어제보다 더 나은 오늘을 살자
Happiness In Your Life | 생각한 대로 꿈꾸는 대로 노력한 대로
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사람은 자신이 행복해지겠다고 결심한 만큼 행복해진다!
"오늘을 붙들어라! 되도록 내일을 의지하지 마라.
그날그날이 일 년 중에서 최선의 날이다.”
우리는 새롭게 자신감을 되찾아 커다란 안심감과 자유, 뛰어난 능력을 가지고 성스러운 창조에 참가할 수 있게 된다.
좋은 것, 아름다운 것, 진실 된 것으로 채우고 사악한 생각을 멀리하자. 마음속에 모든 부조화를 제압하는 성스러운 힘이 있다는 사실을 깨닫게 된다면 우리는 고매한 목표를 위해 살 수 있게 된다. 이 사실을 깨닫기만 해도 마치 마법처럼 폐허가 궁전으로 바뀌게 된다. 물론 때로는 생각지도 못한 재난을 당하거나 풀이 죽을 때도 있을 것이다. 하지만 그럴 때일수록 자신이 신의 창조물 중 하나라는 점을 잊지 않는다면 자신의 마음을 제어할 수 있을 것이다. 무엇보다 중요한 것은 심신의 건강을 지키고 높은 윤리관을 잃지 않고, 불안과 고민, 두려움 등이 파고들 틈을 주지 않는 것이다. 당신에게 충분한 저항력이 있다면 이런 행복의 적이 마음속에 들어올 수는 없을 것이다.
우리가 평소 아무 생각 없이 내뱉는 말 속에는 사물의 나쁜 면만 보도록 암시하는 것들이 많다. 예를 들어 “나쁜 일은 세 번 연속적으로 일어난다.”라고 하지만 좋은 일이 세 번 연속적으로 일어나는 경우도 있을 수 있지 않은가? “내리기만 하면 홍수”라고 하는데 어째서 “내리면 반드시 꽃이 자란다.”고 하지 않는 걸까? 비관적인 말들을 찾아 반대 의미로 바꿔 보자. 그러면 우리가 세상과 자기 자신을, 자신도 모르는 사이 얼마나 비관적으로 받아들이고 있었는지 깨닫고 깜짝 놀랄 것이다. 또한 그것을 긍정적인 표현으로 바꿈으로써 익숙했던 세상이 전혀 다르게 보인다는 신선함에 깜짝 놀라게 될 것이다.
지성에만 의존하지 말고 상상력을 키워보자. 상상력을 이용해 기성개념에서 벗어남으로써 새로운 가능성을 발견할 수도 있다. 아인슈타인도 “상상력은 지식보다 중요하다.”고 했다. 자신의 과거 행동과 지식에 얽매이지 말고 생각이 가는 대로 자유롭게 상상하자. 예를 들어 오늘 밤, 잠자리를 준비하면서 머릿속으로 침실 가구의 배치를 바꿔보자. 혹은 사무실의 가구 위치를 바꿔보자. 이렇게 평소에 상상력을 키우면 모든 상황에서 새로운 아이디어가 떠오르게 된다.
"오늘을 붙들어라! 되도록 내일을 의지하지 마라.
그날그날이 일 년 중에서 최선의 날이다.”
우리는 새롭게 자신감을 되찾아 커다란 안심감과 자유, 뛰어난 능력을 가지고 성스러운 창조에 참가할 수 있게 된다.
좋은 것, 아름다운 것, 진실 된 것으로 채우고 사악한 생각을 멀리하자. 마음속에 모든 부조화를 제압하는 성스러운 힘이 있다는 사실을 깨닫게 된다면 우리는 고매한 목표를 위해 살 수 있게 된다. 이 사실을 깨닫기만 해도 마치 마법처럼 폐허가 궁전으로 바뀌게 된다. 물론 때로는 생각지도 못한 재난을 당하거나 풀이 죽을 때도 있을 것이다. 하지만 그럴 때일수록 자신이 신의 창조물 중 하나라는 점을 잊지 않는다면 자신의 마음을 제어할 수 있을 것이다. 무엇보다 중요한 것은 심신의 건강을 지키고 높은 윤리관을 잃지 않고, 불안과 고민, 두려움 등이 파고들 틈을 주지 않는 것이다. 당신에게 충분한 저항력이 있다면 이런 행복의 적이 마음속에 들어올 수는 없을 것이다.
우리가 평소 아무 생각 없이 내뱉는 말 속에는 사물의 나쁜 면만 보도록 암시하는 것들이 많다. 예를 들어 “나쁜 일은 세 번 연속적으로 일어난다.”라고 하지만 좋은 일이 세 번 연속적으로 일어나는 경우도 있을 수 있지 않은가? “내리기만 하면 홍수”라고 하는데 어째서 “내리면 반드시 꽃이 자란다.”고 하지 않는 걸까? 비관적인 말들을 찾아 반대 의미로 바꿔 보자. 그러면 우리가 세상과 자기 자신을, 자신도 모르는 사이 얼마나 비관적으로 받아들이고 있었는지 깨닫고 깜짝 놀랄 것이다. 또한 그것을 긍정적인 표현으로 바꿈으로써 익숙했던 세상이 전혀 다르게 보인다는 신선함에 깜짝 놀라게 될 것이다.
지성에만 의존하지 말고 상상력을 키워보자. 상상력을 이용해 기성개념에서 벗어남으로써 새로운 가능성을 발견할 수도 있다. 아인슈타인도 “상상력은 지식보다 중요하다.”고 했다. 자신의 과거 행동과 지식에 얽매이지 말고 생각이 가는 대로 자유롭게 상상하자. 예를 들어 오늘 밤, 잠자리를 준비하면서 머릿속으로 침실 가구의 배치를 바꿔보자. 혹은 사무실의 가구 위치를 바꿔보자. 이렇게 평소에 상상력을 키우면 모든 상황에서 새로운 아이디어가 떠오르게 된다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
"오늘을 붙들어라! 되도록 내일을 의지하지 마라.
그날그날이 일 년 중에서 최선의 날이다."
오늘만큼 가치 있는 것은 없다.
하루하루의 소소한 행복이 모여 삶은 변화하는 것이다.
이 책은 바쁜 일상을 살아가는 현대인에게 삶의 방식에 대한 의문을 던지며, 인간은 누구나 마음먹기에 따라 행복해질 수 있다고 저자는 역설하고 있다. 우리는 지금 가지고 있는 것만으로는 만족하지 못하며 언제나 자신이 가지고 있지 않는 것을 추구하고 있다. 하지만 자신이 진정으로 원하는 것이 뭔지는 깨닫지 못하고 있다.
우리는 흔히 행복하기 위해 아주 많은 것들이 필요하다고 생각한다. 행복해지기 위해서는 무언가가 필요하고, 외부적인 완벽한 조건 속에서만 행복할 수 있으리라고 믿어왔던 것은 그릇된 환상일 뿐이다. 사실 행복은 어떤 완벽한 상황이 갖춰졌을 때 오는 것이 아니라, 바로 지금 행복을 누릴 때 비로소 그 완벽한 상황이 만들어지는 것이다.
저자는 본문에서, 한 소년이 매일 자신의 초라한 집에서 바라본 반대편 언덕의 황금빛으로 반짝이는 집을 동경하다가, 어느 날 힘들게 그 집을 찾아가 보지만 그곳은 작고 허름한 창고였으며 유리창은 더럽고 여기저기 금이 가 있었다. 실망스런 광경에 울다 지친 소년이 그곳에서 자신의 집을 바라보니, 그렇게도 초라하고 벗어나고 싶었던 자신의 집이 황금빛으로 반짝이고 있었다는 우화를 한 예로 들고 있다.
모든 행복의 원천은 우리 마음속에 있는 것이다. 자연과 음악이 아름답다고 여겨지는 것은 당신 마음속에 아름다움을 간직하고 있기 때문이다. 아름다운 마음을 가지고 있으면 인생은 아름다워질 것이고, 불평불만만을 품고 있다면 인생은 실망으로 가득하게 될 것이다. 이것은 오래되고 극히 평범한 말이지만 부정할 수 없는 진실이며 바로 이것이 행복해질 수 있는 비결인 것이다.
그날그날이 일 년 중에서 최선의 날이다."
오늘만큼 가치 있는 것은 없다.
하루하루의 소소한 행복이 모여 삶은 변화하는 것이다.
이 책은 바쁜 일상을 살아가는 현대인에게 삶의 방식에 대한 의문을 던지며, 인간은 누구나 마음먹기에 따라 행복해질 수 있다고 저자는 역설하고 있다. 우리는 지금 가지고 있는 것만으로는 만족하지 못하며 언제나 자신이 가지고 있지 않는 것을 추구하고 있다. 하지만 자신이 진정으로 원하는 것이 뭔지는 깨닫지 못하고 있다.
우리는 흔히 행복하기 위해 아주 많은 것들이 필요하다고 생각한다. 행복해지기 위해서는 무언가가 필요하고, 외부적인 완벽한 조건 속에서만 행복할 수 있으리라고 믿어왔던 것은 그릇된 환상일 뿐이다. 사실 행복은 어떤 완벽한 상황이 갖춰졌을 때 오는 것이 아니라, 바로 지금 행복을 누릴 때 비로소 그 완벽한 상황이 만들어지는 것이다.
저자는 본문에서, 한 소년이 매일 자신의 초라한 집에서 바라본 반대편 언덕의 황금빛으로 반짝이는 집을 동경하다가, 어느 날 힘들게 그 집을 찾아가 보지만 그곳은 작고 허름한 창고였으며 유리창은 더럽고 여기저기 금이 가 있었다. 실망스런 광경에 울다 지친 소년이 그곳에서 자신의 집을 바라보니, 그렇게도 초라하고 벗어나고 싶었던 자신의 집이 황금빛으로 반짝이고 있었다는 우화를 한 예로 들고 있다.
모든 행복의 원천은 우리 마음속에 있는 것이다. 자연과 음악이 아름답다고 여겨지는 것은 당신 마음속에 아름다움을 간직하고 있기 때문이다. 아름다운 마음을 가지고 있으면 인생은 아름다워질 것이고, 불평불만만을 품고 있다면 인생은 실망으로 가득하게 될 것이다. 이것은 오래되고 극히 평범한 말이지만 부정할 수 없는 진실이며 바로 이것이 행복해질 수 있는 비결인 것이다.
목차
목차
들어가는 글 _ 004
행복은 신이 인간에게 주는 특별한 선물이다
1장
행복이란 무엇인가
행복을 좇는 사람들 _ 015
행복은 스스로 키워가는 것이다 _ 019
자신을 믿고 다짐하자 _ 030
자제심을 잃지 말자 _ 038
재산과 행복 _ 045
소유하지 말고 즐기자 _ 053
작은 선행을 쌓자 _ 061
2장
행복이란 무엇인가
무엇과도 바꿀 수 없는 우정 _ 071
일하는 기쁨 _ 077
아름다움을 사랑하는 마음 _ 084
휴가를 내지 않는 사람들 _ 091
언제까지나 끙끙대지 말자 _ 097
웃음의 효과 _101
노래하는 즐거움 _ 109
오늘이라는 날을 살자 _ 112
인생, 심각하게 생각하지 말자 _120
쾌활한 마음은 마법을 일으킨다 _124
즐거운 마음으로 잠자리에 들자 _ 132
3장
행복을 부르는 습관
낙관적이 되자 _ 141
가정은 기쁨의 원천 _ 147
자연은 마음을 치유해준다 _ 164
상상의 날개를 펼쳐라 _ 169
겉모습에 현혹되는 사람들 _ 173
하고 싶은 일을 뒤로 미루지 마라 _ 179
행복을 막는 두 가지 적, 공포와 불안 _ 189
물을 와인으로 바꾸는 기적 _ 204
비관주의야말로 재난의 시작 _ 213
양심의 목소리를 듣자 _ 221
자신을 비하하지 말자 _ 225
행복은 마음속에 있다 _ 229
행복은 신이 인간에게 주는 특별한 선물이다
1장
행복이란 무엇인가
행복을 좇는 사람들 _ 015
행복은 스스로 키워가는 것이다 _ 019
자신을 믿고 다짐하자 _ 030
자제심을 잃지 말자 _ 038
재산과 행복 _ 045
소유하지 말고 즐기자 _ 053
작은 선행을 쌓자 _ 061
2장
행복이란 무엇인가
무엇과도 바꿀 수 없는 우정 _ 071
일하는 기쁨 _ 077
아름다움을 사랑하는 마음 _ 084
휴가를 내지 않는 사람들 _ 091
언제까지나 끙끙대지 말자 _ 097
웃음의 효과 _101
노래하는 즐거움 _ 109
오늘이라는 날을 살자 _ 112
인생, 심각하게 생각하지 말자 _120
쾌활한 마음은 마법을 일으킨다 _124
즐거운 마음으로 잠자리에 들자 _ 132
3장
행복을 부르는 습관
낙관적이 되자 _ 141
가정은 기쁨의 원천 _ 147
자연은 마음을 치유해준다 _ 164
상상의 날개를 펼쳐라 _ 169
겉모습에 현혹되는 사람들 _ 173
하고 싶은 일을 뒤로 미루지 마라 _ 179
행복을 막는 두 가지 적, 공포와 불안 _ 189
물을 와인으로 바꾸는 기적 _ 204
비관주의야말로 재난의 시작 _ 213
양심의 목소리를 듣자 _ 221
자신을 비하하지 말자 _ 225
행복은 마음속에 있다 _ 229
저자
저자
오리슨 S. 마든
저자 오리슨 S. 마든은 미국의 신사상 운동가이자 성공한 호텔경영자로 보스턴 로스쿨을 졸업했으며, 하버드대학에서 의학박사학위를 받았다.
'긍정적인 삶, 성공적인 삶'을 살아가기 위해서 자신을 어떻게 연마해야 하는지 많은 저서를 통해 메시지를 전하고 있다. 불우했던 어린 시절을 겪으면서 자신만의 독특한 성공철학의 기틀을 마련한 그는 서른두 살에 〈석세스〉지를 창간했다. 오늘날 그의 심오한 철학은 아직도 많은 사람에게 귀감이 되고 있으며 특히 젊은 세대들에게 멘토 역할을 할 것이다.
'긍정적인 삶, 성공적인 삶'을 살아가기 위해서 자신을 어떻게 연마해야 하는지 많은 저서를 통해 메시지를 전하고 있다. 불우했던 어린 시절을 겪으면서 자신만의 독특한 성공철학의 기틀을 마련한 그는 서른두 살에 〈석세스〉지를 창간했다. 오늘날 그의 심오한 철학은 아직도 많은 사람에게 귀감이 되고 있으며 특히 젊은 세대들에게 멘토 역할을 할 것이다.
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