아빠 오늘은 어디가

한국형 스칸디대디를 꿈꾼다면

캠핑을 떠나라!

돈 주고도 못 살 추억과 힐링이 따라온다



불량 의사의 좌충우돌 가족 힐링 캠핑기

아빠,오늘은 어디 가?



타이거맘은 잊어라, 스칸디대디가 온다



최근 젊은 부모들 사이에서 '스칸디대디'가 멋진 아빠로 등극하고 있다. 불과 2~3년 전까지만 해도 전세계를 휩쓸었던, 일방적 지시와 통제의 교육법 '타이거맘' 열풍은 옛 이야기가 됐다. 스칸디 육아법이란 아이와 많은 시간을 보내며 소통하는 자상한 아빠 중심의 교육법. 자연 친화적이며 엄마와 아빠가 함께 육아를 하는 북유럽 국가의 자녀 양육법이다.



스칸디대디 자녀양육 원칙 10

1. 가정은 가족 구성원 전체가 중심이 되어야 한다. 자녀를 위한다고 해도 나머지 가족이 아이에게 맞추는 방식은 안 된다.

2. 소리 지르거나 때리지 않는다. 조용히 설득하고 단호하게 대한다.

3. 공공장소에서 예절을 지키게 한다.

4. 자녀와 함께 밖에서 적극적인 신체 활동을 한다.

5. 컴퓨터 게임보다는 가까운 숲으로 산책을 나가도록 한다.

6. 국가와 사회는 자녀 보육을 위한 최적의 조건을 갖춘다.

7. 아기는 밖에서 더 잘 잔다. 유모차에 태워 산책을 나간다.

8. 일곱 살 전에는 글을 가르치지 않는다. 북유럽 아이들은 일찍 글을 배우지 않아도 고학년이 되면 학습능력은 세계 최고 수준이다.

9. 블록 장난감을 사준다. 쌓기 놀이는 논리와 공간 지각력을 발달시킨다.

10. 성교육은 유치원부터 시작한다. 개방적인 성 문화를 가진 북유럽 국가들은 6~7세부터 성교육을 실시한다. 그 결과 10대 임신율은 세계에서 가장 낮다.



스칸디대디 열풍에는 아빠와 아이의 교감과 체험을 테마로 한 TV 프로그램('아빠, 어디가?)의 인기도 한몫 했다. 프로그램 초기만 해도 엄격하고 무뚝뚝했던 아빠들이 아이와 함께하는 시간이 흐를수록 자상하고 친구 같은 아빠로 진화하는 모습은 실로 놀랍다. 응석받이, 울보였던 아이들도 시간이 지날수록 으젓해지기는 마찬가지다. 무엇보다 아빠와 아이들은 세상에서 둘도 없는 친밀한 사이가 된다.

바쁘고 피곤한 아빠, '한국형 스칸디대디'로 거듭나다

그러나 퇴근 시간이 늦고 육아 휴직은 '그림의 떡'인 대한민국에서 늘 바쁘고 지친 아빠들이 하루아침에 스칸디대디로 탈바꿈하기란 쉽지 않다. 하지만 방법은 있다. 스칸디대디 양육 원칙 중 당장 실천하기 좋은 것부터 하나씩 해나가면 된다. 최고의 방법은 캠핑. 자연 속으로 떠나는 캠핑은 아이와 아빠가 공감대를 형성하면서 동시에 다양한 체험을 할 수 있는 최고의 양육법이다.

저자 황인철 박사는 불과 1년 전만해도 전형적인 '한국형 대디'였다. 평일에는 병원 일에, 방송 활동에, 책 집필까지 그야말로 바쁜 아빠였고, 주말에는 침대에서 떠날 줄 모르는 지친 아빠였다. 그러던 저자가 아들 준석이와 캠핑을 떠나기 시작한 것은 '작은 반성'에서 시작됐다. 늘 아이에게 무엇을 하지 말라고 잔소리만 했지 무언가를 같이 하려고는 해본 적이 없었다는 것을 어느 날 아들과의 대화에서 깨달은 것이다. '게임기 대신, 스마트폰 대신 과연 나는 아들에게 무엇을 해주었을까' 하는 깨달음 말이다. 그렇게 저자는 지난해 여름부터 가족과 캠핑을 떠났고, 올 봄까지의 추억을 한 권의 책 '아빠, 오늘은 어디 가?'에 오롯이 담아냈다.



캠핑의 선물 : 아들도 변하고, 아빠도 변하다

1년 간의 캠핑은 저자 가족에게 큰 변화를 가져왔다. 우선 개구쟁이, 늦잠대장 초등 1학년 아들 준석이는 새해 해돋이를 보겠다며 새벽같이 일어나는 부지런쟁이에 자연을 소중히 여기고 남을 배려할 줄 아는 아홉 살 소년으로 성장했다. 해산물이라면 기겁을 하더니 갯벌로 떠난 캠핑을 통해 꽃게도, 생선도 가리지 많고 먹는 '건강 왕'이 됐다. 아빠 황 박사는 캠핑을 통해 친구 같은 아빠, 자상한 남편으로 거듭난 것은 물론, 스스로를 돌아보는 시간을 통해 교수라는 안정된 직함을 버리고 새로운 일에 도전하는 결단을 내렸다. 이제 황 박사는 '캠핑은 인생의 스승'이라고 스스럼없이 말한다.

책은 사계절을 담고 있다.

'봄, 볼거리 할 거리 가득 캠핑'에서는 다양한 먹거리와 체험거리로 가득한 봄, 아빠와 아이가 함께 교감하면서 즐길 수 있는 캠핑지와 방법을 소개한다. 첫사랑을 하게 된 아이를 위해 떠나는 문학 감성 캠핑, 어린이날맞이 꽃 축제장으로 떠난 캠핑 등에서는 아들의 현재와 아빠의 추억이 오버랩 된다.

'여름, 더위 탈출 캠핑'에서는 더위에 지친 가족들에게 한줄기 바람과도 같은 시원함을 선사하는 더위탈출 캠핑지와 방법을 소개한다. 특히 여름방학 숙제를 캠핑을 통해 해결할 수 있는 근사한 팁도 공개된다.

가을, 가족 힐링 캠핑'에서는 각자의 생활에서 받은 스트레스를 날려버릴 수 있는 힐링을 주제로 한 캠핑지와 방법을 소개한다. 캠핑에 대한 고정관념을 깨주는 당일치기 캠핑은 바쁜 아빠들에게 좋은 힌트가 된다.

'겨울, 남자들만의 캠핑'에서는 앞만 보고 달려온 이 시대 아빠들의 이야기가 담겨있다. 친구들과의 쉼표와도 같은 캠핑, 아들과의 교감과 공감대를 형성할 수 있는 캠핑지와 방법이 안내된다. 저자는 친구와의 캠핑을 통해 인생의 큰 전환점을 맞게 된다.



황 박사의 캠핑은 어렵지 않다

한국형 스칸디대디를 꿈꾸는 아빠라면 바쁘다 핑계대지 말고, 피곤하다 미루지 말고 캠핑을 떠나보자. 몇 시간씩 운전해서, 텐트 치고, 요리하는 캠핑은 어렵다고? 저자가 제안하는 캠핑은 결코 어렵지 않다. 바로 집 근처로 떠나는 당일 캠핑도 있고, 아무 계획 없이 무작정 떠나는 캠핑도 있다. 아무 준비 없이도 가능한 글램핑 등 마음만 있으면 언제 어디서든 가볍게 떠날 수 있는 캠핑의 여러 가지 모습이 '아빠, 오늘은 어디 가?'에 모두 있다.

이 책에는 세 가지 재미가 있다.

우선 글을 읽는 재미다. 저자는 아들과, 가족과, 친구와 떠난 캠핑 이야기를 따뜻하고 정감 있는 에세이로 풀어내고 있다. 생일을 맞은 아내를 위해 아들과 준비한 캠핑장에서의 소박한 파티 이야기, 30년만에 만난 친구와의 한강변에서의 캠핑 등은 글을 읽는 재미를 느끼게 한다.

둘째, 레시피다. 요리 블로그로 유명해진 저자답게 각 에피소드마다 캠핑장에서 해먹을 수 있는 요리 레시피를 덧붙였다. 캠핑 음식=삼겹살이라는 공식은 더 이상 유효하지 않다. 황 박사가 제안하는 29가지의 캠핑요리는 쉽고 간단하며, 무엇보다 맛있다.

셋째, 각종 캠핑 팁이다. 저자가 직접 가본 캠핑장 정보는 물론, 캠핑장에서 할 수 있는 놀이, 캠핑장에서 주의할 사항 등이 쉽고 간략하게 정리되어 있다.



<추천의 글>

황 교수는 참 부지런하다. 병원 일에, 방송에, 요리에, 이렇게 책까지 뚝딱 쓰는 걸 보면! 바쁜데도 항상 활력이 넘친다. 바빠서, 피곤해서 아이와 놀아주기를 차일피일 미뤘던 아빠라면 황 교수를 따라 해보자. 존경받는 아빠는 물론 젊은 아빠로 거듭날 것이다.

오한진 <의사, 가정의학과 교수, KBS '비타민' '생로병사의 비밀' 출연>



내가 소년법정에서 만난 소년들에게도 이 책의 주인공 준석이처럼 "아빠, 오늘은 어디 가?"라고 물을 기회가 있었다면 하고 생각해본다. 가족과 자연의 소중함을 다시 한 번 깨닫게 해주는 책이다. 이 시대 아빠들에게 권한다.

천종호 <부산가정법원 소년부 부장판사, 『아니야, 우리가 미안하다』 저자>



야구선수라는 직업 때문에 많은 날을 가족과 함께하지 못했다. 아니 방법을 몰랐다. 만약 이 책이 10년 전에만 나왔더라면 난 가족에게 좋은 아빠, 자상한 남편이 되지 않았을까 생각해본다.

이병훈 <야구 해설위원, 전 야구선수>



내가 아는 황인철은 의사이기 전에 캠핑을 사랑하는 사람이다. 그는 캠핑장에서 가족을 위해 요리하는 것도 좋아한다. 그와 함께 캠핑을 떠나지 못해 늘 아쉬웠는데 이제는 그럴 필요가 없겠다. 나에게는 이 책 『아빠, 오늘은 어디 가?』가 있으니 말이다.

김혜영 <방송인, SBS '잘 먹고 잘 사는 법- 시골밥상' 출연>



캠핑은 '어떻게 즐기느냐'와 '어디서 하느냐'가 중요하다. 이 책은 캠핑족이 가장 궁금해하는 이 두 가지를 모두 충족시켜준다. 시간 때문에, 비용 때문에 캠핑을 미뤄왔던 아빠라면 『아빠, 오늘은 어디 가?』를 보고 용기를 내보자. 아빠가 아이보다 더 신나서 가게 될 것이다.

권혁준 <캠핑마니아, 라벤트리코리아 대표>

캠핑을 시작하며 캠핑이 좋아, 아빠가 좋아?

봄, 볼거리 할 거리 가득 캠핑

설렘과 느낌으로 꽉 찬 캠핑, 봄

EPISODE01 자유로운 말처럼 힘차게 달려보렴 / 새 학년 체험 캠핑

EPISODE02 입에 찾아온 봄의 향연 / 허브 체험 캠핑

EPISODE03 해산물을 무서워하는 건강 왕 / 수산시장 체험 캠핑

EPISODE04 아들의 변심은 무죄 / 갯벌 체험 캠핑

EPISODE05 소고기 금식을 선언하다! / 목장 체험 캠핑

EPISODE06 아들의 첫사랑 / 문학적 감성 체험 캠핑

EPISODE07 캠핑은 체험이다 / 봄맞이 체험 캠핑

EPISODE08 오월은 푸르구나 / 어린이날맞이 꽃 파티



여름, 더위 탈출 캠핑

여 유가 있어 좋은 캠핑, 여름

EPISODE01 자연을 부엌 삼아, 산을 레스토랑 삼아 / 덕유산 자연 레스토랑

EPISODE02 무더운 열대야여 안녕, 서쪽으로 튀어! / 서해안 일몰 캠핑

EPISODE03 차를 타고 떠나는 이색 섬 여행 / 제주도의 푸른 밤

EPISODE04 고민스러운 방학 숙제여, 이제 안녕! / 캠핑으로 자연과 함께한 방학 숙제



가을, 가족 힐링 캠핑

캠핑의 꽃, 가을

EPISODE01 아들, 아빠와 힐링하러 떠나다! / 모든 것이 금지된 여행

EPISODE02 그리운 내 아버지 / 한가위에 떠난 여행

EPISODE03 움직이기 싫어하는 아들을 위한 최선책 / 가을맞이 밤 따기 캠핑

EPISODE04 세상 어디에도 없을 아내를 위해 / 아내의 생일 파티 캠핑

EPISODE05 게으름에 대한 반성 / 하루면 충분한 당일 캠핑

EPISODE06 별이 쏟아지는 밤 / 가을밤, 아들과 둘만의 캠핑

EPISODE07 사주를 믿나요? / 같은 날 같은 시에 태어난 아들과 친구와의 멋진 캠핑

EPISODE08 꿈을 꾸는 아이 / 미래를 설계하는 캠핑



겨울, 남자들만의 캠핑

새로운 시작의 캠핑, 겨울

EPISODE01 한강에서의 특별한 추억 만들기 / 어릴 적 친구와의 캠핑

EPISODE02 새해에는 새로운 마음으로 / 신년 일출과 함께하는 캠핑

EPISODE03 겨울, 남자들의 수다 여행 / 준비 없이 가능한 글램핑

EPISODE04 아들아, 이제는 살살 먹고 비만 탈출하자! / 겨울의 별미, 얼음낚시 캠핑

EPISODE05 새로운 길을 떠나며 / 친구와 함께한 겨울 산 트레킹



책 속 부록 사계절 캠핑 레시피

캠핑을 마치며 아빠, 이번 주는 어디 가?

황인철 저자 황인철 박사는 취미로 시작한 요리로 블로그를 통해 많은 사람들에게 알려지면서 의사라는 수식어보다 요리하는 남자로 더 유명해진 산부인과 의사이다. 한창 캠핑요리에 관심을 갖고 있던 중 캠핑 가서 꼭 만들어 먹고 싶은 요리가 생기면서 캠핑에 맛을 들이기 시작했다. 그러다 점점 캠핑의 묘미에 빠져 사랑하는 아들을, 때로는 가족 모두를 데리고 힐링 캠핑을 나섰다. 개구쟁이, 늦잠 대장 1학년 준석이는 사계절 캠핑을 다니는 동안 자연을 사랑하고 친구를 배려하는 아홉 살 소년으로 자랐다. 가족 사랑이 가득한 따뜻하고 맛있는 캠핑의 맛에 독자들도 빠져보기를 바란다. 순천향대학교 의과대학을 졸업하고, 순천향대학병원 구미병원 산부인과 교수로 재직하다 현재는 참신한산부인과 원장으로 재직 중이다. 'KBS 아침마당' 화요초대석 고정 패널, 'SBS 좋은아침'요리로 풀어가는 건강이야기 강의, 'SBS 생방송 투데이' Dr. 황의 힐링푸드, 'MBC 파워매거진' 황인철의 맛있는 요리의 리포터로 활약하고 있다. 2009~2011년 포털사이트 다음 우수 블로그 선정, 2011년 5월에는 황금펜을 수상했다. 2011년 여성조선, 레이디경향, 리빙센스, 조선일보, 한국경제매거진, 매일경제 이코노미, 음식과 사람 등 각종 잡지 및 신문에 아기 받는 남자의 특별한 레시피로 소개되었다.