SO통: 감성으로 행복하게 소통하기

prologue '소통'을 시작하며



제1장 적과의 동침-우리를 망치는 감성

episode 1 감성나무의 열매, 행복

episode 2 소통을 방해하는 우리 안의 오스트랄로피테쿠스

-이성을 압도하는 감성의 두뇌



제2장 적을 알고 나를 알면 백전백승 -감성의 활약

episode 3 나 자신을 안다!...알까? -자기감정 인식

episode 4 당신을 가만 두지 않을 거야! -자기감정 조절

episode 5 나는 지금 왜 여기 서 있는가! -자기동기화

episode 6 네 마음이 잘 안 보여! -타인 감정 인식(공감)

episode 7 내가 어떻게 하면 되는 거니? 대인관계능력(사회적응)



제3장 어떻게 승리할 것인가? -감성의 완성

episode 8 나는 누구인가? -자기감정 인식의 훈련

episode 9 감정의 폭풍에서 살아남기 -자기감정 조절의 훈련

episode 10 난~ 어디로 가는지 알고 있을 뿐이고! -자기동기화의 훈련

episode 11 내가 손을 잡아 줄게! -타인 감정 인식(공감)의 훈련

episode 12 나도 끼워 줘! -대인관계능력(사회적응)의 훈련



제4장 행복한 소통 -감성의 활용

episode 13 직장에서의 행복한 소통

episode 14 가정에서의 행복한 소통



제5장 따로 또 같이 -소통의 결정체(성공적인 변화)

episode 15 감성지능을 활용한 소통의 review



교육 프로그램 안내 감성지능을 활용한 '소통' 프로그램

박보영