목디스크 목통증 비수술 치료비법(내 몸까지 살리는 한방 치료법 시리즈 2)

Part 1 생명이 오고가는 통로 '목'

001 목 건강을 지켜야 내 몸이 산다

002 목은 어떻게 이루어져 있을까?

003 경추와 함계 목을 움직이는 근육들

004 튼튼한 목과 약한 목은 따로 있다

005 목통증을 유발하는 원인

006 목통증을 유발하는 질환들



Part 2 목디스크의 원인과 유사 질환들

001 목디스크란 무엇인가?

002 목디스크의 환의학적 원인

003 목디스크의 손상 단계

004 목디스크 환자가 급중하는 이유는?

005 목디스크로 오인하는 질환들



Part 3 목디스크의 주요 증상과 정확한 진다

001 사지마비를 부르는 목디스크의 위험

002 경추 부위에 따라 다른 증상

003 목디스크의 대표증상

004 바른 치료를 위한 정확한 진단법

005 사례를 통해 알아보는 목디스크의 여러 증상들



Part 4 수술 없이 치료하는 목디스크

001 목디스크의 치유법은 우리 몸 안에 있다

002 통증을 줄여주는 자가 치료법

003 목디스크의 보존적 치료법

004 근본을 치료하는 한의학적 비수술 치료

005 최후의 보루, 수술

006 환자가 직접 이야기하는 한방치료후기들



Part 5 목디스크, 생활 습관으로 개선하자

001 목디스크의 예방과 치료는 습관에 있다

002 건강한 식습관이 목디스크를 예방한다

003 목을 강화하는 건강한 식단

004 목디스크를 개선하는 올바른 자세법

005 튼튼한 목을 만드는 스트레칭과 운동

006 목디스크에 관한 궁금증 알아보기



에필로그- 목디스크에 관한 시시콜콜한 질문 'Yes or No'

장형석