숨: 명상호흡

인간본연의 잠재능력을 일깨우는 제일제법

'인간의 조건'과 '인간된 도리'



만물의 영장인 우리 인간은 태어날 때부터 조건부를 지니고 있는 것이었다.

개구리의 변태나 매미의 탈태로 성체(成體)의 자기완성을 이루어 안정된 삶을 살아가듯, 우리 인체도 태어날 때의 몸을 갈아내는 수작 걸기와, 마음을 닦아내는 수업행위인 정신수련(精神修鍊)으로, 자아완성의 성공인간[成人]인 새 몸[心身體]으로 즐거운 인생을 사는 것이 '인간된 도리'이었다.



말로만 들어오던 '인간의 조건'이란 단어 속에는 우리 인류가 소원하던 '행복'을 실행하는 제법이 요구되고 있어서, 올바른 제일수법을 찾아 제대로만 실행하면 인격도야에 의한 인간의 자격을 갖추어, 하고 싶은 일을 마음 놓고 하며 사는 자유인간이 될 수 있는 것이었다.



* '운명'이란 '팔자'를 고치는 운수(運壽)작업

'운명(運命)'이란 문자 그대로 수명(壽命)을 움직여서 바꾸어 내는 실질수행의 수단과 방법론이었다. 말하자면, 부모에게서 어쩔 수 없이 몸을 받고 태어남을 숙명이라 하고, 그렇게 주어진 제 명(命)을 스스로의 힘으로 일구어 새로운 몸을 만드는 작업을 일러 '운명을 개척 한다'고 하는 자수성가(自手成家) 요령이었다.



* '팔자를 고친다'는 말

숙명과 같은 말로 자신의 생긴 모양대로 타고남을 '사주(四柱)'라 하는데, 운명의 운수요령으로 '팔자(八字)'를 '인자(人字)'로 고친다는 깊은 의미가 숨어있었다.

우리 인간인격의 위상은 아직 들떨어진[맞아떨어지지 않은] 팔푼수(八分獸)의 짐승수준의 형편이서, 갖가지 질병에 시달리고 안심이 안 되어 늘 불안한 마음이라 뼈를 깎는 자기수행으로, 들떨어져 꼴 사나운 팔자(八字)를 이어 붙여 의젓한 인자(人字)로 고쳐 진짜사람인 진인(眞人)으로 사는 것을 팔자를 고친다고 하는 것이다.

우리 후손이 미처 깨닫지 못하여 간과해온 진리의 지침임을 알고나면, 저절로 고개가 숙여지는 선조의 얼이 서린 '말 속의 뼈'를 뼈저리게 실감하는 가르침이다.



* 만사형통의 혈기왕성 제법

예로부터 우리네 생활정서에는 '기혈순환'이 잘되면 무병장수 한다는 말이 있어왔다. 다만 실행방법을 몰라 생노병사의 질곡에 시달리면서도 수많은 의술 전문인들이 만병을 통치하고자 백방으로 노력해 왔으나, 이렇다 할 시원한 해법이 없어 속수무책이던 것을, 혈기를 왕성케 하는 제일제법인 '만병일병론'에 의한 '백방일방론'을 제시하여 질병치유는 물론 최상의 치유예방법인 '질병무위론'을 주창하기에 이른다. 만물의 영장인 인류인간이 질병에 걸려드는 것은 창피한 일이자 시시한 일로 간주하는 것이며, 그보다는 한 차원 높은 혈기왕성한 만수무강 체질로 승화하여 사주의 숙명적인 팔자를 운명수업으로 고쳐내는 일이 사람다운 제구실을 하는 '인륜지 대사'를 치르는 제격이 되는 것이다.



* 혈기왕성 제법은 식사(食事)에 달려있다

'식사'란 먹는 일을 말한다. 모든 생명체는 먹어야 사는 것이므로 먹고살기 위해 안간힘을 쓰고 사는 형편이다. 그러나 우리 인류인간은 농사(農事)라는 대본(大本)의 고급기술을 습득 시행하는 덕분에, 입으로 먹는 '음식'은 어느 정도 걱정을 덜었으나, 아직도 음식 식사법을 제대로 몰라 섭취음식물의 소화불량에 의한 포화로 만성체증에 걸려 각종 질환에 시달리는 것이 현실이다.

더욱 코로 먹는 식사를 '양식'이라고 하는데, 어원조차 이해하지 못한데다가 호흡 요령이나 호흡기술을 전혀 모르는 것이 사실상의 현실이다. 호흡은 곧 우리가 숨 쉬는 허공의 공기 속에 내재되어 있는 '의식'을 먹는 정신적 영양공급을 하는 셈이되므로 양식(養息)이라 하는 것이다.

우리는 아직 필수 양질호흡의 절대량이 부족하여 나약한 심성으로 의지력이 없어 인간 본연의 제 기능을 십분 발휘하지 못하고, 지혜가 열리지 않아 두뇌의 지능을 10%밖에 쓰지 못하는 어처구니 없는 일을 당하면서도 이 또한 속수무책인 것이 현실사정이다. 음식은 혈을 제조하는 보혈수단이고 양식은 기를 보충하는 보기수단이므로, 제대로 된 음양식사법을 이행하면 건강체질에 의한 인간자격의 체격을 갖출 수가 있게 된다.



* 혈기왕성 제법의 기지개켜기와 소생식이법

인체는 우주생명 물질로 만들어진 우주와 같은 몸이지만, 부모로부터 태어날 때 부터 신체에 구조적인 모순을 지니므로, 이를 개선하기 위한 최적수법이 곧 포화식품을 인체 내에서 효소분해 작용을 하는 날곡식을 끼니때마다 곁들여 제 영양분이 제대로 소화되어 흡수되도록 하여 맑은 혈액을 유지하여 무병체질이 될 수 있게 한다.

또한 우리가 먹고 마시는 공기 속에는 최고급 양질의 영양원소가 가득하므로, 이를 유효 적절히 섭생하는 기지개 켜기로 기(氣) 속에 숨어있는 숨(命)을 골라먹게 되면 사실상 우주의식을 먹는 셈이 되므로, 인간의 의식도 상상이상으로 향상되어 두뇌의 활용을 십분 발휘케 하여 천재적인 지능으로 계발할 수 있게 된다.

인간이 지닌 본래의 기능과 지능은 계발하기에 따라 우리가 알고 있는 정도 이상의 무한능력을 소지한 고급인격 자질의 존재이다.



인간생명 활성 수업훈련에 의한

진화인간의 기대효과

인간이 지닌 본래능력의 기능성은 '몸 부리기'의 기술터득에 따라

질병질환에 시달리는 허약체위에서 벗어나 무병장수 체질로 격상시킬 수 있으며,

'마음 닦기'의 요령터득에 의해 신성(神性)의 신경질에서 벗어나, 심성(心性)의 본성을 발현해 낼 수 있어, 창의적인 의식개진과 창조적인 건설의지로, 월등한 초월학문과 첨단기술 개발로 보다 미래지향적인 문화창달로 인류인간의 생활복지에 새 지평을 열어갈 수 있을 것이다.

제1장 우주 생명의 원리



제2장 인간생명의 원리



제3장 일반원리 이론편



제4장 실행 실기편

1 실기훈련

2 실기실행

3 기지개켜기-중급단계



제5장 신개념 건강개론

1 신 건강개론

2 신 건강 상식

3 정신이상 현상의 원리



제6장 대화의 소통



부록

십리사 이룸