FRIENDSHIP 또래코칭

우리는 실행 공동체의 주변부에서 시작하여 중심부로 들어가고, 또 다른 실행 공동체로 옮겨가는 과정에서 함께 머물며 시간을 같이 보내고 성장하는 구성원인 또래이며, 서로가 힘이 되어 주는 또래코치가 되어 함께 성장해 가는 것이 'FRIENDSHIP 또래코칭'입니다.

'FRIENDSHIP 또래코칭'은 나와 너에서 우리로 시작하여 사회 전반에 적용이 가능한 것으로 유아부터 시니어까지 또래코치가 되어 코칭 문화를 만들어 갈 수 있습니다. FRIENDSHIP 또래코칭을 통해 실행 공동체의 구성원인 내가 리더가 되어 함께하는 동료, 선배, 후배에게 영향력을 펼쳐 나갈 수 있습니다.

아파트 광고판에 엄마와 딸이 한발은 올리고 한발은 바닥에 딛고 몸을 앞뒤로 기울이며 운동하는 모습이 나왔습니다. 넘어지지 않고, 균형을 잡고 즐겁게 웃으면서 하는 것을 보고, 집에 와서 저도 그 운동을 해보았습니다. 몸의 균형을 잡고 앞뒤로 몸을 수직으로 숙여서 균형을 잡아야 하는데 자꾸만 넘어지려고 합니다. 광고에서는 쉬워 보였는데, 직접 해보니 어려웠습니다. 평소에 운동을 하지 않아서 그랬을까요? 아니면 몸의 유연성이 부족해서일까요?
다음에 다시 그 광고를 자세히 집중해서 보고 나서 알게 되었습니다. 엄마와 딸이 등 뒤에서 서로 손을 잡고 있어서 넘어지지 않았습니다. 서로에게 힘이 되어 믿고 의지하면서 딸이 올린 한쪽 발은, 바닥을 딛고 있는 엄마의 한쪽 발이 딸의 다른 발이 되어 주고, 엄마의 들어 올려진 한쪽 발은 딸이 또 엄마의 한쪽 발이 되어 주고 있었기에 서로의 부족한 부분을 채워줌으로써 서로가 하나가 되는 연결성의 원칙으로 넘어지지 않는 운동이 되었던 것입니다. 웃으며 대화하는 그 모녀의 모습에서 어쩌면 운동은 덤이었을지 모릅니다.

'FRIENDSHIP 또래코칭'이 이와 같습니다. 내 옆에 제일 가까이 있는 이와 무언가를 시작할 때 한 발을 앞으로 뗄 수 있는 동기와 에너지를 주고받는 상보적 관계인 양방향 커뮤니케이션입니다. 실행 공동체의 최소 단위인 가정에서부터 또래코칭은 시작됩니다. 일상 대화가 아닌 코칭 대화로 나부터 시작하는 코칭이 'FRIENDSHIP 또래코칭'입니다.

「양육가설」에 의하면 영유아기의 아이는 부모보다 더 많은 영향을 받는 사람이 또래라고 합니다. 내가 속해 있는 공동체의 구성원은 모두 또래입니다. 이 또래가 동료, 선후배가 될 수도 있고, 교사나 부모님, 멘토 또는 상사가 될 수도 있습니다. 또래는 친구가 될 수 있습니다. 공동체 속에 있는 나는 언제 어디서나 또래를 만나서, 또래코칭을 할 수 있습니다. 또래코칭은 존중과 배려의 마음으로 코칭 대화를 할 수 있으면 가능합니다. 그 결과 나와 또래의 의식 수준은 올라가고, 삶의 질을 향상해 나갈 수 있습니다.

'FRIENDSHIP 또래코칭'은 내 옆에 있는 그 누구라도 교육과 훈련을 통해 또래코치가 될 수 있습니다. 또래코치는 코칭 언어를 사용하여 또래 친구끼리 수다가 아닌, 코칭 대화로 감정과 생각을 나누며 함께 성장하는 코치입니다. 또 자기실현을 위해 발전하려는 의지를 가지고 서로에게 S.E.A.(지지-Support와 격려-Encouragement 그리고 상호책임-Accountability)를 제공합니다.

이 책은 처음 시작하는 또래코치를 위한 교재로 기본에 기본을 더하였습니다. 또한 선배 코치가 후배 코치에게 도움을 줄 수 있는 책으로, 이는 현장에서 바로 활용이 가능합니다. 일반적으로 프로 코치가 지식과 역량을 겸비한 경험이 충분한 코치라면, 또래코치는 코칭 기본 교육과 훈련을 통해서 코칭 언어로 코칭 대화를 할 수 있으며 상대방이 발전하는데 도움을 줄 수 있으면 가능합니다.

코칭의 경험치가 충분하지 않은 초보 코치, 코칭을 처음으로 시작하는 예비 코치들이 쉽게 접할 수 있는 교재나 책이 되었으면 하는 바람으로 만들었습니다. 그리고 우리 삶에 자연스럽게 스며들어 일상이 또래코칭이 되어 또 하나의 코칭 문화로 이어지는 매개체가 'FRIENDSHIP 또래코칭'이 되길 소망합니다.

1장 FRIENDSHIP 또래코칭의 준비
1-1. 주요 용어 3
1-2. 리더의 변화 4
1-3. 위대한 끌림 6
1-4. 신뢰의 선물. 9
1-5. 또래코치의 자원 11
1-6 미리되어 보기 또래코치 15

2장 코칭의 이해와 또래코칭
2-1. 코칭과 또래코칭 19
2-2. 코칭과 유사 분야 22
2-3 또래코칭과 유사영역 24
2-4 코칭을 변주하는 프렌드십 또래코칭 25
2-5. 또래코칭 대화 28
2-6 또래코칭의 기회 44
2-7 코칭의 이슈와 또래코칭 45
2-8. 또래코칭의 목표와 효과 46
2-9. FRIENDSHIP 또래코칭의 효과 48

3장 또래코칭의 기초
3-1. 또래코칭의 역사 52
3-2. 또래코칭의 정의 62
3-3. 또래코칭의 철학 68
3-4. 코칭의 종류와 또래코칭 71
3-5. 또래코칭의 언어 74

4장 또래코칭 스킬
4-1. 경청 89
4-2. 질문 131
4-3. 피드백 160
4-4. 또래코치는 S.E.A. 173
4-5. 또래코치의 감각의 민감성 178

5장 또래 코칭 대화 프로세스(Process)
5-1. 또래코칭 대화 201
5-2. 라포(Rapport) 207
5-3. GROW 모델과 또래코칭 214
5-4. 종합실습 232

6장 또래코칭 진단도구
6-1. 코칭 진단 도구 243
6-2. 에고그램 245
6-3. MBTI 256
6-4. DISC 260
6-5. 에니어그램 267

부록 1 인증 코치 되기
1. 한국코치협회의 코칭 윤리 289
2. 국제코치연맹의 코칭 윤리 294
3. 한국코치협회의 코칭 역량 301
4. 국제코치연맹의 코칭 역량 307
5. 한국코치협회(KCA) 코칭 역량 해설 312
6. 코치인증 자격시험 329

부록 2 또래코치 되기
1. 또래코칭 환영 패키지 361
2. 또래코칭 합의서 363
3. 또래코칭 계약서 364

참고문헌 365

김성희 10여 년의 코칭과 교육의 현직 경력을 기반으로 'FRIENDSHIP 또래코칭'이라는 코칭의 새로운 트렌드를 개척하고 있는 김성희 교수는 상담심리와 교육학을 전공하고 코칭심리 석사와 코칭심리 전공의 경영학 박사이다. 현재는 경희대 겸임교수로 경영대학원에서 '라이프코칭'과 'NLP와 코칭사이언스'를 경영학부에서 '유학생과 FRIENDSHIP 또래코칭'을 강의하고 있다.
평소 사람과 사람, 존재와 존재사이의 본질적인 탐구에 관심이 많으며, 한국 또래코칭 심리연구소 대표, 한국코치협회 기관 인증 심사위원, NCS 공기업 면접관, 경희대 비즈니스 코칭센터 자문교수, 코칭웹 당나귀 이사로 활동하고 있으며, 저서는 '청소년을 위한 또래코칭','선생님을 위한 청소년코칭', '당신만을 위한 100개의 질문(공저)','그래서 우린 쓰기 시작했다'가 있고, 논문으로는 '또래코칭이 학업열의 및 대학생활 만족에 미치는 영향에 관한 연구'가 있다. 그외 경영학술지 1편, SSCI-2편, SCIE-1편, SCOPUS-2편이 게재 및 발행 예정에 있으며, SAC-NLP 또래코칭을 개발 중이며, 대학생과 청소년을 대상으로 또래코칭 효과성 연구를 진행하고 있다.