스물다섯 지금 하지 않으면 반드시 후회하는 5가지 습관(개정판)

인생의 목표와 비전, 내면의 혁신을 이끄는 방법을 제시한다!!

존슨 앤 존슨, 코카콜라, 일본 필립스를 성공으로 이끈 일본의 대표적인 CEO 아타라시 마사미가 흔들리고 고뇌하는 20대 청춘들에게 보내는 인생 지혜.



당신의 인생을 성공으로 이끄는 3주 액션플랜

사람은 자신이 생각한 대로 인생을 살게 마련이다. 좀더 엄격하게 말하면 생각하는 것만으로는 충분하지 않다. 생각을 했으면 실행을 해야 한다. 다시 말해 실천에 옮기는 것을'습관화하는'작업이 필요하다. 결국 사람은 자신의 습관대로 살게 된다. 어떤 일을 3주 정도 계속하면 그것이 습관으로 정착한다고 한다. 긴 인생 중에 단 3주만 인내하고 집중해서 노력하면 후회없는 삶을 살 수 있다.

매사에 작심삼일로 끝난다고 낙담하는 사람들은 대체로 생각나는 대로 무턱대고 행동하고 문제가 발생하면 쉽게 좌절하는 패턴을 반복한다. 3주의 벽을 깨려면 성공 이론과 행동의 사소한 노하우를 숙지해야 한다. 이 책은 여러분에게 성공 이론과 노하우를 제공한다.



「스물다섯, 지금 하지 않으면 반드시 후회하는 5가지 습관」은 변화되는 세상의 중심에서 리더십을 발휘하기 위해서도 습관은 가장 중요한 항목이다. 후회없는 삶을 위해서는 어떠한 목표를 설정했을 때 그것을 실현하기 위해 구체적인 액션플랜을 세워야 한다는 것이다. 정확한 목표를 제시하고 그에 맞는 장단기 계획을 세우는 것이 필요하다. 단지 주어진 업무에 남들에게 뒤떨어지지 않게 겨우 쫓아가는 것이 아니라 스스로 긍정적이며 책임감을 갖추고 노력한다면 당당히 성공으로 가기 위한 기초 습관을 습득하는 셈이다.



이 책의 저자는 20대부터 활용한 좋은 습관을 들이기 위한 방법을 공개한다. 물론 버릇과 습관을 같은 말로 취급해선 안 되겠지만,'세 살 버릇 여든까지 간다'는 속담처럼 한 번 들인 습관은 고치기가 어렵다고 한다. 특히 요즘에는 스스로 습관이라고 의식하지 못하는 경우도 많아서 이따금 다른 사람이 그것을 지적해줄 때면 깜짝 놀란다. 그러한 무의식 상태에서 이루어지는 대부분의 습관은 20대에 의식적으로 심어놓은 것이라 한다. 그렇게 기른 습관이 현재의 자신을 만들었다고 한다.

저자는 우선 종합적으로 2가지 전략을 세운 뒤 거기에 살을 붙여나가는 형식으로 해서 몇 가지 습관을 길렀다고 한다.

첫째 살아 있는 장단기 목표 설정

둘째 자신의 차별화

다음으로 중요한 것은 2가지 전략을 실행에 옮기는 일이다.

목표 설정과 그것을 실현하려는 노력에 대한 중요성은 이미 기존의 수많은 책과 강연에서 강조해왔다. 그 정도로 일단 목표를 세우면 발상법에서 행동 패턴까지 크게 달라진다.

성공적인 습관의 기본 목표는 나와 맞는 전략을 세우는 것으로부터 시작한다. 시간을 효과적으로 활용하여 한정된 24시간을 자기계발을 위해 투자하는 것, 공부를 하는 학습방법, 업무를 하기 위한 효율적인 방법 등.

이 책에서 제시하는 습관을 3주 액션플랜으로 구체화하고 그것을 자신만의 성공습관으로 길들인다면 독자여러분들은 확실히 지금까지와는 다른 인생을 살게 될 것이다.

머리말 | 4

차례



습관 - 좋은 습관이 성공을 부른다

서장 왜 습관을 길러야 하나 | 17



습관1 - 살아 있는 목표를 세워라

제1장 문제의식을 가지고 현상을 바라보라 | 43

제2장 목표를 달성할 수 있는 방법 | 74



습관2 - 이기는 습관을 들여라

제3장 강한 승부근성을 갖추기 위한 조건 | 101

제4장 자신의 의지를 관철시키는 방법 | 125



습관3 - 장점과 친해져라

제5장 인간관계에서 성공하는 방법 | 161

제6장 리더가 갖추어야 할 덕목 | 188



습관4 - 기본을 연마하라

제7장 기본을 알면 업무 능력이 향상된다 | 219

제8장 시간을 만들어내는 생활습관 | 247

제9장 자신을 강하게 만드는 태도 | 275



습관5 - 항상 즐거운 마음으로 살아라

제10장 인생을 즐기는 삶의 방식 | 305

제11장 행운을 불러오는 습관 | 327

아타라시 마사미 저자 아타라시 마사미는 도쿄에서 출생했다. 와세다 대학을 졸업한 후 59년 셸 석유회사(주)에 입사해 마케팅, 영업, 기획 등을 담당했다. 69년 일본 코카콜라(주)로 이직해 관서지역 영업부장, 시장개발 본부장 등을 역임했다. 코카콜라 컴퍼니 오브 캘리포니아에서 마케팅을 담당하기도 했다. 78년 존슨 앤 존슨(주)에 스카우트되어 소비자사업부 담당 상무를 역임, 82년 대표이사로 취임했다. 90년 임기 만료로 퇴임한 후 (주)국제비즈니스브레인을 설립했다. 95년에는 일본 필립스(주) 부사장으로 취임했다. 주요 저서로는 『자기 가치를 높이는 기술 50가지』『성공방정식』『성공인의 72가지 공식』등이 있다.