치매 예방을 위한 종이 접기(노년을 건강하고 아름답게 7)

『치매 예방을 위한 종이 접기』는 실버에 접어든 어르신들 치매 예방을 위해 기획한 ‘노년을 건강하고 아름답게’ 시리즈의 일곱 번째 책이다.
치매는 여러 원인에 의해 뇌의 인지 기능이 점차 떨어져 가는 것을 말한다. 과거와 현재의 기억을 모두 잃어버리고 자신이 누구인지 알지 못하는 사태에까지 이르면 정상적인 삶을 유지할 수 없다. 치매의 대표적인 초기 증상은 기억력 감퇴이다.

종이 접기는 동물, 곤충, 조류, 식물, 어류, 기타, 이렇게 여섯 개 장으로 나뉘어 있다.
동물은 24종, 곤충 8종, 조류 15종, 식물 17종, 어류 6종, 기타 12종 등의 종이 접기를 배울 수 있다.
나이가 들면 몸을 잘 움직이기 싫어질뿐더러 특히 손끝을 자극하는 행동은 극히 적어진다. 건강하게 살려면 입과 손을 부지런히 움직이라는 말이 있다. 종이 접기를 통해 손끝 신경을 자극하고 이를 통해 뇌세포를 활성화시키고 집중력까지 높인다면, 인지 기능이 훨씬 더 좋아질 수밖에 없다.

치매 예방 시리즈는 모두 64페이지로 구성되어 있어 지루함을 느낄 시간도 없이 재미있는 퀴즈 풀듯이 흥미로운 시간을 보내기 딱 좋은 상품이다.
어떤 일을 하는 데 즐거움이 따른다면 누가 시키지 않아도 그것에 빠져들기 마련이다.
하물며 두뇌 회전을 통해 몸과 마음의 건강을 되찾을 수 있다면 책을 선택하는 데 망설일 필요가 없지 않겠는가.