버림받음 고통 그리고 회복

역자 서문

01 내 남편, 홀로그램
갑작스럽게 버림받은 아내들 프로젝트 / 당신의 셰르파가 되겠습니다

02 변화의 단계
전형적이지 않은 이혼 / 앞으로 나아가기 위한 7가지 단계

03 지킬 박사와 하이드
보호자에서 반대자로 / 내 책의 출판

04 마취 없는 절단수술
폭 로 / 단두대 스타일 / 칼로 수천 번 베여서 죽는 죽음

05 문밖으로
휴대 전화를 통한 이별 통보 / 서로 어울리지 않는 사수자리와 염소자리 !
부재는 냉담함을 낳는다 / 가장 잔인한

06 슬픔의 카탈로그
몸으로 반응함 / 트라우마 / 그녀의 반응에 대한 그의 반응
내가 피해자야! / 치유를 향해 나아가기 / 버지니아의 목록 ?99

07 대혼란
음악이 나오는 하트 모양의 선물 / 돌아가는 길은 없다

08 미쳐 있는 시간
발송 버튼을 누르지 말자 / 복 수

09 위험구역
생각조차 할 수 없는 일을 받아들이는 것 / 불륜 상대
정말로 끝났을까?

10 커다란 냉장고
집 착 / 1부: 커다란 냉장고 재빠른 대응방법과 회복을 위한 전략
당신의 삶을 조절할 수 있는 세 가지 특별한 기술
2부: 커다란 냉장고, 삶을 긍정하게 하는 비결과 회복을 위한 전략

11 당신만의 이야기
값을 매길 수 없이 소중한 / 가눌 수 없는 슬픔
하지 말아야 할 말과 해야 할 말 / 도움이 되는 말들

12 이 론
가장 친한 친구에 대한 그리움 / 악마가 시킨 거야
떠받들어지는 / 후광효과 / 아내의 성공
성격적 결함

13 부수적 피해
엄마가 무슨 일이지 / 그는 우리도 버린 거예요!
전쟁터에서의 공동양육 / 소름 끼치는 아빠
'드라마처럼 되지 않기!' 맹세

14 SWAP 여성들의 묘책 보따리
배신당한 이들의 묘책 / SWAP 여성들의 묘책 보따리
친애하는 애비

15 전환점
상자 밖으로 나가기

16 변화 받아들이기
트라우마로 인한 성장이라는 역설 / 전문적 도움
명료함의 선물

17 새로운 나
이것이 우리였어 / 천 리의 여정 / 나탈리 이야기

부록 A. 행복한 결혼생활을 하는 여성들이 알아야 할 것
부록 B. 갑작스럽게 버림받은 아내들 프로젝트 설문지
부록 C. SWAP 참여자들에게 힘이 되었던 노래

Vikki Stark