요가의 길(Yoga Marga)
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『요가의 길(Yoga Marga)』은 요가의 전체적인 흐름을 이해할 수 있도록 구성한 책이다. 요가의 시작과 기원은 언제 어떻게 시작되고 형성되었는지, 이후 어떤 식으로 전해져 내려왔으며 그 종류와 수행 방법에는 어떤 것들이 있는지 기술하고 있다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
머리말
감사의 글
제1장 요가의 기원
제2장 요가의 형성 배경
제3장 요가와 종교와의 관계
제4장 요가의 종류
제5장 Astanga Yoga(아스탕가 요가)
제6장 베다의 이해
제7장 우빠니샤드(Upanisad)
제8장 요가철학
제9장 차크라(Chakras), 나디(Nadas), 반다(bandhas), 쿤달리니(Kundalini)
제10장 쁘라나야마(Pranayama, 호흡법)
제11장 무드라
참고문헌
용어해설
감사의 글
제1장 요가의 기원
제2장 요가의 형성 배경
제3장 요가와 종교와의 관계
제4장 요가의 종류
제5장 Astanga Yoga(아스탕가 요가)
제6장 베다의 이해
제7장 우빠니샤드(Upanisad)
제8장 요가철학
제9장 차크라(Chakras), 나디(Nadas), 반다(bandhas), 쿤달리니(Kundalini)
제10장 쁘라나야마(Pranayama, 호흡법)
제11장 무드라
참고문헌
용어해설
저자
저자
오경식
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