마법의 수면명상(3일만에 꿈을 이루는)(개정증보판)

지난 17년간 1만명 이상의 사람들이 잠자는 동안 수면명상 CD를 들어왔고, 수많은 사람이 직장을 얻고, 새로운 사업을 시작하고, 건강을 회복하고, 인간관계를 개선하여 새로운 삶을 시작하였습니다!

긍정의 메세지로 뇌를 깨우고, 3일만에 운명을 바꾸고 꿈을 이루게 하는 수면명상을 시작해보세요!

수면명상은 긍정의 메시지가 녹음된 프로그래밍 CD를 잠자면서 듣고, 자기 내면의 프로그램을 개선하여 운명을 바꾸는 심리 프로그래밍 기법입니다.

당신의 감정, 생각, 주변 환경, 인간관계, 그리고 당신의 운명은 살아오면서 당신 내면에 형성된 프로그램으로부터 기인합니다.

수면명상은 그 프로그램을 개선하는 근원적인 방법을 통해서 당신의 삶, 주변환경, 인간관계를 개선하여 삶을 새롭게 하고 더 좋은 운명으로 바꾸게 합니다.


이러한 수면명상은 총 3장의 CD로 이루어져 있습니다.
1. 릴랙스CD (Relax Program) : 긍정적인 사고, 마음의 평화, 이완, 자기존중, 습관개선, 숙면
2. 멘탈CD (Mental Program) : 두뇌계발, 지성의 진보, 통찰력, 문제해결능력, 언어능력향상, 의식의 자각, 명상적인 마음
3. 퍼펙트CD (Perfect Program) : 금전운 상승, 물질의 풍요, 건강, 인간관계, 행복한 주거환경, 부를 이루는 마음의 패턴

수면명상은 잠자는 동안 3장의 프로그래밍 CD를 듣고 단순한 수면을 명상으로 바꾸고 긍정의 메세지로 운명과 습관을 바꿀 수 있는 새로운 방식의 자기계발, 운명개선 테크닉입니다.

이 책에서 소개하는 3장의 수면명상 CD는 마법의 수면명상 전문 쇼핑몰 티엔(ils7tn.com)에서 구입하실 수 있습니다. (이 책은 수면명상에 관한 입문서로서, 책에는 CD가 포함되어 있지 않으니 참고하시길 바랍니다.)


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수면명상 네이버카페는 수면명상을 중심으로 사랑해명상, 기공호흡법, 요가, 명상 등 새로운 방식의 자기계발과 세상에서의 조화로운 성공을 위한 방법론을 공유하는 커뮤니티 카페입니다.

수면명상은 당신의 행복을 기원합니다.

서문
Top Secret Sleep Meditation of Korea / 4
목차 / 6


1장. 마법 같은 수면명상 CD

1. 금 나와라 뚝딱! 은 나와라 뚝딱! / 16
도깨비방망이를 얻는 이의 마음 / 18
나에게 온 도깨비방망이 / 21
에메랄드 타블렛 Emerald Tablet / 22

2. 무엇이 수면명상을 가능하게 하는가?
수면명상을 가능하게 하는 힘, 프로그램 / 27
모든 존재의 인과적 관계 / 28
내면의 프로그래밍의 법칙 / 29
시간 영역과 프로그래밍의 비밀 / 31
무엇이 프로그래밍을 가능하게 하는가 / 32
다시 프로그래밍 한다 / 37


2장. 프로그램 수면명상 CD의 종류

1. 3일 만에 운을 바꾸는 클래식 수면명상 CD
릴랙스 프로그램 CD의 효과 / 43
멘탈 프로그램 CD의 효과 / 46
퍼펙트 프로그램 CD의 효과 / 48
클래식 수면명상 CD 듣는 법 / 50

2. 세 가지 프로그램의 통합, 수면명상 그린 시크릿 CD
그린 시크릿 수면명상 CD / 54
그린 지키미2 수면명상 CD / 57
수면명상 그린 CD 듣는 법 / 59

3. 내 안의 황금을 되찾다, 아우룸카피오 CD
아우룸카피오 CD / 61
아우룸카피오 CD 듣는 법 / 63
아우룸카피오 버킷리스트 작성하는 법 / 65

4. 아름다운 기적, 미라클 다이어트 문 CD
미라클 다이어트 문 CD / 69

5. 태교를 위한 최고의 선택, 수면명상 앱과 그린 수면명상 앱
태교 수면명상 앱 (릴랙스, 멘탈, 퍼펙트) / 72
성공 수면명상 그린 3종 앱 / 74
수면명상 앱 듣는 법 / 75


3장. 11가지 수면명상 CD 듣는 패턴

하나. 물질의 풍요를 위해 / 79
둘. 물질적인 궁핍함에서 벗어나고 싶을 때 / 80
셋. 삶의 조화와 균형을 위해 / 82
넷. 수험생의 기억력을 높이는 방법 / 83
다섯. 새로운 직장과 승진 / 85
여섯. 빠른 건강 회복을 위해 / 87
일곱. 로맨스나 연인을 원할 때 / 89
여덟. 날씬한 몸매를 원할 때(다이어트) / 91
아홉. 대인관계를 잘 하기 위해 / 93
열. 임신하고 싶을 때 / 95
열하나. 태교를 위한 CD 활용법 / 97


4장. 프로그램 수면명상의 원리

마음이 지금의 현실을 만들었다 / 102
모든 것을 얻고 이루는 프로그램의 법칙 / 104
사마타, 비파사나, 그리고 프로그래밍 명상법 / 107
새로운 명상 테크닉, 프로그램 명상법 / 119
소원을 이루는 조화로운 에너지 / 124
마음을 고요하게 / 129
되었다고 믿으라 / 130
모든 존재와 활동은 곧 에너지 / 132
부를 끌어들이는 초감각적인 파워 / 133
우주적 영역과 프로그래밍의 비밀 / 135
모든 것은 프로그램 / 139
나를 새롭게 프로그래밍 하기 / 140
21세기 최고의 명상법 Program Meditation 탄생 / 141
삶 자체가 에너지 체험 / 145
깨달음을 향한 당신에게 던지는 사랑의 메시지 / 148


5장. 수면명상 CD, 이런 것이 궁금해요.

CD를 듣는 가장 좋은 방법은? / 152
CD를 3일 듣고 하루 쉬는 이유? / 154
CD를 꼭 반복해서 듣는 이유? / 155
처음 수면명상을 시작할 때,
릴렉스 프로그램을 얼마나 들어야 하나요? / 156
클래식 수면명상 CD 유도문 중 숨 쉬는 방법이 있는 이유는? / 157
CD의 소리는 어느 정도가 좋은가요? / 158
CD를 들을 때 CD 플레이어의 위치는 어디가 좋은가요? / 159
CD를 들으면서 잘 때 좋은 자세? / 160
CD를 들을 때 볼륨 소리가 바뀌는 것 같아요. / 161
패턴으로 듣던 중 실수로 하루를 더 들어버렸어요. / 162
운전하면서 CD를 들어도 되나요? / 163
술을 먹고 수면명상을 해도 되나요? / 164
CD를 틀어놓고 자는데, 밤에 저도 모르게 꺼요.
어떻게 해야 하나요? / 165
CD를 듣는 데 잠을 너무 많이 잡니다. 어떻게 해야 할까요? / 166
수면명상을 하며 이런저런 꿈을 꾸었습니다.
어떻게 해석하는 것이 좋을까요? / 167
CD를 들으니까 몸이 바뀌어요. 왜 그런가요? / 168
CD를 들으며 효과를 높일 수 있는 운동은? / 171
CD를 들으면 집중력, 기억력, 직관력이 좋아지나요? / 172
좋지 않은 일이 일어날 때는 어떻게 하나요? / 173
수면제를 먹고 있어요. 어떻게 하면 좋을까요? / 175
수면명상에 의심이 있어도 괜찮은 건가요? / 176


6장. 마치는 말
수면명상의 최고 비법 / 180

청학 울리싸만코 저자 청학 울리싸만코는 15세에 어떠한 노력도 없이 저절로 사마디(Samathi)를 통해 초월의식(Transpersonal Consciousness)을 경험하였다. 이후 18세 때부터 선도와 요가 수행을 통하여 쿤달리니 각성과 대주천, 초월의식과 영적 비전 등 보다 깊은 수행의 경지를 경험하고 이윽고 24세에 큰 깨달음을 이루었다.

오랜 입산수련 후 35세에 하산하여 고구려 조의선인의 수행법인 수진선학 비천선문(修眞仙學 飛天仙門)의 문주가 되어 도문을 열었다. 2004년에 요가를 재정리하여 12단계 차크라요가를 정립하였고, 2007년에 까발라바띠 명상법 창시, 2008년에 심리프로그래밍 기법인 수면명상법을 보급하기 시작하였고, 2009년에 사랑해명상법 창시 등 우리나라 전래수련법을 중심으로 국내외의 정통수련법들을 현대화시킨 자기계발 방법과 수련법들을 전하고 요가, 명상, 무술, 기공호흡수련, 한의학 등의 전문인들을 교육하고 양성하는 일을 하고 있다.

[삼원단전호흡], [수면명상 - 입문편], [수면명상 - 실천편], [사랑해명상], [불멸의 사랑 테오시스], [부위별로 날씬해지는 12단계 요가], [소를 찾아 떠난 아이], [당신의 삶은 눈물나게 아름답다], [괜찮아, 열 단계만 알면 돼] 등의 서적을 집필하였다.

한국과 동양의 전통의술에 대한 깊은 이해를 바탕으로 전국 한의사들을 교육하고 50여 가지 이상의 건강식품과 인체 근원의 에너지를 높여주는 다양한 에너지도구(파워프라나)들을 개발하였다. 이러한 건강식품과 에너지도구에 대한 특허를 보유하고 있으며, 특히 지유(地乳)로 표현되는 발효차 연구와 이를 토대로 현 시대의 환경오염 상황을 이길 수 있는 발효기법과 발효식품들을 연구하고 있다.

또한 인도의 철학, 심리, 요가 관련 석학 및 교수분들과 교류하면서 인도 학계의 공식적인 초청으로 인도에서의 강연 활동 및 심리학 박사과정 유학을 준비중이며 심리학 연구의 주요 주제로 테오시스(Theosis), 온토피시스(Ontopesis), 플레로마(Pleroma) 등 명상을 통해 나타나는 초월의식적 현상에 대해서 현대학문적인 정리를 하는 것과 인체의 심리, 에너지, 심리 이면의 프로그램을 통합적으로 연계하여 제반 사회문제에 대한 실용적인 접근법에 대해서 연구하고 있다.

1만 명의 회원이 활동하는 네이버 수면명상 카페를 직접 운영하며, 수면명상을 중심으로 하는 새로운 방식의 자기계발 방법을 전하면서 명상적인 방법을 통한 지구 환경의 조화를 위해서 지구사랑 명상CD 나눔운동을 펼치고 있다.