행복 비타민 A
힘들고 지친 이들을 위한 영혼의 비타민
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희생과 봉사로 점철된 (사)사랑의쌀나눔본부 이선구 이사장의 새 책!
여기 15년 가까이 ‘노숙인들의 아버지’, ‘하나님의 택배기사’로 활동하며 수많은 이들의 끼니를 챙긴 이가 있다. (사)사랑의쌀나눔운동본부 이선구 이사장이 바로 그 주인공이다. 그는 그동안 노숙자와 독거노인을 비롯해 경제적 어려움을 겪고 있는 사회의 소외된 약자들의 가장으로 종횡무진 활동해왔다.
그렇게 많은 이들의 생계를 책임지던 그가 새로운 신간 《행복 비타민A》를 내놓았다. 이 책은 그동안 생존을 위한 양식을 챙겨오던 것에서 한 걸음 더 나아가 현대인들을 위한 영혼의 끼니까지 챙기는 시도를 했다는 데 큰 의미가 있다.
《행복 비타민A》, 힘들고 지친 이들을 위한 영혼의 비타민
많은 현대인들이 경제적 빈곤과 정신적 고통으로 신음하고 있다. 저자는 그러한 이들을 최전선에서 목도하고 있는 생생한 목격자이기도 하다. 《행복 비타민A》는 그렇게 상처 입은 현대들의 영혼을 따뜻하게 안아 어루만져 주고, ‘사랑의쌀나눔운동’을 통해 얻은 자신의 행복한 마음을 함께 나누고자 내놓은 책이다. 저자는 이 책 서문에서 《행복 비타민A》 출간의 의미를 다음과 같이 표현하고 있다.
“어느 개인 한 사람으로는 결코 이루어질 수 없는 나눔운동! 서로 먼저 손길을 내미는 마음 따뜻한 사람들이 있어 ‘사랑의쌀나눔운동’을 하면서 참 행복하다. 이 행복한 마음으로 용기를 내어 《행복 비타민A》를 엮었다. 비타민은 우리 몸의 정상적인 성장 및 대사 작용에 반드시 필요한 유기영양물질로, 특히 비타민A는 피부 깊숙이 침투하여 새로운 세포가 잘 생기도록 도와준다. 이 책이 가장 힘들고 지쳐있는 모든 사람들에게 새로운 세포를 만들어 내는 비타민A가 되기를 바라는 마음 간절하다.”
무기력을 극복하고 정신적 재활을 도와주는 《행복 비타민A》
우리 몸에는 탄수화물, 비타민 등 필수 영양소로 불리는 것이 있다. 우리 삶도 마찬가지다. 사랑, 나눔, 열정 등 생을 살아가는 데 필수적인 덕목들이 존재한다. 여기서 《행복 비타민A》는 삶의 열정을 불태워 무기력을 극적하고, 나아가 무너진 정신력을 바로 세울 수 있는 수많은 이야기들이 담겨 있다. 지금 절망스럽다고 느끼는가? 에너지가 고갈되어 더 이상 일어설 힘이 없다고 느끼는가? 그렇다면 이 책이 당신을 회복시키고, 재활시킬 에너지를 제공할 것이다.
여기 15년 가까이 ‘노숙인들의 아버지’, ‘하나님의 택배기사’로 활동하며 수많은 이들의 끼니를 챙긴 이가 있다. (사)사랑의쌀나눔운동본부 이선구 이사장이 바로 그 주인공이다. 그는 그동안 노숙자와 독거노인을 비롯해 경제적 어려움을 겪고 있는 사회의 소외된 약자들의 가장으로 종횡무진 활동해왔다.
그렇게 많은 이들의 생계를 책임지던 그가 새로운 신간 《행복 비타민A》를 내놓았다. 이 책은 그동안 생존을 위한 양식을 챙겨오던 것에서 한 걸음 더 나아가 현대인들을 위한 영혼의 끼니까지 챙기는 시도를 했다는 데 큰 의미가 있다.
《행복 비타민A》, 힘들고 지친 이들을 위한 영혼의 비타민
많은 현대인들이 경제적 빈곤과 정신적 고통으로 신음하고 있다. 저자는 그러한 이들을 최전선에서 목도하고 있는 생생한 목격자이기도 하다. 《행복 비타민A》는 그렇게 상처 입은 현대들의 영혼을 따뜻하게 안아 어루만져 주고, ‘사랑의쌀나눔운동’을 통해 얻은 자신의 행복한 마음을 함께 나누고자 내놓은 책이다. 저자는 이 책 서문에서 《행복 비타민A》 출간의 의미를 다음과 같이 표현하고 있다.
“어느 개인 한 사람으로는 결코 이루어질 수 없는 나눔운동! 서로 먼저 손길을 내미는 마음 따뜻한 사람들이 있어 ‘사랑의쌀나눔운동’을 하면서 참 행복하다. 이 행복한 마음으로 용기를 내어 《행복 비타민A》를 엮었다. 비타민은 우리 몸의 정상적인 성장 및 대사 작용에 반드시 필요한 유기영양물질로, 특히 비타민A는 피부 깊숙이 침투하여 새로운 세포가 잘 생기도록 도와준다. 이 책이 가장 힘들고 지쳐있는 모든 사람들에게 새로운 세포를 만들어 내는 비타민A가 되기를 바라는 마음 간절하다.”
무기력을 극복하고 정신적 재활을 도와주는 《행복 비타민A》
우리 몸에는 탄수화물, 비타민 등 필수 영양소로 불리는 것이 있다. 우리 삶도 마찬가지다. 사랑, 나눔, 열정 등 생을 살아가는 데 필수적인 덕목들이 존재한다. 여기서 《행복 비타민A》는 삶의 열정을 불태워 무기력을 극적하고, 나아가 무너진 정신력을 바로 세울 수 있는 수많은 이야기들이 담겨 있다. 지금 절망스럽다고 느끼는가? 에너지가 고갈되어 더 이상 일어설 힘이 없다고 느끼는가? 그렇다면 이 책이 당신을 회복시키고, 재활시킬 에너지를 제공할 것이다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
· 책을 펴내며_힘들고 지친 이들에게 영혼의 비타민이 되기를
1장_바쁜 꿀벌은 슬퍼할 틈이 없다
생각을 바꾸면 세상도 바꾼다/삶은 문제의 연속이다/간절히 원하면 반드시 이루어진다/원대한 꿈을 꾸자/지금은 비록 가랑이 밑으로 지나가지만/할 수 있습니다!/억대 연봉자가 되는 방법/목표 의식/바쁜 꿀벌은 슬퍼할 틈이 없다/포드의 꿈/절망에서 건져 올린 깊은 깨달음/보름달 같은 완전한 인생은 없다/작은 일부터 시작하라/행복의 길/행복은 우리 내면에 존재한다
2장_가위, 톱, 혀의 힘겨루기
죽기 5분 전, 어떻게 살 것인가/황량한 마음의 들판에 꽃을 피우자/과속 질주 인생이 최고는 아니다/해는 다시 떠오른다/가위, 톱, 혀의 힘겨루기/시련의 참의미/포기하지 않는 자만이 성공한다/상처 없는 독수리는 죽은 독수리뿐이다/성숙을 위한 시련/신념은 무한한 기적을 낳는다/타고난 승리자가 되라/마음속 상처를 지워야 살 수 있다/성공한 사람들의 공통점/학창 시절의 꿈/절망을 희망으로/부자일수록 점점 더 부자가 되는 이유/전화위복
3장_기다림의 기술
세심한 습관을 길러라/진흙 인간의 열망/뒤늦은 후회/고기를 낚는 요령/거대한 목표도 작은 일부터/누구나 건너기 힘든 강을 만난다/천국에 간 꿈/행운을 엮은 새끼줄/시간의 소중함/짚신 장사 부자/비전 있는 사람과 비전 없는 사람/방향이 없는 열심은 무의미하다/겨울 가면 봄이 오고/물질보다는 높은 이상을 추구할 자유/기다림의 기술
4장_시련이 향기 있는 삶을 꽃피운다
행복을 열어주는 사랑의 끈/희망은 꿈꾸는 사람의 것/인생은 바이올린 줄과 같다/어려움과 걱정은 나에게서 비롯된다/욕심이 행복을 내쫓는다/배우지 않는 사람은 죽은 것이다/인생의 기본 단위는 하루/긍정적인 사람과 어울려라/시련이 향기 있는 삶을 꽃피운다/사소한 일상의 행복/영광의 꽃은 하루아침에 피지 않는다/절망은 없다/마음을 비워야 진정한 행복이 온다/여유를 잃지 않는 마음/먼 훗날을 위해 달리다
5장_빈 배
운명은 노력하는 사람 편이다/최선을 다하면 반드시 기회는 온다/만일 내가 당신이라면/빈 배/오늘에 충실하면 놀라운 내일이 찾아온다/노래하는 사람의 마이크를 뺏지 마라/가족의 소중함/브람스의 뜻깊은 생일/절망의 자리에 서 있을 때/내가 하는 일로 누가 행복해질까/불행은 조급한 사람에게 더 큰 아픔을 준다/쓰라린 인내/상실은 새로운 기회/미래를 준비하는 지혜/말을 먹고 자라는 꿈나무/꿈은 현실을 이기게 한다
6장_일은 인생을 맛있게 만드는 소금이다
일은 인생을 맛있게 만드는 소금이다/예술가처럼 계획하라/목표는 현실적으로 도전 가능해야 한다/마음을 다스리는 글/마음의 꽃을 피워라/열정은 천재의 재능보다 낫다/다이아몬드 같은 재능/행복 비타민A의 전도사 당근/거북이가 이긴 이유/행복한 사람들의 특징/가치관이 같으면 헤어지게 된다/나의 인생이라는 연극
7장_나뭇잎이 떨어져야 나무가 자란다
나뭇잎이 떨어져야 나무가 자란다/고난과 시련은 잠시일 뿐/최고가 되겠다는 생각으로 일하라/'언제 한번'이란 시간은 존재하지 않는다/행복은 가까이에/인생을 낭비한 죄/버리고 떠나기/힘들 때 미소 지을 수 있다면/한 오라기의 실/한 걸음 한 걸음씩/행복과 불행/외톨이는 결코 행복할 수 없다/단 15분의 소망/이사 트럭 안에서 세운 미래
1장_바쁜 꿀벌은 슬퍼할 틈이 없다
생각을 바꾸면 세상도 바꾼다/삶은 문제의 연속이다/간절히 원하면 반드시 이루어진다/원대한 꿈을 꾸자/지금은 비록 가랑이 밑으로 지나가지만/할 수 있습니다!/억대 연봉자가 되는 방법/목표 의식/바쁜 꿀벌은 슬퍼할 틈이 없다/포드의 꿈/절망에서 건져 올린 깊은 깨달음/보름달 같은 완전한 인생은 없다/작은 일부터 시작하라/행복의 길/행복은 우리 내면에 존재한다
2장_가위, 톱, 혀의 힘겨루기
죽기 5분 전, 어떻게 살 것인가/황량한 마음의 들판에 꽃을 피우자/과속 질주 인생이 최고는 아니다/해는 다시 떠오른다/가위, 톱, 혀의 힘겨루기/시련의 참의미/포기하지 않는 자만이 성공한다/상처 없는 독수리는 죽은 독수리뿐이다/성숙을 위한 시련/신념은 무한한 기적을 낳는다/타고난 승리자가 되라/마음속 상처를 지워야 살 수 있다/성공한 사람들의 공통점/학창 시절의 꿈/절망을 희망으로/부자일수록 점점 더 부자가 되는 이유/전화위복
3장_기다림의 기술
세심한 습관을 길러라/진흙 인간의 열망/뒤늦은 후회/고기를 낚는 요령/거대한 목표도 작은 일부터/누구나 건너기 힘든 강을 만난다/천국에 간 꿈/행운을 엮은 새끼줄/시간의 소중함/짚신 장사 부자/비전 있는 사람과 비전 없는 사람/방향이 없는 열심은 무의미하다/겨울 가면 봄이 오고/물질보다는 높은 이상을 추구할 자유/기다림의 기술
4장_시련이 향기 있는 삶을 꽃피운다
행복을 열어주는 사랑의 끈/희망은 꿈꾸는 사람의 것/인생은 바이올린 줄과 같다/어려움과 걱정은 나에게서 비롯된다/욕심이 행복을 내쫓는다/배우지 않는 사람은 죽은 것이다/인생의 기본 단위는 하루/긍정적인 사람과 어울려라/시련이 향기 있는 삶을 꽃피운다/사소한 일상의 행복/영광의 꽃은 하루아침에 피지 않는다/절망은 없다/마음을 비워야 진정한 행복이 온다/여유를 잃지 않는 마음/먼 훗날을 위해 달리다
5장_빈 배
운명은 노력하는 사람 편이다/최선을 다하면 반드시 기회는 온다/만일 내가 당신이라면/빈 배/오늘에 충실하면 놀라운 내일이 찾아온다/노래하는 사람의 마이크를 뺏지 마라/가족의 소중함/브람스의 뜻깊은 생일/절망의 자리에 서 있을 때/내가 하는 일로 누가 행복해질까/불행은 조급한 사람에게 더 큰 아픔을 준다/쓰라린 인내/상실은 새로운 기회/미래를 준비하는 지혜/말을 먹고 자라는 꿈나무/꿈은 현실을 이기게 한다
6장_일은 인생을 맛있게 만드는 소금이다
일은 인생을 맛있게 만드는 소금이다/예술가처럼 계획하라/목표는 현실적으로 도전 가능해야 한다/마음을 다스리는 글/마음의 꽃을 피워라/열정은 천재의 재능보다 낫다/다이아몬드 같은 재능/행복 비타민A의 전도사 당근/거북이가 이긴 이유/행복한 사람들의 특징/가치관이 같으면 헤어지게 된다/나의 인생이라는 연극
7장_나뭇잎이 떨어져야 나무가 자란다
나뭇잎이 떨어져야 나무가 자란다/고난과 시련은 잠시일 뿐/최고가 되겠다는 생각으로 일하라/'언제 한번'이란 시간은 존재하지 않는다/행복은 가까이에/인생을 낭비한 죄/버리고 떠나기/힘들 때 미소 지을 수 있다면/한 오라기의 실/한 걸음 한 걸음씩/행복과 불행/외톨이는 결코 행복할 수 없다/단 15분의 소망/이사 트럭 안에서 세운 미래
저자
저자
이선구
저자에겐 타인이 붙여준 두 개의 별칭이 있다. '하나님의 택배기사', '노숙인들의 아버지'. 이름에서 짐작할 수 있듯이, 그는 가장 낮은 이들의 친구로 살아가고 있다. 그 여정에서 쌓아온 가슴속 이야기가 제법 많은데, 그 일부를 풀어놓은 것이 이번 책이다.
'우는 자들과 함께 울라'(롬12:15)는 성경의 가르침을 좌우명 삼아 ㈔사랑의쌀나눔운동본부를 창설, 어언 15년째 하루도 거르지 않고 노숙인 무료급식 밥차 사역을 이어가고 있다. 묵묵히 이어온 나눔과 봉사 덕분에 마틴 루터 킹 기념사업회에서 수여하는 '평화의 상'을 비롯하여 국내외 유수의 기관으로부터 다수의 상을 수상하는 영예도 누렸다.
미주총신대에서 명예교육학 박사학위를 받았다. 2021년엔 세계문학 수필 부문 신인상을 수상했다. 지은 책으로 《사랑의 빨간 밥차》와 《행복 비타민A》, 《행복 비타민B》가 있다.
'우는 자들과 함께 울라'(롬12:15)는 성경의 가르침을 좌우명 삼아 ㈔사랑의쌀나눔운동본부를 창설, 어언 15년째 하루도 거르지 않고 노숙인 무료급식 밥차 사역을 이어가고 있다. 묵묵히 이어온 나눔과 봉사 덕분에 마틴 루터 킹 기념사업회에서 수여하는 '평화의 상'을 비롯하여 국내외 유수의 기관으로부터 다수의 상을 수상하는 영예도 누렸다.
미주총신대에서 명예교육학 박사학위를 받았다. 2021년엔 세계문학 수필 부문 신인상을 수상했다. 지은 책으로 《사랑의 빨간 밥차》와 《행복 비타민A》, 《행복 비타민B》가 있다.
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