고3보다 까칠한 중학생 아들 키우기

소아청소년 정신의학 교과서에도 없는 중2병!

불안정한 아이들과 쩔쩔매는 부모들에게 제시하는 명쾌한 해법



"나 좀 그냥 내버려 두세요." 하는 아들을 억지로 끌고 와서 "우리 아들이 중2라서 중2병에 걸린 것 같아요. 좀 고쳐주세요."라며 상담실을 두드리는 부모가 적지 않다. 흔히 사춘기 통과의례 정도로 대수롭지 않게 여기던 청소년기의 특징이 느닷없이 '병'으로까지 인식되고 있는 중2병이란 도대체 무엇일까. 특히나 남자아이에게 더 두드러져 보이는 중2병은 왜 일어나고, 어떤 특징과 치료법이 필요한 것일까. 이 책은 저자의 중학생 아들을 키웠던 경험과 소아청소년 정신건강의학과 전문의로서의 임상사례를 바탕으로 부모들의 당혹감에 공감하며 속 시원하고도 따뜻한 해결책을 제시해 준다.



중2병은 통제력이 약한 예측불허의 양극적인 감정과 행동, 퇴보적인 행동, 자아도취, 어른 흉내내기, 권력 쟁취하기 등의 특징을 나타낸다. 특히 중학생 시기에는 남성호르몬인 테스토스테론 생산으로 넘쳐나는 신체 에너지를 조절하기가 버겁다. 그렇다면 아들이 겪는 고민은 무엇일까. 아들은 때로는 도덕군자처럼 엄정한 잣대를 들이대기도 하고, 성적인 호기심과 쾌감에 은밀하게 야동을 찾아본다. 이성 친구, 공부, 학교폭력, 죽음, 미래에 대한 걱정 등 성장기 변화 자체가 주는 스트레스를 받으며 소년에서 청년으로의 성장통을 겪는다.



아들의 말을 경청하라, 생각을 물어보라

부모인 나의 정신건강과 삶을 되돌아보라



이제 아들의 방황과 반항의 이유를 이해하게 된 부모들은 어떻게 해야 할까. 어떻게 상처주지 않고, 갈등 없이 지혜롭게 이 시기를 넘어가야 하는 걸까. 부모는 자신들의 걱정이 지나치거나 간섭하려는 것이 아니라는 점을 이해시켜야 한다. 저자는 부모는 아이들의 성격이 마음에 들지 않는다거나, 학교 성적, 모범적 행동, 도덕적 기준 등 자신들의 기대에 못 미친다고 생각하지 말아야 한다고 이야기한다. 그리고 무엇보다 부모 자신의 정신건강을 되돌아보기를 권한다.



중학생 자녀와의 좋은 관계는 부모 자신이 그 시절을 돌이켜 보는 것으로 시작한다. 부모는 스스로의 삶을 위로하고, 자존감을 되찾는 것으로 아이들을 좀 더 여유 있게 기다리고 지켜볼 수 있게 된다. 이 책에서 저자는 부모 자신이 화를 잘 다스리는 방법, 아들의 말을 들어주고, 물어보며, 비언어적인 표현도 적극적으로 구사하라는 구체적인 대화법을 제시한다. 또한 중학생 시기의 아들딸을 키우는 부모들의 '어른으로서의 책임'과 사랑과 포용의 공동체로서의 가족의 소중함을 다시 한 번 일깨워 준다.

머리말



1 중2가 겪는 통과의례

-우리 아이에게 그분이 오셨나봐요



'통과의례'의 시작인가 절정인가? 18

양극적 변화 24

퇴보적 현상의 의미 29

예측 불허가 가져다주는 이득 35

뇌의 변화 40

발달적 과제 45

자아도취 50

어른 흉내내기 54

권력 쟁취하기 60

자의식 갖기 64



2 소년에서 청년으로

-어른 다 된 양 우쭐하죠



넘쳐 나는 신체적 에너지 70

테스토스테론 생산을 하는 공장 75

도덕군자가 되려고 하기 80

어른들 감시하기 85

스포츠에 열광하기 89

리더, 비서, 총무, 추종자 93

야동과 게임 사이 98



3 아들의 고민

-말할 수 없는 비밀이 있다고요



공부 스트레스 106

학교폭력 112

부모와의 관계 119

친구 125

스마트폰 131

성(性) 137

성격 143

일탈 148

죽음 154

미래 161



4 부모의 걱정

-잘못되지 않을까 전전긍긍해요



공부 172

성격 175

이성 친구 184

성적 일탈과 자위 190

남자인 아들과 여자인 엄마 198

청소년 우울증 208

인터넷·스마트미디어 216

도덕 223



5 아들과 부모의 화해, 용서

그리고 하나 되기

-서로 존중하고 쿨하게 인정해요



최초의 기억을 떠올려 보라 230

정신건강을 증진시키자 234

스스로 위로하라 245

화를 잘 표현하라 250

아들의 말을 경청하라 255

아들에게 물어보라 261

비언어적 메시지를 잘 활용하라 270

아빠도 육아하라(아빠 육아의 중요성) 280

그래도 가족이다 292

손석한 저자 손석한은 1994년 연세대 의대를 졸업했고, 1999년 세브란스병원에서 정신과 전문의를 취득한 후 2005년 연세의대에서 의학박사 학위를 받았습니다. 현재 서울 방배동에서 연세신경정신과-소아청소년정신과 원장을 맡고 있으며, 연세의대, 성균관의대, 한림의대 외래교수입니다.

아동과 청소년을 주로 진료하는 소아청소년 정신건강의학과 전문의로서 각종 언론매체에 출연 및 칼럼을 기고하고 있으며, 《지금 내 아이에게 해야 할 80가지 질문》《부모와 아이 마음 간격 1mm》《잔소리 없이 내 아이 키우기》등 십여 권의 육아관련 서적을 집필하고 대중 강연을 하는 등 자녀 양육 전문가로서도 활동하고 있습니다.

SBS <긴급출동 SOS 24> 자문위원 및 육아방송 <손석한의 1mm 육아>를 진행했으며, 현재 KBS 해피 선데이 <슈퍼맨이 돌아왔다>의 자문위원으로 있습니다.

또한 서울시 아동복지센터 아동학대사례판정위원, 영등포종합사회복지관 자문의사, 서울가정위탁지원센터 운영위원장, 서울가정법원 심리상담전문가, 한국입양홍보회 자문의사, 한국보건복지인력개발원 아동학대전문상담원과정 강사 등의 사회 공익적 활동도 함께 하고 있습니다.