예술심리상담사를 위한 ETC 자기돌봄

역자 서문

한국어판 서문

저자 서문



제1장 심리상담사가 처한 위험

정의와 차이점

이차적 외상 스트레스와 컴패션 피로의 발생

이차적 외상 스트레스와 컴패션 피로의 예방 및 치료

요약 및 결론

미술로 해 보는 자기탐색

자기성찰을 위한 질문



제2장 자기돌봄을 넘어 풍요로운 삶으로

풍요로운 삶의 이점

최상의 건강의 정의

요약 및 결론

미술을 통한 성찰을 위한 제안 _

자기성찰을 위한 질문



제3장 풍요로운 삶의 모델

동작과 감각

루틴과 감정

지성과 상징주의

창의성

사려 깊은 풍요로움

역동적 균형

요약 및 결론

자기성찰을 위한 질문



제4장 감각을 통한 풍요로운 삶

후각

시각

촉각

미각

청각과 침묵

관능과 두뇌

감각적 쾌락의 극대화

요약 및 결론

감각 작용과 미술을 통한 성찰

자기성찰을 위한 질문



제5장 동작을 통한 풍요로운 삶

운동의 혜택

리듬 있는 동작

함께 하는 동작

요약 및 결론

동작과 미술을 통한 성찰

자기성찰을 위한 질문



제6장 패턴 및 루틴을 통한 풍요로운 삶

루틴과 패턴의 안락함

동형대응

만다라 채색하기

명상에 도움이 되는 선(線)

패턴과 인식의 공유

요약 및 결론

패턴 및 루틴과 미술을 통한 성찰

자기성찰을 위한 질문



제7장 감정을 통한 풍요로운 삶

감정의 목적

긍정적인 감정 늘리기

감정의 공유

감정의 조절

감정과 의사결정

요약 및 결론

감정 표현과 미술을 통한 성찰

자기성찰을 위한 질문



제8장 지성을 통한 풍요로운 삶

생각 바꾸기

의미의 고양

직업에서의 호기심과 학습

여가와 취미

요약 및 결론

지성과 미술을 통한 성찰

자기성찰을 위한 질문



제9장 상징주의를 통한 풍요로운 삶

미술

상징의 공유: 의식

상징주의와 더 많은 경험

요약 및 결론

상징주의와 미술을 통한 성찰

자기성찰을 위한 질문



제10장 창의성을 통한 풍요로운 삶

창의성과 몰입

창의성과 놀이

창의성과 심리적 성장

창의성과 관계

창의성 키우기

요약 및 결론

창의성과 미술을 통한 성찰

자기성찰을 위한 질문



제11장 최상으로 살기: 깊은 샘물, 넓은 여백, 단단한 경계

깊은 샘물

넓은 여백

단단한 경계

역동적 균형

요약 및 결론

풍요로운 삶에 관한 미술을 통한 성찰

자기성찰을 위한 질문



참고문헌

찾아보기

Lisa D. Hinz