오늘만 행복하자

[기획 의도]

우리나라 사람들은 OECD 32개국 중에서 행복지수가 최 하위에 속한다. 달리표현하면 행복하지 않다. 왜 그럴까? 경제규모도 전 세계를 통틀어 열 손가락 안에 들고, 국민 소득도 3만불이 넘는데......

행복하려면 '느끼고', '받아들이고', '누릴 수 있어야' 한다.

그런데 우리나라 사람들은 그러지를 못하거나, 그러기에 서툴다.

불행하고 안타까운 일이 아닐 수 없다. 필자가 이 책을 써야겠다고 마음 먹은 까닭도 여기에 있다.



[내용]

오늘, 지금 행복하자.

지금 이 순간을 즐기고 누리자.

내일은 내일이고 오늘은 오늘이다.

지금 행복 할 수 있는데 그걸 받아들이지 못하는

바보가 되면 인생을 망친다.

오늘이 쌓여서 일생이 되고,

행복한 오늘이 쌓여서 행복한 인생이 된다.



그렇다면, 어떻게 해야 오늘 행복 할 수 있고, 어떻게 해야 행복을 느낄 수 있고, 또 어떻게 해야 행복을 누릴 수 있을 것인가?

저자는 여기에 대한 답을 위해 많은 사람들의 지혜를 빌리고 또 자기 자신의 삶의 경험을 바탕으로 이 책을 통해서 피력하고 있다.

"진정한 행복은 순간의 기쁨이 아니다. 삶에서 충만감을 느끼고, 보람으로 가슴이 벅차오르고, 사람들에게서 향기로운 교감이 이루어지고, 스스로를 소중하게 느끼는 등등 이러한 것들로 삶 그 자체에 대한 감사를 느낄 때 우리는 행복하다고 할 수 있다."



"오늘, 이 순간의 행복을 느끼고 누리자!

어제는 지나가 버렸고, 내일은 사라질 수도 있다."



독자들은 이 책을 읽으면서 생각하는 기회를 가질 수 있을 것이다.



"어떻게 해야 행복할 수 있을까?"

"나는 오늘 행복한 시간을 보내고 있는가?"

"그렇다면 그 행복을 느끼고 받아들이고 있는가?"



[저자 서문]

행복한 인생을 위하여



우리에게는 오직 오늘만 있을 뿐이다. 어제는 이미 지나갔고, 내일은 아직 오지 않았다. 내일도 내일이 되면 오늘이다. 우리에겐 영원히 오늘만 있다. 그럼에도 우리는 지나간 과거에 집착하고 내일, 즉 미래에 기대를 건다.

과거에 집착하면 그것에 묶여 앞으로 나아가지 못한다. 내일은 오늘보다 한결 낫고 더 좋을 것이라는 기대는 우리에게 위안이나 희망을 주지만 내일이 오늘보다 훨씬 좋아지고 잘될 것이라는 보장은 없다. 오히려 내일은 오늘보다 더 나빠질 수도 있 고, 아예 없을 수도 있다.

카프페 디엠Carpe Diem!

'오늘을 즐겨라' '지금 이 순간을 즐겨라' 하는 뜻이다. 라틴어 로 '카프페'는 즐기다, 잡다, 사용하라 등을 뜻하고 '디엠'은 영어 의 데이day와 같은 뜻이다. 고대 로마의 시인 호라티우스의 시에서 사용된 말이며, 우리가 잘 아는 [죽은 시인의 사회]를 통해 널리 알려졌다.

오늘을 즐기라고 해서 쾌락적으로 엔조이enjoy하라는 말은 절 대 아니다. 카르페가 잡다, 즐기다의 뜻이 있듯이 오늘을 잡아 라, 오늘을 누리라는 뜻이다. 진정한 행복은 순간적 기쁨이 아니다.

삶에서 충만감을 느끼고, 보람으로 가슴이 벅차오르고, 사람들 과 향기로운 교감이 이루어지고 스스로를 소중하게 느끼는 것이 진정한 행복이다. 삶 그 자체에 대한 감사를 느낄 때 우리는 비로 소 행복하다고 할 수 있다.

우리가 살아 있는 오늘, 영원히 하나뿐인 오늘에 충실한 것이 자기 자신을 위하는 가장 확실한 방법이다.

오늘은 자기 인생의 첫날이자 마지막 날이 될 수 있다. 따지고 보면 자신의 모든 삶은 오늘 시작된다. 오늘에서 삶의 가치를 찾 아야 한다. 시간이 지나가 버리는 것처럼 행복도 머물지 않는다. 지금 누리지 못하면 지나가 버리고 만다.

지금 행복할 수 있는데, 그것을 받아들이지 못하는 바보가 되면 인생을 망친다. 오늘이 쌓여서 일생이 되고, 행복한 오늘이 쌓여 서 행복한 인생이 된다.

이 책을 통해서 나는 '행복과 가까워지는 방법', '행복을 느끼는 방법', '행복을 누리는 방법'에 대해서 독자들과 함께 생각해 보고자 한다.

이 책을 통해서 만나는 모든 분께 행복이 함께하기를 기원한다

그리고 만약

지금이 아니라면,언제?

And if not Now, When?



그리고 만약 지금이 아니라면, 언제? 14

오늘만 행복하라고? 그럼 내일은? 19

나에게 지금 어떤 행복이 다가올까? 24

지금, 시간이 흐르고 있는 이 날 30

카르페 디엠 - 지금 이 순간을 즐겨라 36

내일 지구의 종말이 오더라도 사과나무를? 41

생일 잘 먹으려고 사흘 굶을까요? 46

오늘이 내 인생의 마지막 날인 것처럼 53

오늘이 가장 행복한 날이지 말입니다 59

삶의 무게여, 행복의 무게여! 66

나는 영원히 오늘을 산다. 70

내일은 내일의 태양이 뜰 테지만 75

오늘은 내 남아 있는 인생의 첫날이다 80



오늘같이

좋은 날

Oh, Happy Day



어차피 인생은 편도 여행이다 86

행복은 바로 지금, 현재진행형이다 91

내일, 우연한 기적은 없다 96

국민행복지수 세계1위, 부탄의 행복 101

피할 수 없으면 즐기라고? 106

오늘을 '특별한 날'이 되게 하기 113

행복의 방정식 117

가장 힘들 때 가장 기뻐하라 122

스트레스와 함께 떠나는 행복 여행 127

오늘, 나는 살아 있다 131

오늘을 행복하게 만드는 어떤 생각들 136



그가 말했다.

"오늘을 사랑하라"

Love for Today



찰스 스펄전 "지금 하십시오" 144

죽은 시인의 사회 "지금 이 순간을 놓치지 마라" 149

사무엘 베케트 '고도를 기다리며' 156

글로리아 밴더빌트 '동화' 163

푸시킨 '삶이 그대를 속일지라도' 170

칼라일 '오늘을 사랑하라' 175

버나드 쇼 '우물쭈물하다가 내 이렇게 될 줄 알았다' 180

그리스인 조르바 "내게 중요한 것은 오늘…" 185

이해인 수녀 '오늘을 위한 기도' 193



'오늘'을 행복하게

하쿠나 마타타

Hakuna Matata



하쿠나 마타타 206

내 인생의 주인공은 바로 나다 211

왜 오지도 않은 내일을 걱정해야 돼? 215

왜 나를 남과 비교해? 220

이기고 싶다면 버려라 227

오늘을 가슴 설레는 날이 되게 하자 233

자기 자신을 믿어야 행복하다 240

기다리지 마라, 찾아가라 246

휴식은 아무 것도 안 하는 것이 아니다 251

잘 안 풀리면 거꾸로 뒤집어 보라 256

어리석은 사람이 세상을 바꾼다 262

내 편이 되어 주는 시간 만들기 267

나창현 저자 나창현은 전북대학교 의과대학을 졸업하고 의사가 되었다.
외과전문의로서 자격을 취득하고, 경희대학교 의과대학에서 박사학위를 취득하였으며, 현재 서울 강남에서 '서울 하정외과' 를 운영하면서 원장을 맡고 있다.
[고지혈류 외래통원 절제술], [하지정맥류 치료의 모든 것], [정맥질환 - 경화요법과 치신치료], [최신테크닉 - 하지정맥류의 진료] 등의 공역에 참여하여 의학 전문 서적을 출간하였다. 최근에는 '산노을' 사진전을 열어 화제가 되었다.