내 아이의 자존감을 높이는 태교와 육아
내 아이의 행복을 위한 태교와 육아 이야기
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<내 아이를 행복한 아기로 키우는 법>
사랑받고 크는 아이는 자존감이 강하다. 스스로를 존중하고, 남의 말에 귀 기울일 줄 안다. 또 휘둘리지도 않고, 생각을 자신 있게 표현한다. 틀렸다고 지적당해도, 정당하면 수긍하고 인정한다. 자신의 생각이 틀릴 수도 있고, 남의 생각과 다를 수도 있음을 인정하는 사고의 유연성이 있다.
이처럼 내 소중한 아이를 자존감 있는 아이로 키우는 방법을 소개하는 책이 출간되었다. 태교와 육아 전문가로 수 십년 활동을 해온 저자 5명이 올바른 태교와 육아를 통해 행복한 아이로 키우는 법을 소개한 책이 “내 아이의 자존감을 높이는 태교와 육아”이다.
책에서는 임신과 함께 태교에 대한 중요성과 출산 이후 3세이전 육아에 대한 중요성을 짚어주며, 어떻게 하면 아이의 자존감을 높이고 행복한 아이로 키울 수 있는지를 자세히 설명하고 있다. 두뇌, 습관, 사랑 등 저자들은 전문가로 각 분야에서 그동안 쌓아온 자신들의 경험과 노하우를 소개하고 있으며, 예비부모와 육아를 하고 있는 부모들이 실질적으로 필요한 부분들이 어떤 것인지와 어떻게 해야 하는지를 알기 쉽게 설명하고 있다.
사랑받고 크는 아이는 자존감이 강하다. 스스로를 존중하고, 남의 말에 귀 기울일 줄 안다. 또 휘둘리지도 않고, 생각을 자신 있게 표현한다. 틀렸다고 지적당해도, 정당하면 수긍하고 인정한다. 자신의 생각이 틀릴 수도 있고, 남의 생각과 다를 수도 있음을 인정하는 사고의 유연성이 있다.
이처럼 내 소중한 아이를 자존감 있는 아이로 키우는 방법을 소개하는 책이 출간되었다. 태교와 육아 전문가로 수 십년 활동을 해온 저자 5명이 올바른 태교와 육아를 통해 행복한 아이로 키우는 법을 소개한 책이 “내 아이의 자존감을 높이는 태교와 육아”이다.
책에서는 임신과 함께 태교에 대한 중요성과 출산 이후 3세이전 육아에 대한 중요성을 짚어주며, 어떻게 하면 아이의 자존감을 높이고 행복한 아이로 키울 수 있는지를 자세히 설명하고 있다. 두뇌, 습관, 사랑 등 저자들은 전문가로 각 분야에서 그동안 쌓아온 자신들의 경험과 노하우를 소개하고 있으며, 예비부모와 육아를 하고 있는 부모들이 실질적으로 필요한 부분들이 어떤 것인지와 어떻게 해야 하는지를 알기 쉽게 설명하고 있다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
● 아기에게 최고의 선물은 행복한 부부관계다.
아기의 정서는 엄마가 만들고, 엄마의 정서는 남편이 결정한다.
임신은 아내와 남편이 함께 새 생명의 몸과 마음을 창조해 가는 위대한 작업이다. 총명한 아이를 낳는 비결은 부부의 사랑언어 생활화다.
사람은 출생 후 3년간의 모든 경험을 스펀지처럼 받아들인다. 그 내용을 뇌와 몸에 저장한다. 이 시기의 아이는 비판이나 판단 없이 모든 것을 있는 그대로 받아들인다.
이 때의 경험이 인생을 살아가는데 가장 기초적인 행동양식과 생각양식이 된다.
행동이 반복되면, 습관이 되고, 좋은 습관이 반복되면 인생이 달라진다. 태아의 습관은 엄마의 반복된 행동을 통해 익힐 수 있다. '세살 버릇 여든까지 간다'는 속담은 어릴 때의 교육으로 운명이 결정됨을 의미한다. 세살 버릇의 시작은 엄마 뱃속의 열 달이라고 생각할 수 있다. 임신은 인생의 기초를 다지는 초석이다. 태아기가 아이의 성격과 신체를 만들어가는 가장 중요한 시기다. 아이의 운명이 뱃속의 10개월로 결정된다. 임신 중의 하루하루는 정말 소중하다.
아기의 정서는 엄마가 만들고, 엄마의 정서는 남편이 결정한다.
임신은 아내와 남편이 함께 새 생명의 몸과 마음을 창조해 가는 위대한 작업이다. 총명한 아이를 낳는 비결은 부부의 사랑언어 생활화다.
사람은 출생 후 3년간의 모든 경험을 스펀지처럼 받아들인다. 그 내용을 뇌와 몸에 저장한다. 이 시기의 아이는 비판이나 판단 없이 모든 것을 있는 그대로 받아들인다.
이 때의 경험이 인생을 살아가는데 가장 기초적인 행동양식과 생각양식이 된다.
행동이 반복되면, 습관이 되고, 좋은 습관이 반복되면 인생이 달라진다. 태아의 습관은 엄마의 반복된 행동을 통해 익힐 수 있다. '세살 버릇 여든까지 간다'는 속담은 어릴 때의 교육으로 운명이 결정됨을 의미한다. 세살 버릇의 시작은 엄마 뱃속의 열 달이라고 생각할 수 있다. 임신은 인생의 기초를 다지는 초석이다. 태아기가 아이의 성격과 신체를 만들어가는 가장 중요한 시기다. 아이의 운명이 뱃속의 10개월로 결정된다. 임신 중의 하루하루는 정말 소중하다.
목차
목차
1 아기 정서와 태교
태아, 사랑받고 싶은 생명체 _12 부모의 사랑으로 커지는 아이의 자존감 _15 정서태교와 음식태교 _19 태교와 스트레스 해소법 _23 태아기는 아이의 성격과 신체를 만들어가는 가장 중요한 시기 _27 아기 맞을 엄마의 준비 _31 아기 맞을 아빠의 준비 _35 아빠의 태담과 태 아 _38 아빠와 태교의 바다 _42 아빠 태교의 힘 _46숲으로 가는 태교 여행 _49
2 두뇌와 태교
뇌의 탄생과 구조 _54 태아 뇌의 진화 조건 _58 태아의 뇌 성장 보고서 _61 AI시대와 태아 의 뇌 _64 시냅스 변화와 마음 _68 감각자극과 태아의 언어, 지능 지수 _72 아이에게 최고의 선물은 행복한 부부관계 _76 음악 자극과 태아의 발달 _79
3 미생물과 태교
자연과 미생물 _84 인간과 미생물 _86 엄마와 아기의 미생물 대물림 _89 엄마의 첫 번째 선물, 미토콘드리아 _92 자연출산과 미생물 대물림 _98 모유와 미생물 대물림 _104 프로 바이오틱스 _110 프리바이오틱스 _114 젖산염과 단쇄지방산 음식 _117 임신 우울증과 장 내미생물 _119
4 양육과 애착태교
신생아의 이사와 행복 _122 임신 전에 하는 태교 _125 태아와 엄마의 280일 인생 여행 _128 초보 엄마가 알아야 하는 신생아 반사 행동 _133 가슴으로 품는 애착육아, 캥거루 케 어 _137 포대기 육아와 애착이론 _141 출생 후 3세까지의 맞춤 육아법 _145 아기 기질과육아 _150 아기의 대소변과 건강관리 _154 황달을 바라보는 자세 _157 치카치카 아기의 구강 관리 _160 아기 울음과 언어표현 _163 생후 2개월 아기의 손 빨기 대응법 _167 아기 를 환경 호르몬에서 지키는 법 _170
5 임산부와 음식
임신과 다이어트 _176 임산부와 식품첨가물 _183 산모를 위한 특별식 _190 세포의 수호 천사 컬러푸드 _193 건강한 삶과 제대로 먹는 법 _196 건강과 체외효소 섭취 _200 장 건강과 섬유질 음식 _202 탄수화물과 쌀밥의 오해 _203 임신 입덧과 굿바이 우울증 _205
6 출산과 모유수유
출산의 4단계 _210 출산 전 분만 증후 _214 함몰 유두와 산전 마사지 _219 모유수유와 젖 빨기 좋은 조건 _224 양수, 태아의 열 달 생명수 _227
7 출산과 수유 감동의 스토리
소중한 나의 아기 출산기 _234 사랑 엄마의 자연분만 _239 어떤 인연 _244 연예인의 출산 _253 산통 공포와 출산 환희 _258 칠삭둥이 산모의 모유 성분 _262 모유의 수유자세 _265 30대 여성의 세 아이 출산기 _268 젖 몸살과 육아 _272 아기 구강구조와 모유수유 _277 신과 함께 한 은재 맘 _281
태아, 사랑받고 싶은 생명체 _12 부모의 사랑으로 커지는 아이의 자존감 _15 정서태교와 음식태교 _19 태교와 스트레스 해소법 _23 태아기는 아이의 성격과 신체를 만들어가는 가장 중요한 시기 _27 아기 맞을 엄마의 준비 _31 아기 맞을 아빠의 준비 _35 아빠의 태담과 태 아 _38 아빠와 태교의 바다 _42 아빠 태교의 힘 _46숲으로 가는 태교 여행 _49
2 두뇌와 태교
뇌의 탄생과 구조 _54 태아 뇌의 진화 조건 _58 태아의 뇌 성장 보고서 _61 AI시대와 태아 의 뇌 _64 시냅스 변화와 마음 _68 감각자극과 태아의 언어, 지능 지수 _72 아이에게 최고의 선물은 행복한 부부관계 _76 음악 자극과 태아의 발달 _79
3 미생물과 태교
자연과 미생물 _84 인간과 미생물 _86 엄마와 아기의 미생물 대물림 _89 엄마의 첫 번째 선물, 미토콘드리아 _92 자연출산과 미생물 대물림 _98 모유와 미생물 대물림 _104 프로 바이오틱스 _110 프리바이오틱스 _114 젖산염과 단쇄지방산 음식 _117 임신 우울증과 장 내미생물 _119
4 양육과 애착태교
신생아의 이사와 행복 _122 임신 전에 하는 태교 _125 태아와 엄마의 280일 인생 여행 _128 초보 엄마가 알아야 하는 신생아 반사 행동 _133 가슴으로 품는 애착육아, 캥거루 케 어 _137 포대기 육아와 애착이론 _141 출생 후 3세까지의 맞춤 육아법 _145 아기 기질과육아 _150 아기의 대소변과 건강관리 _154 황달을 바라보는 자세 _157 치카치카 아기의 구강 관리 _160 아기 울음과 언어표현 _163 생후 2개월 아기의 손 빨기 대응법 _167 아기 를 환경 호르몬에서 지키는 법 _170
5 임산부와 음식
임신과 다이어트 _176 임산부와 식품첨가물 _183 산모를 위한 특별식 _190 세포의 수호 천사 컬러푸드 _193 건강한 삶과 제대로 먹는 법 _196 건강과 체외효소 섭취 _200 장 건강과 섬유질 음식 _202 탄수화물과 쌀밥의 오해 _203 임신 입덧과 굿바이 우울증 _205
6 출산과 모유수유
출산의 4단계 _210 출산 전 분만 증후 _214 함몰 유두와 산전 마사지 _219 모유수유와 젖 빨기 좋은 조건 _224 양수, 태아의 열 달 생명수 _227
7 출산과 수유 감동의 스토리
소중한 나의 아기 출산기 _234 사랑 엄마의 자연분만 _239 어떤 인연 _244 연예인의 출산 _253 산통 공포와 출산 환희 _258 칠삭둥이 산모의 모유 성분 _262 모유의 수유자세 _265 30대 여성의 세 아이 출산기 _268 젖 몸살과 육아 _272 아기 구강구조와 모유수유 _277 신과 함께 한 은재 맘 _281
저자
저자
홍순미
저자 홍순미
모유119육아상담소 대표이며 한국SMC 모유, 유방관리연구소 소장이다. 국제모유수유전문가, 간호대학 강사로서 모유수유 아카데미를 비롯하여 태교, 출산, 애착육아 등 다양한 예비부모 교육 과정에서 강의하고 있다. 공중파인 kbs,mbc,sbs와 여러 케이블 TV 출연과 함께 행복나눔125 교육위원으로 활동하고 있다. 보건복지부 장관상, 신한국인 대상, 춘천시장 표창 등을 받았다.
모유119육아상담소 대표이며 한국SMC 모유, 유방관리연구소 소장이다. 국제모유수유전문가, 간호대학 강사로서 모유수유 아카데미를 비롯하여 태교, 출산, 애착육아 등 다양한 예비부모 교육 과정에서 강의하고 있다. 공중파인 kbs,mbc,sbs와 여러 케이블 TV 출연과 함께 행복나눔125 교육위원으로 활동하고 있다. 보건복지부 장관상, 신한국인 대상, 춘천시장 표창 등을 받았다.
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