긍정적인 사람 부정적인 사람

차이를 만드는 긍정의 힘



긍정적인 사람은 늘 생기가 넘친다. 하루하루를 즐겁게 산다. 또 상당한 스트레스를 받아도 잘 이겨낸다. 반면 부정적인 사람은 사소한 일에도 쉽게 침울해지고 늘 불만에 가득 차 있다. 이 같은 차이는 일상생활에서만이 아니라 직장생활에서도 드러난다. 긍정적인 사람은 넘치는 의욕을 가지고 일하고 자신의 강점을 잘 살려 일에서도 좋은 성과를 올린다. 하지만 부정적인 사람은 자신의 약점을 없애는 데만 매달리다 강점까지 잃어버린다. 성과가 좋지 않은 것은 물론이다.

그렇다고 부정적인 사람이 긍정적인 사람들에 비해 어려운 일을 자주 당하거나 늘 참담한 상황에 놓이는 것은 아니다. 긍정적인 사람과 부정적인 사람의 차이는 아주 작은 것에서 비롯된다. 이미 벌어진 일을 받아들이는 방식이 다르다는 것이다. 같은 일이 벌어져도 그것을 받아들이는 방식에서 차이가 난다. 하지만 이 작은 차이에서 비롯되는 결과는 크다. 긍정적인 사람이 늘 즐겁게 생활하고 강점을 잘 살려 성공을 할 수 있는 힘이 여기에서 비롯되기 때문이다.

심리학자인 저자는 이 책에서 긍정적인 사고가 사생활은 물론 직장생활에 어떤 영향을 미치는지, 또 비즈니스 세계에서의 성공에 어떻게 기여하는지 밝히고, 긍정적인 사고를 하는 방법을 상세하게 제시하고 있다.



비즈니스와 심리학



2002년 노벨 경제학상을 수상한 사람이 심리학자였다는 사실은 경제 분야에서 심리학의 영향을 가름케 한다. 경제생활을 중심으로 인간의 생활 형태나 태도, 모든 경제활동자의 심리 등을 연구하는 경제심리학이 학문의 한 분야로 자리잡아가고 있고, "감정이 경제를 움직인다"거나 "심리학이 비즈니스를 이끌게 될 것"이라는 말은 이미 많은 공감을 얻고 있다. 미래학자들은 마음과 감동과 스토리가 비즈니스의 핵심이 될 것이라고 전망했고, 세계는 이미 물질의 세계에서 마음의 세계로 전환되고 있다. 다양한 분야에 접목한 심리학 관련 도서도 많은 사람들의 관심을 끌고 있다. 그러나 성공적인 직장생활을 위해 심리학에 주목하는 사람들의 필요와 요구를 충족시키는 책은 흔치 않다.

이 책 ≪긍정적인 사람, 부정적인 사람≫은 심리학이 이루어놓은 수많은 성과를 바탕으로 나의 삶, 사생활과 직장생활을 더 만족스럽고 더 성공적으로 만드는 방법을 알려준다. 긍정적인 사고를 하는 방법에서 나아가, 의미를 느끼지 못한 채 매일 반복되는 생활에서 벗어나 하루하루의 의미를 찾는 방법, 지식과 능력이 동료와 비슷한데도 성과를 올리지 못하는 직장인들을 위한 동기부여 방법, 의기소침해지기 쉬운 현대인들에게 꼭 필요한 마음 계산법, 비즈니스의 모든 국면에서 열쇠를 쥐고 있는 커뮤니케이션 방법, 겸손을 미덕으로 여기는 사회에서 자란 우리에게 꼭 필요한 강점 살리는 기술 등이 상세하게 기술되어 있다.



인생을 성공으로 이끄는 긍정의 힘



이 책이 심리학자의 딱딱한 강의일 것이라고 생각한다면 오산이다. 오랫동안 수많은 비즈니스맨을 상담한 저자의 설명은 쉽고 간결하고 재미있다. 상식을 깨는 재미있고 놀라운 사실들도 책을 더욱 흥미롭게 만든다.

흔히 우리는 인센티브를 많이 지급하면 일을 더 열심히 할 것이라고 생각하지만 이것은 잘못된 믿음이다. 또 일하지 않고 편하게 살면 더욱 행복해질 것이라고 생각하고, 욕구가 사람을 움직이게 하지만 일단 그 욕구가 충족되면 성장은 더 이상 이루어지지 않는다고 생각한다. 스스로 자신감이 없고 특히 자랑할 만한 장점이 없는 사람은 자기애가 없을 거라고 생각하고, 내향적이고 수줍음이 많은 사람은 커뮤니케이션에 어려움을 겪을 것이라는 생각한다. 이 생각들도 모두 잘못된 믿음이다. 문제는 이러한 믿음이 우리가 자신을 알고 남을 이해하는 데 장해가 되고 긍정적인 사고를 방해해, 마침내 우리의 성장을 가로막는다는 것이다.

삶에서 우리가 이루는 행복과 성공은 사람과 사람, 또 그 사이에서 일어나는 수많은 일들과 그것을 받아들이는 우리의 자세에 의해 좌우된다. 일에서 성공을 거두고 사적으로도 행복한 삶을 살고 싶다면, 매일 만나는 모든 유형의 사람들, 소비자, 고객, 상사, 부하, 종업원은 물론이고 심지어 자기 자신의 심리까지 잘 알고, 긍정적으로 사고하는 방법을 익혀야 한다.

머리말 인간 심리와 비즈니스… 005

긍정적인 사고를 위한 7가지 방법… 010



Section 1 ■ 긍정적인 사람, 부정적인 사람

차이를 만드는 긍정의 힘 … 018

성공하기 위한 마음 계산법 … 022

생각 바꿔쓰기 … 030

고민하는 힘 … 036



Section 2 ■ 하루하루를 즐기며 사는 사람

충실한 하루하루 … 044

살아가는 의미 … 050

시간을 길게 쓰려면 …056

적극적으로 미래를 맞아라 … 062



Section 3 ■ 자아실현을 위해 행동하는 사람

사람을 움직이는 기본적인 욕구 … 068

자아실현의 의미 … 078

진정한 만족과 성장을 위해 … 082

정말 하고 싶은 일은 따로 있다? … 088



Section 4 ■ 스스로 의욕을 이끌어내는 사람

일에 재미를 붙이려면 … 096

실패를 딛고 성공하는 법 … 104

의욕과 일의 의미, 둘 다 잡는 계획표 … 111

결과는 따라오는 것 … 117



Section 5 ■ 자신을 알고 강점을 살리는 사람

나는 누구인가 … 122

참된 자신을 찾아 … 129

강점을 찾아 스스로 칭찬하라 … 137

나를 어떻게 평가할 것인가 … 143



Section 6 ■ 일에 몰두하는 사람

커리어 앵커 … 150

일에 요구되는 가치관 … 158

일을 재미있게 계속하려면 … 165

어떤 능력을 갈고 닦아야 하는가 … 169



Section 7 ■ 커뮤니케이션에 능한 사람

마 음을 사로잡는 커뮤니케이션 … 178

설득하는 데에도 요령이 있다 … 186

비즈니스의 성패를 좌우하는 첫인상 … 193

커뮤니케이션을 좌우하는 나의 성격 … 201



참고도서 … 209

에노모토 히로아키 저자 에노모토 히로아키는 심리학 박사. 도쿄대학 교육심리학과를 졸업하고, 도시바東芝 시장조사과 근무 후, 가와무라川村 단기대학 강사, 오사카대학 조교수 등을 거쳐 2003년 메이조名城 대학 교수가 되었다. MP인간과학연구소, 산업능률대학, 시스템브레인 등에서 심리학을 바탕으로 한 기업연수·교육강연을 한다. 저서에 ≪업무능력을 2배로 올리는 대인심리술≫, ≪기억은 거짓말을 한다≫, ≪참된 자기를 만드는 방법≫, ≪마음을 교류하는 기술≫ 등이 있다