긍정심리학 기반 성격 강점 개입 가이드

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1. 강점 기반 개입의 기초: 성격 과학의 일곱 가지 핵심 개념
● 들어가며
● 공통 언어
● 차원성과 맥락
● 다수성
● 24개의 성격 강점이 모두 중요하다
● 강점의 종류
● 성격 강점은 개발 될 수 있다
● 존재와 행위

2. 대표 강점: 연구와 실제
● 들어가며
● 대표 강점이 왜 중요한가
● 핵심 개념
● 대표 강점 연구
● 대표 강점 작업의 핵심 이슈

3. 개입의 핵심: 강점 기반 훈련을 위한 여섯 가지 통합 전략
● 들어가며
● 자신의 강점을 인지하고, 명명하고, 인정하기
● 성격 강점은 사회적이다
● 성격 강점과 활동들을 맞춰 정렬시키기
● 강점에 기반한 훈련 모델의 사용
● 성격 강점을 당신의 주요 접근 분야에 접목시키기
● 회기와 모임에서 자신만의 강점 사용하기

4. 행동의 덫, 오해, 전략
● 들어가며
● 행동의 덫과 전략의 제안
● 오해, 현실 그리고 조언
● 회피, 회피하지 않음 그리고 문화

5. 성격 강점을 적용할 때 고려할 문제
● 들어가며
● 과다사용, 과소사용 그리고 중용
● 시너지와 충돌: 사분면 모델
● 핫버튼
● 도덕성
● 마음 챙김, 음미하기, 몰입 그리고 최면

6. 성격 강점의 핵심 내용: 실무자를 위한 24개의 성격 강점 치료
● 들어가며
● 핵심특성

7. 성격 강점 개입의 적용 방법
● 들어가며
● 성곡적인 성격 강점 개입을 위한 최적의 조건
● 모두 함께 담기: 맞춤형 성격 강점 개입
● 연구 근거: 강점과 한계
● 프로그램에 대한 설명
● 맞춤형 개입 묶음

8. 연구기반의 성격 강점 개입
● 성격 강점의 자각
● 성격 강점의 사용
● 의미와 몰입
● 개별 성격 강점
● 긍정적 관계
● 탄력성(문제관리)
● 목표설정/ 성취
● 마음챙김
● 추가적인 성격 강점 활동

9. 맺는 말
부록

참고문헌
찾아보기

Ryan M. Niemiec