운동처방 지침서(ACSM S 의사를 위한)
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『운동처방 지침서』는 환자가 규칙적 운동가가 되도록 하는 데 관심이 있는, 그리고 그렇게 하는 데 있어 가장 효과적인 방법을 배우는 데 관심이 있는 모든 의사들과 보건의료 종사자들을 위한 책이다. 규칙적이고 활동적인 신체 활동이 되기 위한 변화는 무엇이고, 어떻게 바꾸어야 하는지, 어떤 선택을 하고 어떻게 만들어가야 하는지 등에 대한 내용을 소개한다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
서문
머리말
서론 : 이책의 내용은
1. 임상진료 및 상담
2. 진료 조직화 하기
3. 위험 평가 및 운동 사전 조사
4. 동기유발 : 기본 개념
5. 동기유발 : 건강해지는 길
6. 동기부여 유발 : 행동변화 피라미드
7. 규칙적인 운동하는 사람 시작하기
8. 운동처방
9. 활동적 상태를 유지하기
10. 일정별 훈련운동프로그램
11. 활동, 운동 및 스포츠 선택
12. 기술과 장비
13, 특수한 상황
14. 소아에서의 운동: "운동은 곧 가족 모두의 일이다"
15. 규칙적인 운동에서 재미를 찾기
Index
머리말
서론 : 이책의 내용은
1. 임상진료 및 상담
2. 진료 조직화 하기
3. 위험 평가 및 운동 사전 조사
4. 동기유발 : 기본 개념
5. 동기유발 : 건강해지는 길
6. 동기부여 유발 : 행동변화 피라미드
7. 규칙적인 운동하는 사람 시작하기
8. 운동처방
9. 활동적 상태를 유지하기
10. 일정별 훈련운동프로그램
11. 활동, 운동 및 스포츠 선택
12. 기술과 장비
13, 특수한 상황
14. 소아에서의 운동: "운동은 곧 가족 모두의 일이다"
15. 규칙적인 운동에서 재미를 찾기
Index
저자
저자
Steven Jonas
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