구체적으로 원하고 실행하라(개정판)

구체적으로 원하면 이루어진다!

꿈의 동선을 최소화시키는 '무엇을'과 '어떻게'에 집중한 책

이 책은 단순히 꿈을 꿔라, 꿈을 꾸면 성공할 것이다 하는 뜬구름 잡는 이야기를 그럴 듯하게 포장한 책이 아닙니다. 당신이 꿈을 이루려면 어떻게 해야 하는지 꿈의 동선을 최소화시켜 주기 위해'무엇을'과 '어떻게'에 포커스를 맞춘 책입니다.

1장에서는 꿈을 향해 용기 있게 걸음을 내딛은 유명 인사들의 풍성한 일화를 소개하면서 꿈을 실현시키는 세 가지 원동력과 그 안에 숨겨져 있는 감정들을 예리하게 포착하여 꿈 실현의 작동 기제를 설명합니다.

2장에서는 네 가지 꿈 실현 도구의 개념과 활용 방법 등을 상세하게 안내하고 있으며, 3장과 부록에서는 앞의 내용을 바탕으로 어떤 식으로 꿈 실현 도구를 활용한 실제 사례들을 꼼꼼하게 실었습니다. 이밖에도 꿈을 실현하기까지의 만만치 않은 시간들을 이겨낼 수 있도록 꿈의 원동력에 영감을 불어넣고, 계속해서 나의 꿈을 독려하는 다양한 방법들을 제시합니다.

작가는 이 책에서 무언가를 꼭 성취해 내어야만 한다고 힘주어 말하지 않는 대신, 누구나 실천 가능한 현실로 꿈을 소환해내는 동기부여 방법들을 소개합니다. 그것을 접하다보면 자연스레 나도 무언가를 하고 싶다는 욕구와 몸과 마음을 들뜨게 하는 의욕이 샘솟을 것입니다.



더 많이 원하고, 더 많이 이루십시오.

조금 더 욕심내도 좋습니다.

"악기 하나쯤 다룰 줄 알면 좋겠다, 내년에 시험 붙으면 여행 가야지, 안정적인 곳에 취업해서 걱정 없이 살았으면, 영어 좀 잘하고 싶다. 어렸을 땐 그림 배우는 게 소원이었지. 이번에는 승진해야 되는데…."

내 마음을 잠시 스쳐가는 가벼운 욕심부터 오랜 시간을 두고 키워 온 소중한 꿈에 이르기까지 여러분들 가슴 속에는 아직 움틀 기회를 찾지 못한 잠든 씨앗들이 있습니다.

바쁜 일상을 살다보니 꿈을 갖는 것조차 망설이게 되고, 원하는 바가 있지만 좀처럼 집중하는 게 힘들고, 방금 하려고 했던 일조차 뒤돌아서면 깜빡깜빡하고, 어느새 중도 포기하는 습관이 몸에 붙어버린 나.

이런 분들에게 꿈과 목표를 일상생활에 밀착시키는 지혜와 몇 가지 도구의 힘을 빌려 꿈을 현실로 불러내는 체계적인 방법을 알려드립니다. 성취하는 기쁨과 그 과정 속에서 느낄 수 있는 설렘을 되찾아 드립니다.



물질적으로 정신적으로 풍요로운 삶을 사는 꿈만장자(드림밀리어네어)

드림밀리어네어, 호기심을 불러일으키는 이 낯선 단어는 꿈(Dream)과 백만장자(Millionaire)를 뜻하는 두 단어를 조합하여 만든 신조어로 우리말로 풀어 쓰면 '꿈만장자'입니다.

꿈 실현 도구를 자유자재로 구사하여 자연스럽게 더 많은 꿈을 더 빨리 이루어가는 사람, 자신의 꿈을 이루어나감으로써 물질적으로든 정신적으로든 세상에 풍요로움을 더하는 사람들을 이르는 말입니다.



'하고 싶다'는 감성이 해야 한다는 이성으로 바뀌는 순간,

내 꿈은 가능성의 날개를 단다!

<구체적으로 원하고 실행하라>는 책이나 강연을 통해 이미 소개된 바 있는 여러 가지 꿈 실현 도구들 중에서 그 효과가 확실하게 입증된 도구만을 엄선하여, 한 권의 책으로 묶어낸 통합형 꿈 실현 도구 매뉴얼입니다.

버킷 리스트, 자성예언, 시각화, 보물지도 등 각각을 소개한 책은 있었지만, 4가지 도구를 한데 모아 정리하고 그것들을 유기적으로 연결 지은 책은 지금까지 없었습니다. 꿈을 성취해가는 과정을 면밀히 조명하고 꿈 실현 도구들을 어떤 식으로 내 삶에 어떻게 밀착시켜 활용할 것인지 다양한 사례까지 꼼꼼하게 수록했습니다.

꿈을 이루고 싶어 하는 일반 독자들은 물론 인적자원을 개발하고, 수강생들을 대상으로 꿈 실현 기법을 강의하는 전문가에 이르기까지 넓은 독자층이 함께 읽을 수 있는 책입니다.

지면의 한계를 벗어나 새롭게 추가되는 꿈 관련 정보나 꿈 실현 도구의 실제 활용 사례, 버킷 리스트 양식, 보물지도를 만들 때 유용한 스마트폰 어플리케이션 소개 등 다양한 정보들은 네이버 카페 드림밀리어네어(http://cafe.naver.com/dream100man)를 통해 접할 수 있습니다.



내 꿈의 포커스를 명확하게 맞추어주는 '제약 질문'과 '기적의 질문'

당신의 꿈이 반짝이는 순간 꿈만장자의 삶이 시작된다!

새해 첫날 새로운 마음으로 각오를 다질 때나 새 학기를 맞아 계획을 세울 때, 누구나 한 번쯤 자기가 하고자 하는 것들을 종이에 차분히 적어 본 경험이 있을 것입니다. 이것 역시 간단한 버킷 리스트라 할 수 있겠는데, 머릿속에 떠오르는 대로 부산스럽게 적어놓고 나서 완성된 리스트를 보게 되면 내가 작성한 것이지만 약간의 모자람을 느낄 때가 있습니다.

수없이 많은 목록을 적어두긴 했지만, 의욕만 앞선 무리한 내용들이라거나 어느 한 분야에만 편중된 버킷 리스트가 되었다거나 이쯤 되면 나의 꿈을 체계적으로 끌어줄 자상한 도움이 필요합니다.

나의 꿈을 제대로 그려내지 못하는 적잖은 수의 사람들을 위해 글로벌 꿈실현연구소 이형구 소장은'제약 질문'과 '기적의 질문'을 제안합니다. 제약질문으로 내가 간절히 원하는 꿈을 찾아내고, 기적의 질문을 통해 꿈의 폭을 무한대로 확장하는 특별한 경험을 제공합니다. 나만의 버킷리스트에 간절함을 실어보고, 거침없이 꿈꾸는 호기를 부려가며 솔직한 속내를 드러낸 답을 작성하다 보면 막연했던 나의 꿈이 점차 또렷한 모습으로 윤곽을 드러내기 시작합니다.

내 꿈의 포커스를 명확하게 맞추어주는 <구체적으로 원하고 실행하라> 이 책을 통해서라면 군더더기 없는 깔끔한 동선으로 꿈의 여정을 이어갈 수 있습니다. 담대한 꿈을 더 빠르게, 더 자연스럽게 이루어나가는 꿈만장자의 풍요로운 삶, 이제 당신의 꿈이 반짝거릴 시간입니다.

들어가는 글



제1장 꿈 실현의 3가지 원동력

ㆍ사자와 가젤의 달리기 차이

ㆍ상상 임신

ㆍ절박함으로 칼을 잡다

ㆍ궁즉통, 한계를 넘어서는 간절한 염원

ㆍ가능하게 만드는 힘, 불가능하게 만드는 힘

ㆍ흑인 최초의 뉴욕 주지사가 된 문제아

ㆍ귀가 따갑도록 듣던 운명의 말

ㆍ박지성이 입에 달고 다니던 말

ㆍ우연히 본 잡지에 의해 이끌린 삶

ㆍ청소하면서 돈도 벌고 살도 빼다

ㆍ꿈 도둑 선생님

ㆍ꿈 실현의 원동력 = 3가지 감정

ㆍ3가지 감정을 불러일으키는 꿈 실현 도구



제2장 꿈 실현의 4가지 도구

ㆍ4가지 꿈 실현 도구의 이점



꿈 실현 도구 1 버킷 리스트 (Bucket List)

간절히 원하는 것을 찾아 적는다



ㆍ버킷 리스트란ㆍ

ㆍ존 고다드 박사의 생애 목록 (Life List)

ㆍ버킷 리스트 작성을 돕는 제약 질문

ㆍ버킷 리스트 작성을 돕는 기적의 질문

ㆍ효과적인 버킷 리스트 작성 방법



꿈 실현 도구 2 자성예언 (Self-Fulfilling Prophecy)

스스로에게 운명을 바꾸는 말을 예언한다



ㆍ두 천재 화가의 운명을 가른 습관적인 말 차이

ㆍ자성예언(Self-Fulfilling Prophecy)이란?

ㆍ자성예언 작성 규칙

ㆍ버킷 리스트 보고 자성예언 만들기

ㆍ자성예언이 거짓말처럼 느껴진다면?

ㆍ자성예언을 입버릇처럼 달고 다니려면?

ㆍ주변을 자성예언으로 둘러싸이게 하는 방법



꿈 실현 도구 3 시각화 (Visualization)

원하는 것을 생생히 상상한다



ㆍ시각화란?

ㆍ시각화 플롯 (Visualization Plot) 만들기

ㆍ시각화 7단계 과정

ㆍ시각화 대본 (Visualization Script) 만들기

ㆍ노먼 빈센트 필 박사의 창조적인 기도 (Creative Prayer) 방법



꿈 실현 도구 4 스마트폰 보물지도(Smart Phone Treasure Map)

간절한 욕망과 생생한 상상을 자극한다



ㆍ보물지도(Treasure Map)란?

ㆍ보물지도의 3가지 효과

ㆍ보물지도의 5가지 구성 요소

ㆍ스마트폰에서 보물지도 만들기

ㆍ아놀드의 '워너비' 보물지도

ㆍ글레나의 '결혼' 보물지도

ㆍ'버킷 리스트' 보물지도



제3장 꿈 실현 도구 활용하기



ㆍ꿈 실현 도구별 산출물과 활용법

ㆍ꿈 실현 도구의 빠른 습득 비법TED

ㆍ영감을 자극하는 3가지 질문



에필로그



부록 : 꿈 실현 도구 활용 예

ㆍ꿈 실현 도구 활용 예 1:김윤아의 버킷리스트

ㆍ꿈 실현 도구 활용 예 2:이종혁의 버킷리스트

ㆍ꿈 실현 도구 활용 예 3:공부

ㆍ꿈 실현 도구 활용 예 4:취업

ㆍ꿈 실현 도구 활용 예 5:다이어트

ㆍ꿈 실현 도구 활용 예 6:결혼

ㆍ꿈 실현 도구 활용 예 7:세일즈

ㆍ꿈 실현 도구 활용 예 8:부

ㆍ꿈 실현 도구 활용 예 9:치유

ㆍ참고문헌

이형구