한방미남미녀 우리아이 건강마사지(개정증보판)(DVD1장포함)

머리말

수많은 임상 사례와 아이가 잘 자라는 모습을 통해 증명된 베이비 한방 마사지의 놀라운 효과를 많은 부모에게 전해주고 싶은 마음에 이 책을 쓰게 되었다. 처음부터 완벽한 부모는 없다. 차근차근 배우고 실천해가면서 아이 키우기의 노하우도 쌓이는 것이다.

부모가 아이들에게 남겨줄 수 있는 가장 훌륭한 유산은 바로 몸과 마음의 건강일 것이다. 부모의 작은 노력과 의지만 있다면 얼마든지 가능하다. 어린 시절 엄마·아빠의 부드러운 손길을 받으며 스스로 사랑받고 있음에 행복해할 우리 아이들의 모습을 상상하며, 아이를 정말 잘 키우고 싶어 하는 부모들을 위해 이 책에 작은 '희망'을 담아보며 먼저 출시되었던 `한방미남미녀 우리아이 건강마사지' 에 현대 아이들에게 꼭 필요한 마사지를 추가 보충하여 출간하게 되었다.

1 베이비 한방 마사지의 기초 다지기

* 보약보다 더 좋은 '베이비 한방 마사지'

'자연주의 육아법'의 선두주자...베이비 한방 마사지란 무엇일까요?

장점으로 똘똘 뭉친 멋진 아이로 키워준다...베이비 한방 마사지는 어떤 효과가 있을까요?

아기 성장 때를 놓치지 말자...아기기 누려야 할 아주 특별한 권리

마사지의 효과는 혈자리가 좌우한다...아기만의 혈자리를 찾아라!

누르고, 밀고, 문지르고, 주무르고...마사지는 이렇게 해주세요

마사지하기 전에 꼭 알아두세요...아기 몸의 혈자리와 마사지 순서

매일 꾸준히 해주면 좋아요...성장 단계별 베이비 한방 마사지

* 자연주의 한방 육아 포인트 - 봄·여름·가을·겨울! 우리 아이 건강 챙기기



2 Beauty Massage

베이비 한방 마사지로 '美男美女 만들기'

누르기만 해도 키가 크는 성장점을 찾아라!...키를 쑥쑥 키우는 마사지

팔방미인 부럽지 않다!...균형 잡힌 몸매로 만드는 마사지

바른 자세로 건강을 다진다...바른 자세를 만드는 마사지

만져주는 것만으로도 예뻐져요...예쁜 얼굴로 만드는 마사지

트러블 없는 고운 피부로 가꿔준다...건강한 피부로 만드는 마사지

머리숱 풍성하고 두피 건강한 아이로 키운다...건강한 머리카락과 두피를 위한 마사지

* 자연주의 한방 육아 포인트 - 건강한 아기 피부를 위한 셀프 한방 목욕재 & 화장수



3 Smarts Massage

베이비 한방 마사지로 '똑똑하게 키우기'

마사지로 IQ를 쑥쑥 키우자...총명한 아이로 키우는 마사지

마사지로 EQ를 키우자...감성이 풍부한 아이로 키우는 마사지

인기 만점의 매력적인 아이로 키워요...IQ·EQ·MQ를 골고루 키우는 마사지

자연주의 한방 육아 포인트 - 똑똑한 아이로 키우는 한방 음식·한약재 & 영양소



4 Health Massage

베이비 한방 마사지로 '건강하게 키우기'

말 잘하는 아이로 키운다...말 늦은 아이에게 효과적인 마사지

오줌싸개 증상을 해소한다...오줌싸개 아이에게 좋은 마사지

경기·잠투정하는 아이에게 좋아요...밤잠 설치는 아이에게 좋은 마사지

만병의 동반 증상, 열을 다스려요...열을 안전하게 내려주는 마사지

환절기 단골 손님, 감기에 좋아요...감기를 달고 사는 아이에게 좋은 마사지

기관지와 폐 기능을 강화한다...천식에 효과적인 마사지

쉴새없이 흐르는 콧물과 재채기를 잡는다...비염에 효과적인 마사지

배변 습관을 바로잡는다...변비 해소에 좋은 마사지

설사를 멈추게 하는 특효약...설사가 잦은 아이에게 좋은 마사지

코피 잦은 아이에게 좋아요...코피를 진정시키는 마사지

자한증(自汗症)·도한증(盜汗症)을 개선한다...땀이 많은 아이에게 좋은 마사지

구토 증상을 말끔히 해소한다...잘 토하는 아이에게 좋은 마사지

아이의 나쁜 식사 습관을 고쳐요...잘 안먹는 아이에게 좋은 마사지

팔다리가 아프다고 호소하는 증상을 없앤다...성장통에 효과적인 마사지

근시에 좋은 마사지

소아마비 후유증에 도움을 주는 마사지

경기를 치료하는 마사지

목이 한쪽으로 기운 것을 바로잡는 마사지

귀에서 소리가 나는 증상을 없애주는 마사지

발목 인대 손상에 좋은 마사지

소변을 너무 자주 보는 아이들을 위한 마사지

아이들의 기침을 멎게 하는 마사지

* 자연주의 한방 육아 포인트 - 우리 아이 체질을 알면 건강이 보인다



부록 Relax Massage

엄마를 위한 건강 & 미용 마사지

하루의 피로를 '확~' 풀어준다...피로를 풀어주는 마사지

어깨 결림과 목의 뻐근함을 풀어준다...어깨와 목의 통증을 완화하는 마사지

지끈지끈 아픈 머리를 맑게 해준다...편두통에 효과적인 마사지

여성을 괴롭히는 만성 질환, 생리통을 잡는다...생리통을 완화하는 마사지

몸의 중심, 허리를 편안하게 해준다...허리 통증에서 탈출하자

아줌마 살을 '쏙~' 빼준다...군살 없는 몸매를 만드는 마사지

기미ㆍ잔주름을 없애고 탱탱한 피부로 만든다...예쁜 얼굴로 만드는 마사지

신재권 저자 신재권은 중국 남경 중의학대학에서 한의학을 전공하고 현재는 동양 전통 소아 마사지 협회에서 활동 중이며, 미국 필라델피아에서 한의사로서 활동하고 있다. 중앙일보 및 대교방송에 출현 강의하였으며 현재 CTS기독교 TV에서 아기 마사지 방송중이다.