나의 수행일지(양장본 Hardcover)

들어가는 말
추천사
첫째 일상의 수행
매일의 명상수행 / 명상 수련의 첫 걸음, 호흡 / 몸으로 돌아오라 /
나와 남 모두를 이롭게 하는 수행 / 관계에 대한 마음챙김 /
아메리카 원주민들의 명상 수행 / 마음 다해 듣는 음악 / 사랑밖에 난 몰라

둘째 눈을 감고 고요히 나를 바라보라
눈을 감고 고요히 나를 바라보라 / 탈조건화와 자기 용서 / 나로서 살아간다는 것
고통은 깨달음으로 인도하는 선물 / 결핍에 대한 소고 / 시험에 들지 말게 하옵시며
내가 소멸해가는 것을 지켜보며 / 두려움은 사랑의 부재

셋째 우리는 신이었다
정견(正見) / 진정한 삼귀의(三歸依) / 당신은 지금 꿈을 꾸고 있다 /
현재에 모든 것을 맡기라 / 우리는 신이었다

넷째 몸치, 요가 선생이 되다
스피릿록에서의 일주일 / 호주 퍼스, 자나그로브 사원의 추억 / 사막의 나라 모로코
타일랜드 여행기 / 법인스님과의 차담 / 인도로 요가 유학을 떠나다
몸치, 요가 선생이 되다 / 삶을 사랑하라 인도에서

다섯째 모두가 무언가를 지나가고 있어요
고양이 예삐 이야기 / 오래된 가구에 대한 연민 / 왜 밥을 사야 할까? /
마이크 앞에서 못다 한 이야기 / 죽음의 문턱에서 마음을 챙기다 / 나는 내 몸이 아니다
모두가 무엇인가를 지나가고 있어요 / 당신이 무엇을 꿈꾸는지 나는 궁금하지 않다

여섯째 시를 위한 시
시를 위한 시 / 시를 위한 시 2 / 심수봉의 노래를 들으며 한 생각 일으키다 /
잘못탄 기차가 목적지에 데려다 준다 / 엘사의 진정한 자기 발견

일곱째 글로벌 기업, 명상에 빠지다
미국 불교 발전의 주역들 주부 / 글로벌 기업과 기업인들 명상에 빠지다 /
환상의 세계에 살면서 참모습을 보는 방법 /
미국은 21세기 세계 불교의 종주국이 될 수 있을까?

스텔라 박(박지윤)