충동과 자기관리(10판)(Paperback)
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▶ 이 책은 충동과 자기관리에 대해 다룬 이론서입니다. 충동과 자기관리의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.
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출판사 리뷰
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목차
목차
제1장 자기조절 기술
제2장 사전계획: 성공을 위한 계획
제3장 자기 지식: 관찰과 기록
제4장 자기조절 원리: 이론과 실제
제5장 선행사건
제6장 행동: 행동,사고,감정
제7장 결과
제8장 성공적인 계획 짜기
제9장 문제해결과 재발 방지
제10장 통제 유지
제10장 통제 유지
제2장 사전계획: 성공을 위한 계획
제3장 자기 지식: 관찰과 기록
제4장 자기조절 원리: 이론과 실제
제5장 선행사건
제6장 행동: 행동,사고,감정
제7장 결과
제8장 성공적인 계획 짜기
제9장 문제해결과 재발 방지
제10장 통제 유지
제10장 통제 유지
저자
저자
David L. Watson
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