스마트폰에 빠진 우리아이 구출하기(중독전문가 박상규 교수가 전하는)
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▶ 교육학에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.
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출판사 리뷰
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목차
목차
서문
제1부 스마트폰 중독이란 무엇일까
01가벼워 보이지만 치명적인 스마트폰 중독
02중독에 빠진 아이들의 특성
03왜 아이들은 중독에 빠지게 될까
04우리 아이 스마트폰 중독 평가하기
제2부 스마트폰에 중독된 우리 아이 어떻게 할까
1.자녀양육과 부모역활
05발달시기에 따라 지도하기
06나는 괜찮을까
07좋은 부모가 되는 길
08건강한 스마트폰 사용 습관 만들기
09전문가에게 도움받기
2.자녀와의 관계 기술
10자기주시하면서 대화하기
11동기강화 대화법 사용하기
12나 전달법과 질문 활용하기
3.회복 유지하기
13내 몸 건강 지키기
14갈망에 대처하기
15재발에 대처하기
16마음챙김으로 자기조절하기
17자비수행하기
18중독행동의 대안 마련하기
제3부 건강하고 행복한 가정
19스마트폰 없이도 행복한 자녀
20중독에 유혹되지 않는, 영성이 있는 가정 만들기
참고문헌
제1부 스마트폰 중독이란 무엇일까
01가벼워 보이지만 치명적인 스마트폰 중독
02중독에 빠진 아이들의 특성
03왜 아이들은 중독에 빠지게 될까
04우리 아이 스마트폰 중독 평가하기
제2부 스마트폰에 중독된 우리 아이 어떻게 할까
1.자녀양육과 부모역활
05발달시기에 따라 지도하기
06나는 괜찮을까
07좋은 부모가 되는 길
08건강한 스마트폰 사용 습관 만들기
09전문가에게 도움받기
2.자녀와의 관계 기술
10자기주시하면서 대화하기
11동기강화 대화법 사용하기
12나 전달법과 질문 활용하기
3.회복 유지하기
13내 몸 건강 지키기
14갈망에 대처하기
15재발에 대처하기
16마음챙김으로 자기조절하기
17자비수행하기
18중독행동의 대안 마련하기
제3부 건강하고 행복한 가정
19스마트폰 없이도 행복한 자녀
20중독에 유혹되지 않는, 영성이 있는 가정 만들기
참고문헌
저자
저자
박상규
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