인지행동치료에서 심상

제1장 심상 소개
다양한 심리치료 학파에서 심상의 활용
심상의 치료적 활용
심상 활용에 대한 치료사의 관심
심상의 특성과 기능
심상, 기억과 자기
정서에서 자기로의 이행
자기기억 체계 모델
자기개념 명료성
심상 작업의 힘
심상 개입에 대한 개관과 전망

제2장 심상 인식과 평가
평가
심상 평가를 위한 질문
심상 경험 탐색
초기 도식 평가에서 심상 활용
심상 관점 평가
심상의 일반적 특징 평가
요약

제3장 사례개념화에서 심상 활용
사례개념화의 세 가지 수준
기술적 사례개념화에서 심상
심상 중심 미니개념화
횡단적 사례개념화에서 심상
사회불안장애 사례개념화에서 심상
강박장애 사례개념화에서 심상
종단적 사례개념화에서 심상
사례개념화에서 치료 계획까지
요약

제4장 심상 개입을 위한 기초
심상과 그 작용 소개
긍정적인 자전적 기억 활성화에 의한 심상 소개
심상과 정서 안정
심상 활용 안전한 장소 만들기
심상의 특징 다루기
심상의 줌과 페이딩
시각적 심상의 특징 조작하기
요약

제5장 심상 노출
노출이 작용하는 방법
현대 학습 이론
인지적·정서적 회피
공포 자극에 대한 심상 노출
인지적·정서적 회피 해결을 위한 심상 노출 활용
심상 노출 활용의 문제
요약

제6장 외상 중심 치료에서 심상 재체험
PTSD에서 외상 기억과 침습
심상 재체험이 외상 통합을 돕는 방법
유형 1과 유형 2 외상
단일 외상 사건 치료를 위한 심상 재체험 활용
복합 PTSD: 반복 외상 치료에서 심상 재체험 활용
심상 재체험 활용 시 해리 다루기
요약

제7장 심상 다시쓰기
심상 다시쓰기의 절차
심상 다시쓰기 활용 방법
혐오 기억에 대한 심상 다시쓰기의 효과
심상 다시쓰기의 작용에 대한 이해
다시쓰기를 위한 기억 선택
3단계 프로토콜을 활용한 심상 다시쓰기: 임상 사례
최근 고통스러운 기억에 대한 심상 다시쓰기
고통스러운 꿈과 악몽에 대한 심상 다시쓰기
반복되는 악몽에 대한 심상 다시쓰기
요약

제8장 자기 심상의 변형
자기 관점을 바꾸기 위한 비디오 피드백
안전 행동의 영향 조사
부정적 자기 관점의 변화를 위한 비디오 피드백 활용
비디오 피드백의 문제점
자전적 기억을 통해 긍정적 자기 관점에 접근하기
자전적 일화 기억 기반 훈련
자기의 내적 심상 대 외적 심상
자기 심상의 외재화
요약
〈부록〉 안전 행동과 비디오 피드백 실험

제9장 안전, 온정, 긍정 정서를 위한 심상
안전과 온정 기반 심상 이해하기
안전의 개념
자기 진정과 심상
온정적 심상
온정을 촉진하는 방법
온정을 낳는 심상 활용 예시
완벽한 양육자
심상을 통한 긍정적 정서 활성화
요약

제10장 사례에서 심상 통합
배경과 초기 진술
평가
초기 사례개념화
공황 발작 치료의 시작
신체 증상과 재앙적 오해석 사이의 관계 끊기
단계적 노출
자기에 대한 관점 탐색하기: 과거와 현재의 연결
새로운 정보를 고려한 치료방법 검토
부정적 자기 관점 변형
심상 다시쓰기 활용
치료의 마지막 단계: 새로운 신념 형성
처리과정으로서 반추 해결하기
아버지의 행동을 이해하는 방법 찾기
가족사와 그것이 아버지의 행동에 미친 영향
사례 검토
요약

제11장 문제점 해결
정신적 심상의 생성이 불가능한 사람이 있는가
심상을 생성하지 못할 때
아판타시아와 심상 다시쓰기
심상과 정서: 강한 감정 다루기
여러 형태의 해리
기억 관점
외상 후 자기를 다루는 방법
심상 다시쓰기에서 폭력적 심상 활용
요약

참고문헌
찾아보기

Lusia Stopa 영국 사우샘프턴 대학교(University of Southampton) 임상심리학과 명예교수이다. 그녀는 사우샘프턴을 인지치료 훈련을 위한 중심지로 세웠고 심리학과에서 인지치료와 임상심리학 프로그램을 지도하고 있다. 스토파 박사는 정신건강 치료사에게 심상을 특별히 강조하며, 그들에게 증거기반 치료 분야를 가르치고 슈퍼비전한다. 또한 개인 인지치료도 진행하고 있다. 그녀는 심리학을 공부하기 전에 영문학을 공부하였고 사람들이 삶 속에서 창조하는 내러티브에 관심이 많았다. 그녀의 혁신적 연구는 정신적 심상이 어떻게 자기를 나타낼 수 있는지에 초점이 맞춰져 있고, 그녀는 사회불안장애와 다른 장애들에서의 심상과 자기에 관한 책과 논문을 광범위하게 출간하고 있다. 또한 스토파 박사는 심상이 어떻게 회복을 촉진할 수 있는지 탐색하고 심상 다시쓰기의 효과성을 설명하기 위한 메커니즘을 조사하고 있다. 2015년 벡 인지행동치료 연구소는 인지치료 분야에 대한 그녀의 공헌을 인정하여 그녀를 교수로 초대하였다.