온정신의 회복(양장본 Hardcover)
마음챙김을 통한 자신과 세계 치유하기
‘온정신을 회복하는 것’은 과거나 미래의 문제가 아니라, 오직 ‘지금-여기’라는 현재에 현존하며 깨어 있는 문제다. 온정신의 회복(Coming to Our Senses)은 ‘제정신을 되찾다’ ‘잠이 깨다’ ‘의식이 돌아오다’라는 뜻을 담고 있다. 마음챙김이라는 특별한 종류의 의식을 계발하여 매우 유용하면서도 분리적이고, 심지어 파괴적일 수 있는 사고(thinking)의 세계를 넘어서 자각(awareness)이라고 하는 인류 궁극의 공통 경로를 온전하게 회복하는 것이다. 이 책은 서구 사회에서 마음챙김을 일상의 삶 속으로 가져오는 데 큰 공헌을 한 존 카밧진 박사의 사상과 경험이 잘 드러나는 역작으로서 마음챙김, MBSR, 힐링과 성장이라는 주제에 관심이 있는 독자를 위한 것이다.
Couldn't load pickup availability
출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
역자 서문
들어가는 말: 일생의 도전
제1부 명상, 그것은 당신이 생각하는 것과 다르다
제2부 주의의 힘과 세상의 편치 않음
제3부 감각세계-당신의 하나뿐인, 있는 그대로의 소중한 삶-
제4부 공식 수련 껴안기-마음챙김 맛보기-
제5부 치유 가능성-몸과 마음의 영역-
제6부 본래의 자기로 돌아오기
제7부 정치 공동체의 치유
제8부 우리가 사랑하는 아름다움이 우리의 행위가 되게 하라
참고자료
찾아보기
저자
저자
Your payment information is processed securely. We do not store credit card details nor have access to your credit card information.

