심리학의 즐거움(삶에 지친 현대인들을 위한)

최근 사회 환경이 급속도로 변화하면서 사람들이 느끼는 스트레스도 과거 어느 때보다 커졌다. 이 때문에 점점 더 많은 사람들이 심리적인 문제를 겪게 되었다. 최근 통계에 따르면, 세계에서 3억 정도의 인구가 크고 작은 심리장애를 앓고 있으며, 이중 남자가 82.5%, 여자가 17.5%를 차지한다. 미국의 심리질병 발생률은 20~30% 정도이며, 독일은 300만 명이 심리질환을 앓고 있다. 아시아는 5000만 명 정도가 심리질환을 가지고 있으며, 그중 90%의 사람들은 자신이 질환을 가지고 있다는 사실을 인식하지 못하고 있다.

전체 인구에서 아동의 심리질환 발병률은 17.66%이며, 5~6%의 중고등 학생이 생명을 경시하는 경향을 보이고, 이중 13%가 자살을 심각하게 생각해 보았다고 한다. 게다가 비율은 계속해서 상승하는 추세이다. 사실, 우리 생활에서 접하는 많은 문제 중 상당수는 심리학의 도움을 받으면 쉽게 풀릴 수 있다. 하지만 많은 사람들이 심리학에 대한 편견과 무지 때문에 문제를 악화시키고, 결국 만회할 수 없는 손실을 입는다.

이러한 점에 착안하여, 이 책은 일반인들이 심리학을 쉽게 접할 수 있도록 이야기 형식으로 심리학을 풀어 놓았다. 주로 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 현상들을 소재로 심리학의 전반적인 내용을 다루었다. 재미있고 생동감 넘치는 실제 이야기들을 통해 그동안 어렵고 멀게만 느껴졌던 심리학을 보다 쉽게 이해할 수 있을 것이다.

심리학은 단순히 사람의 심리를 분석하는 심리테스트나 심리 관련 병리학적 차원에서 상담가가 되기 위한 학문이 아니라, 사회 각 분야의 아주 많은 부분에서 활용되는 과학적 학문이라 할 수 있다. 범죄 심리, 소비자 심리, 색채 심리, 산업/조직 심리, 상담 심리, 경제 심리 등 각 회사나 단체의 이익과 목적 달성을 위한 마케팅이나 리서치 분야 그 외에도 각종 소비 패턴, 선거 전략, 캠페인 등의 군중심리를 분석하는 업무에도 활용되기도 한다.

제1장 마음을 열어주는 일반 심리

01. 빼앗긴 감각

02. 자라지 않는 아이

03. 침팬지의 깨달음

04. 화신의 공감기법

05. 신 포도와 단 레몬

06. 기대와 믿음의 힘

07. 조울증에 걸린 마가렛

08. 저승사자와 공포심리

09. 거식증이 부른 소녀의 죽음

10. 맹목적 추종의 말로

11. 농장 주인의 선거운동

12. 에리히 프롬의 공포체험

13. 낡은 표준의 재해석

14. 흔들리는 평상심

15. 남자가 두려운 소녀

16. 사춘기 소년의 자위행위

17. 학습된 무기력

18. 사소한 착각이라는 마술

19. 인생의 유리벽

20. 리비히와 베를린블루

21. 바네스의 역발상

22. 경청의 기술

23. 아인슈타인의 터닝포인트

24. 스트레스 대처법

25. 조 지라드식 면접비법

26. 바보새의 진실

27. 희망의 마라톤

28. 뷔리당의 당나귀 효과

29. 말더듬이 웅변가

30. 마음을 여는 기술

31. 소크라테스의 산파술

32. 귀신과 마주친 필립스

33. 에빙하우스의 망각곡선

34. 두려움이 잉태하는 공포심

35. 마음의 감기, 우울증

36. 매기와 마법사상

37. 다이애나의 폭식증



제2장 세상과 소통하는 사회 심리

1. 투신 자살 소동

2. 침팬지의 권력 다툼

3. 레빈의 장이론

4. 외모지상주의

5. 빈익빈 부익부

6. 부당한 대우

7. 가짜 환자와 진짜 의사

8. 버려진 아이들

9. 사이비 교주의 예언

10. 엽기적 살인사건

11. 스타의 후광효과

12. 자동차 도둑

13. 증자의 살인

14. 대화의 힘

15. 교도관과 죄수

16. 남편의 애인

17. 도미노 효과의 파괴력

18. 늑대 소녀

19. 루시의 비밀



제3장 성격의 비밀을 밝히는 인격 심리

1. 성격의 구조

2. 욕망의 계단

3. 성격의 특질

4. 남을 기꺼이 추천하는 사람들

5. 마크 트웨인이 돈을 훔친 이유

6. 로미오와 줄리엣 효과

7. 발부터 들여놓기

8. 속옷을 훔치는 남자아이

9. 여장을 좋아하는 카우보이

10. 도벽을 가진 소녀

11. 비용절감의 비결

12. 주지사가 된 흑인소년

13. 베토벤의 운명

14. 나폴레옹의 자아도취

15. 손목시계를 잃어버린 엠마

16. 여자의 직감



제4장 마음을 치유하는 의학 심리

1. 프로이트의 자유연상법

2. 최면술의 창시자 메스메르

3. 브로이어의 카타르시스 치료

4. 히틀러의 원초적 자아

5. 뛰어내리고 싶은 충동

6. 악마의 유혹, 도박

7. 조건반사의 소거 요법

8. 아빠를 사랑한 소피아

9. 학대를 즐기는 여자

10. 헬렌의 아픔

11. 너무나 게으른 에드워드

12. 동성애 남자의 비애

13. 히스테리성 실어증

14. 켈리의 신경쇠약

15. 천재 아동의 자폐증

16. 부모를 협박하는 아이

17. 다리를 자르고 싶은 줄리아

18. 꾀병 같은 지병

19. 자기비하 습관

20. 위험천만한 다중인격



제5장 풀리지 않는 초현실적인 세계와 생리 및 기타 심리

1. 신비한 꿈의 세계

2. 아인슈타인 뇌의 비밀

3. 정서적 반응 실험

4. 직감, 영감 혹은 통찰력

5. 오이디푸스 콤플렉스

6. 누가 더 도덕적인가?

7. 헬렌의 정신붕괴

왕샹둥 저자 왕샹둥(汪向東)은 미국 캘리포니아 대학 심리학과를 졸업했으며, 현재 심리 상담전문가로 활동하고 있으며, 심리학 교육 관련 연구에 종사하고 있다.