우리 아이 어떻게 키울 것인가?

Chapter 1 영양이야기

· 나는 내가 먹은 것으로 이루어진다

· 영양소에 대해 알아보자.

· 영양은 어떻게 섭취하여야 할까?



Chapter 2 행복한 엄마의 먹거리

· 임신초기의 식사가 많은 것을 결정한다.

· 임신·수유부를 위한 지침

· 임신부의 시기별 영양섭취

· 여성 호르몬 변화

· 임신시 호르몬 대사

· 아이를 만나기 위한 준비

· 환경호르몬은 무엇이며 어디에 존재하나요?

· 환경호르몬과 생식독성 사례

· 환경호르몬 어떻게 하면 줄일 수 있을까?



Chapter 3 행복한 아이의 먹거리

· 영아기란?

· 생애 첫 음식 '이유식'

· '유아기'에 섭취해야 할 음식과 영양

· 세 살 식습관 여든까지! 골고루 골고루

· 아동기에는 어떻게 영양을 섭취해야 할까요?

· 가려워서 푹 잘 수가 없어요.

· 아토피피부염의 진화

· 아토피에 대한 질문들

· 조금 통통한데... 키로 가겠지요?

· 어린이도 다이어트?

조태임 이학박사

한양대학교 식품영양학과 대학원 졸

現 (사)해피맘 총본부 회장

現 세계부인회총연합회 회장

現 Happy Mom Academy 연구원장

前 식품의약품안전처 건강기능식품 심의위원회 위원

前 건강보험공단 비만대책위원회 위원

前 농림축산식품부 검역검사본부 기술자문위원회 위원

前 한국소비자원 정책자문위원회 위원

前 보건복지부 의약품처방조제시스템 전국추진위원회 위원