체온 혁명(2판)
행복을 만드는 36.5도
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의학박사인 저자가 체온 저하는 면역력의 저하로 직결된다고 말하며, 몸을 따뜻하게 하는 방법을 소개한다. 목욕, 걷기, 운동법, 음식 등을 비롯해 몸의 트러블을 해결하는 방법도 알려준다.
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출판사 리뷰
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목차
목차
머리글
Part 1 체온을 1도 높이면 병이 낫는다
Part 2 먹는 것을 바꾸면 체온이 1도 오른다
Part 3 몸의 트러블 완전 해결!-이시하라 유미의 편안한 치료실
몸이 찬 사람의 체온을 올려 주고 몸에 잘 듣는 한방약 일람
Part 1 체온을 1도 높이면 병이 낫는다
Part 2 먹는 것을 바꾸면 체온이 1도 오른다
Part 3 몸의 트러블 완전 해결!-이시하라 유미의 편안한 치료실
몸이 찬 사람의 체온을 올려 주고 몸에 잘 듣는 한방약 일람
저자
저자
이시하라 유미
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