세상을 보는 지혜(티베트 린포체의)(반양장)

삶을 변화시키는 실질적인 안내서!
티베트 린포체의 마음을 이해하는 참고서 『세상을 보는 지혜』. 나 자신과 세상을 보는 방식을 변화시키는 지혜를 전해주는 책이다. 마음에 대한 오랜 지혜를 현대 언어로 풀어내 자아에 대한 무조건적 집착 등으로부터 벗어나 삶의 기쁨을 발견하는 방법을 알려주며 즐거운 지혜에 이르는 길에 대해 설명하고 있다.



저자가 티베트 스승들에게 배운 명상 수련법과 서양 과학자들에게 들은 현대 과학 이론을 바탕으로 변화를 가져오는 명상의 작용과 효과를 뇌 과학을 통해 소개한다. 어려울 수도 있는 이론들을 많은 예화들과 구체적인 기초 명상법들을 통해 접근하기 쉽게 만든다. 더불어 저자 자신의 개인적인 문제와 그것을 극복하기 위한 노력들을 솔직하게 털어놓으며 모든 독자들이 개인적인 고통과 불안감, 그리고 삶의 바탕에 깔린 절망감의 미로에서 벗어나는 자신만의 길을 발견할 수 있도록 이끌어주고 있다.