JobEQ를 코칭하라
EQ와 NLP를 결합한 NLP 실용 매뉴얼
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어떻게 하면 직업과 개인 생활에서 성공할 수 있을까?
JobEQ 검사도구의 바탕 이론서 『JobEQ를 코칭하라』. 이 책은 NLP(신경 언어 프로그래밍)를 활용하여 감성 지능을 증진시키는 방법 'JobEQ'에 대해 소개한다. 'JobEQ'란, 각자가 지닌 강점과 약점, 또는 좋아하고 싫어하는 것과 연관된 48메타프로그램 패턴을 식별해서, 생활과 직업 상황에 적용할 수 있도록 제작된 검사도구이다. 여러 연습과 예시, 테크닉으로 감성 지능을 증진시키는 실제적 과정을 읽을 수 있으며, 문제를 정의하는 법, 해결책을 찾고 실행하는 방법 등을 다룬다. 이를 통해 자신의 감정이 어떻게 작용하는지, 감정을 어떻게 관리할 수 있는지 깨닫고, 직업적 삶과 개인적 삶에서의 성공을 발견할 수 있을 것이다.
JobEQ 검사도구의 바탕 이론서 『JobEQ를 코칭하라』. 이 책은 NLP(신경 언어 프로그래밍)를 활용하여 감성 지능을 증진시키는 방법 'JobEQ'에 대해 소개한다. 'JobEQ'란, 각자가 지닌 강점과 약점, 또는 좋아하고 싫어하는 것과 연관된 48메타프로그램 패턴을 식별해서, 생활과 직업 상황에 적용할 수 있도록 제작된 검사도구이다. 여러 연습과 예시, 테크닉으로 감성 지능을 증진시키는 실제적 과정을 읽을 수 있으며, 문제를 정의하는 법, 해결책을 찾고 실행하는 방법 등을 다룬다. 이를 통해 자신의 감정이 어떻게 작용하는지, 감정을 어떻게 관리할 수 있는지 깨닫고, 직업적 삶과 개인적 삶에서의 성공을 발견할 수 있을 것이다.
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출판사 리뷰
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목차
목차
추천의 글
역자 서문
서문
지능이란 무엇인가?
이 책에 사용된 전제들
감정101: 감정의 힘 이해하기
감정 주머니 관리하기
감정, 건강과 행복
제 1장 감정 관리하기
서론: 자기 관리의 구실
감정과 경험의 얽힘
주관적 몰입과 객관적 관조(Association/ Dissociation)
사례들
이 장의 연습
제 2장 경험의 수준과 의사소통
서론: 기능하는 수준
경험에 대한 기본적 신경논리적 수준 모델
감정의 의미
감정적 신념의 파워
감성 지능을 높이기 위해 논리적 수준 적용하기
부록
이 장의 연습
제 3장 성공을 위한 계획 수립
서론: 유능성 모델
TOTE모델: 융통성 있는 계획구조
결론: 감정 계발을 위한 조언들
apply 1 타인들과 목적을 공유하기
apply 2 기대 그리고 행복의 구조
이 장의 연습
제 4장 세상을 지각하는 방법을 알고, 그런 행동을 하는 이유을 관리하기
서론
표상체계: 사람들은 자신의 내적 세계를 어떻게 구성하는가?
세부감각 양식: 자신의 현실을 어떻게 구성하는가.
EQ와 주관적 경험 구조의 적용
세부감각양식과정 바꾸기: 혐오에서 연민까지
결론: 주관적 경험구조 깨닫기
메타프로그램들: 사고의 필터
결론: 감정의 패턴
이 장의 연습
제 5장 회사에서의 감성 지능
지각적 입장들: 자신과 타인들에 대한 공감
투사: 짜증이 자신에 관해 무엇을 가르칠 수 있는가?
질적 협동 모델
다른 관점에서 자신의 인간관계를 보라
사회적 교류하기: 어떻게 감정을 전달하는가?
이 장의 연습
제 6장 적절한 질문하기
반대 사례: 하지 말아야 할 일
서론
기본 모델: "좋은 질문"을 하는 3가지 소통 법칙
메타 모델: 감정을 다루기 위한 질문
이 장의 연습
제 7장 자신 그리고 타인들과 성공적으로 상호작용하기
서문: 인간관계 구축과 유지의 달인
무의식적 반응 읽는 기술: 신체 언어에서 알 수 있는 것
자신과의 래포 달성하기
누군가의 사고와 경험과의 래포에 들어가기
타인들과의 래포: 그것을 달성하는 법
래포가 있다는 것을 어떻게 압니까?
래포의 수준들
응용
결론: 감성 지능의 핵심요소로서의 관찰 기술
이 장의 연습
결론: 관계 맺기와 감성 지혜 얻기
새로운 감성 역량
완전한 역량모델 만들기
최종 연습
요점 정리
14 일프로그램: "해야 할"목록ㅣ
부록: 통합적 대국적 관점의 집단 훈련 프로그램ㅣ
용어해설
로버트 딜츠의jobEQ test 보증(Dilt's Endorsement)
조직문화와 가치체계 검사(VSQ)결과지 예시
감성 역량 검사(COMET)결과지 예시
태도와 동기부여 검사(iWAM)결과지 예시
역자 서문
서문
지능이란 무엇인가?
이 책에 사용된 전제들
감정101: 감정의 힘 이해하기
감정 주머니 관리하기
감정, 건강과 행복
제 1장 감정 관리하기
서론: 자기 관리의 구실
감정과 경험의 얽힘
주관적 몰입과 객관적 관조(Association/ Dissociation)
사례들
이 장의 연습
제 2장 경험의 수준과 의사소통
서론: 기능하는 수준
경험에 대한 기본적 신경논리적 수준 모델
감정의 의미
감정적 신념의 파워
감성 지능을 높이기 위해 논리적 수준 적용하기
부록
이 장의 연습
제 3장 성공을 위한 계획 수립
서론: 유능성 모델
TOTE모델: 융통성 있는 계획구조
결론: 감정 계발을 위한 조언들
apply 1 타인들과 목적을 공유하기
apply 2 기대 그리고 행복의 구조
이 장의 연습
제 4장 세상을 지각하는 방법을 알고, 그런 행동을 하는 이유을 관리하기
서론
표상체계: 사람들은 자신의 내적 세계를 어떻게 구성하는가?
세부감각 양식: 자신의 현실을 어떻게 구성하는가.
EQ와 주관적 경험 구조의 적용
세부감각양식과정 바꾸기: 혐오에서 연민까지
결론: 주관적 경험구조 깨닫기
메타프로그램들: 사고의 필터
결론: 감정의 패턴
이 장의 연습
제 5장 회사에서의 감성 지능
지각적 입장들: 자신과 타인들에 대한 공감
투사: 짜증이 자신에 관해 무엇을 가르칠 수 있는가?
질적 협동 모델
다른 관점에서 자신의 인간관계를 보라
사회적 교류하기: 어떻게 감정을 전달하는가?
이 장의 연습
제 6장 적절한 질문하기
반대 사례: 하지 말아야 할 일
서론
기본 모델: "좋은 질문"을 하는 3가지 소통 법칙
메타 모델: 감정을 다루기 위한 질문
이 장의 연습
제 7장 자신 그리고 타인들과 성공적으로 상호작용하기
서문: 인간관계 구축과 유지의 달인
무의식적 반응 읽는 기술: 신체 언어에서 알 수 있는 것
자신과의 래포 달성하기
누군가의 사고와 경험과의 래포에 들어가기
타인들과의 래포: 그것을 달성하는 법
래포가 있다는 것을 어떻게 압니까?
래포의 수준들
응용
결론: 감성 지능의 핵심요소로서의 관찰 기술
이 장의 연습
결론: 관계 맺기와 감성 지혜 얻기
새로운 감성 역량
완전한 역량모델 만들기
최종 연습
요점 정리
14 일프로그램: "해야 할"목록ㅣ
부록: 통합적 대국적 관점의 집단 훈련 프로그램ㅣ
용어해설
로버트 딜츠의jobEQ test 보증(Dilt's Endorsement)
조직문화와 가치체계 검사(VSQ)결과지 예시
감성 역량 검사(COMET)결과지 예시
태도와 동기부여 검사(iWAM)결과지 예시
저자
저자
패트릭 멜러비드
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