) 족소음신경(足少陰腎經)

9) 수궐음심포경(手厥陰心包經) / 10) 수소양삼초경(手少陽三焦經)

11) 족소양담경(足少陽膽經) / 12) 족궐음간경(足厥陰肝經)



종합편

1) 기준선을 중심으로 한 머리 부위의 혈

2) 기준선을 중심으로 한 가슴과 배 부위의 혈

3) 기준선을 중심으로 한 등 부위의 혈

4) 손 부위의 혈 / 5) 다리 부위의 혈



경락들의 관계

1) 부부 관계 / 2) 형제 관계 / 3) 이웃 관계 / 5) 친구 관계



하나의 혈만으로



2부_ 은단침



은단침이란



아픈 곳의 반대편을 자극하여 치료하는 방법 세 가지

옆으로 대응법

1) 테니스 엘보 증상으로 오른쪽 팔꿈치 부위가 아플 때

2) 왼발 엄지발가락 아랫부분 통풍으로 고생할 때



위아래 대응법

1) 미주알이 빠질 때

2) 머리 윗부분에 열이 나면서 머리카락이 빠질 때



앞뒤 대응법

1) 신경을 많이 써서 뒷목이 자주 아플 때

2) 발뒤꿈치가 갈라질 때 / 3) 젖몸살이 있거나 젖이 부족할 때



손과 발의 혈로 얼굴과 몸의 병을 치료하는 방법 네 가지

손 몸 바른 대응법

1) 소변을 참지 못하고 흘릴 때

2) 냉증, 생리통, 생리불순

3) 허리가 아플 때



손 몸 거꾸로 대응법

1) 눈 떨림, 치통, 코막힘 등 얼굴 부위에 생긴 병

2) 감기나 몸살 기운으로 목 뒤에서 등까지 아플 때

3) 화(火)병



발 몸 바른 대응법

1) 치질 / 2) 아랫배가 아픈 여성 / 3) 복상사



발 몸 거꾸로 대응법

1) 어깨가 딱딱하게 굳어 있거나 아플 때

2) 체하거나 코가 막혔을 때, 가슴이 답답할 때, 생리통이 심할 때

3) 얼굴 부위가 떨리는 긴장성 경련

4) 머리가 아플 때



3부_ 약손



약손 쓰기의 세 가지 수칙



약손의 기본형식

1) 손얹기 / 2) 짚어주기 / 3) 쓸어주기

4) 주물러주기 / 5) 움직여주기



다섯 가지 약손 더 자세히 살펴보기

손얹기

1) 손얹기의 효과 / 2) 손얹기의 방법



짚어주기

1) 짚어주기의 효과 / 2) 짚어주기의 유형

3) 걸음마식 짚어주기 / 4) 걸음마식 덮어짚기 연습 / 5) 걸음마식 잡아짚기 연습



쓸어주기

1) 쓸어주기의 효과 / 2) 쓸어주기의 유형



주물러주기

1) 주물러주기의 효과 / 2) 주물러주기의 유형



움직여주기

1) 움직여주기의 효과 / 2) 움직여주기의 유형



12경락 늘여펴기

수태음폐경 / 수양명대장경

1) 기본자세 / 2) 수태음폐경 / 3) 수양명대장경



족양명위경 / 족태음비경

1) 기본자세 / 2) 족양명위경 / 3) 족태음비경



수소음심경 / 수태양소장경

1) 기본자세 / 2) 수소음심경 / 3) 수태양소장경



족태양방광경 / 족소음신경

1) 기본자세 / 2) 족태양방광경 / 3) 족소음신경



수궐음심포경 / 수소양삼초경

1) 기본자세 / 2) 수궐음심포경 / 3) 수소양삼초경



족소양담경 / 족궐음간경

1) 기본자세 / 2) 족소양담경 / 3) 족궐음간경



여러 자세에서 약손 쓰기

엎드려 누운 자세에서 약손 쓰기

1) 발목과 종아리 / 2) 넓적다리 뒤쪽과 엉덩이 / 3) 등허리와 어깻죽지

4) 뒷머리, 어깨, 등줄기 / 5) 왼쪽 허리, 엉덩이, 다리 뒤쪽 / 6) 왼다리 바깥쪽

7) 오른다리 뒤쪽 / 8) 왼다리 뒤쪽 / 9) 오른쪽 허리, 엉덩이, 다리 뒤쪽, 바깥쪽

10) 엎드려 누운 자세에서 움직여주기



앉은 자세에서 약손 쓰기

1) 어깨와 목 / 2) 팔과 손 / 3) 앉은 자세에서 움직여주기



바로 누운 자세에서 약손 쓰기

1) 머리와 얼굴 / 2) 목과 어깨, 가슴 / 3) 팔과 손 / 4) 배 / 5) 넓적다리 앞쪽

6) 오른다리 바깥쪽 / 7) 왼다리 안쪽 / 8) 오른다리 안쪽 / 9) 왼다리 바깥쪽

10) 발 주무르기 / 11) 바로 누운 자세에서 움직여주기



모로 누운 자세에서 약손 쓰기

1) 머리와 목 / 2) 어깨와 팔

3) 옆구리와 엉덩이, 다리 바깥쪽

황인태 원광대 한의과대학을 졸업하고 경희대 대학원에서 신경정신과를, 서울대 보건대학원에서 산업의학을 공부했다. 한살림(자문위원), 전국농민회총연맹(진료부장), 귀농운동본부에서 활동했으며, 임상통합의학 암 학회에서 주관하는 암 아카데미에서 공부했다. 서울에서 다솜한의원을 운영하고 있으며, '스스로 자신의 몸을 관리하는 방법'에 대한 건강강좌를 열어 한의학 지식을 이웃들과 나누려 애쓰고 있다. 저서로 《하늘, 땅, 그리고 우리들》, 《다솜건강교실》, 《허허 동의보감 실천법》, 《食客에서 만나는 건강한 食》, 《시편을 외우면 치매가 예방된다》가 있다.