가치 기반 수용전념치료(반양장)
가치를 효과적으로 다루는 심리치료 ACT
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가치를 개념이 아닌 삶의 방향으로,
ACT 전문가들이 안내하는 '삶의 방향'과 다시 연결되는 심리치료
『가치 기반 수용전념치료』는 심리치료의 목표를 단순히 고통을 줄이는 데 두지 않는다. 대신 내담자가 “무엇이, 누가 중요한가”,“어떤 삶을 살고 싶은가”라는 질문에 답하도록 돕고, 그 과정에서 치료자와 내담자 모두가 자기 삶의 의미와 가치를 다시 발견할 수 있도록 안내한다. 수용전념치료(ACT)의 '가치'에 기반한 이 책은, 치료자가 가치 명료화를 실제 치료 현장에서 어떻게 적용할 수 있는지 구체적이고 실용적인 방식으로 풀어낸다.
이 책의 가장 큰 특징은 이론을 넘어서 ‘살아 있는 대화’에 중점을 둔다는 점이다. 저자는 치료자에게 “당신은 어떤 사람이 되고 싶은가”,“당신은 왜 이 일을 시작했는가?”라는 질문을 다시 던지며, 치료자 스스로가 자신의 가치와 다시 연결될 수 있도록 이끈다. 내담자의 가치를 중심에 두고 치료의 방향을 설정함으로써, 단순한 증상 완화를 넘는 변화와 회복이 가능하다고 강조한다.
『가치-중심 치료』는 임상 경험에서의 생생한 사례를 포함하여, 치료자뿐만 아니라 상담을 배우는 수련생, 그리고 삶의 방향을 고민하는 모든 이들에게 울림을 전한다. 가치를 탐색하는 과정에서의 어려움, 고통 속에서도 가치를 발견하는 방법 등을 담아내어 치료자와 내담자가 겪는 현실적인 문제 상황에 공감한다.
이 책은 결국, 심리학자(상담자)가 모여 심리치료의 중심에서 가치를 다루며‘무엇이 가장 효과적인 대화이고 행동인가’를 되묻는 책이다. 지금 이 자리에서, 가치와 다시 연결하는 심리치료를 시작해 보자.
ACT 전문가들이 안내하는 '삶의 방향'과 다시 연결되는 심리치료
『가치 기반 수용전념치료』는 심리치료의 목표를 단순히 고통을 줄이는 데 두지 않는다. 대신 내담자가 “무엇이, 누가 중요한가”,“어떤 삶을 살고 싶은가”라는 질문에 답하도록 돕고, 그 과정에서 치료자와 내담자 모두가 자기 삶의 의미와 가치를 다시 발견할 수 있도록 안내한다. 수용전념치료(ACT)의 '가치'에 기반한 이 책은, 치료자가 가치 명료화를 실제 치료 현장에서 어떻게 적용할 수 있는지 구체적이고 실용적인 방식으로 풀어낸다.
이 책의 가장 큰 특징은 이론을 넘어서 ‘살아 있는 대화’에 중점을 둔다는 점이다. 저자는 치료자에게 “당신은 어떤 사람이 되고 싶은가”,“당신은 왜 이 일을 시작했는가?”라는 질문을 다시 던지며, 치료자 스스로가 자신의 가치와 다시 연결될 수 있도록 이끈다. 내담자의 가치를 중심에 두고 치료의 방향을 설정함으로써, 단순한 증상 완화를 넘는 변화와 회복이 가능하다고 강조한다.
『가치-중심 치료』는 임상 경험에서의 생생한 사례를 포함하여, 치료자뿐만 아니라 상담을 배우는 수련생, 그리고 삶의 방향을 고민하는 모든 이들에게 울림을 전한다. 가치를 탐색하는 과정에서의 어려움, 고통 속에서도 가치를 발견하는 방법 등을 담아내어 치료자와 내담자가 겪는 현실적인 문제 상황에 공감한다.
이 책은 결국, 심리학자(상담자)가 모여 심리치료의 중심에서 가치를 다루며‘무엇이 가장 효과적인 대화이고 행동인가’를 되묻는 책이다. 지금 이 자리에서, 가치와 다시 연결하는 심리치료를 시작해 보자.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
◆ 역자 서문
◆ 추천사
◆ 서문
Part 1 ACT와 가치 이론의 기초
제1장 가치의 의미와 이유
가치란 무엇인가
가치와 언어
가치가 중요한 이유
단순하게 가치 찾기
가치와 문화
핵심 챙김
활용 단계: 가치-중심 치료를 위한 자기-평가
제2장 심리적 유연성이 필요한 가치 중심의 삶
어떤 가치가 당신의 치료 방향을 안내하는가
심리적 유연성과 가치 있는 삶
심리적 유연성이 포함된 효과적인 가치 작업
핵심 챙김
활용 단계
Part 2 가치 작업의 응용과 실제
제3장 가치를 향해 내담자를 이끌기
가치 소개하기
가치 평가를 위한 기타 도구
가치 작업으로의 전환(또는 복귀) 시기에 대한 임상적 지표
가치 지향 작업의 환경
핵심 챙김
활용 단계
제4장 가치 탐색하기: 송로 버섯 탐지견 되기
가치 작업의 두 가지 진입점
효과적인 가치의 질적 특성 대화: 송로 버섯의 향
더 깊은 가치 탐색
초기 가치 탐색의 함정
핵심 챙김
활용 단계
제5장 고통 속에서 가치 찾기
고통이 우리를 가장 중요한 곳으로 인도할 때
고통의 풍경 속에서 가치의 향을 추적하다
고통을 통해 가치를 탐색할 때의 함정
핵심 챙김
활용 단계
제6장 행동을 통해 가치 탐색하기
가치 명료화 과정을 통한 학습
새로운 가치 경로 계획하기
가치 원형작업하기
행동을 통한 학습의 함정
핵심 챙김
활용 단계
제7장 가치 방향으로 갈 때 장애물이 되는 경직성
때때로 가장 좋은 해답은 바로 좋은 질문이다
심리적 경직성과 관련된 일반적인 가치 문제
집중적인 가치 작업이 필요할 때
'가치 갈등'은 어떻게 해야 하는가
핵심 챙김
활용 단계
제8장 맥락의 중요성: 개인을 넘어선 문화와 가치
유연하고 진화하며, 광범위하게 정의되는 문화
겸손의 중요성: 당신이 모르는 것을 아는 것
문화적 정보를 기반으로 한 가치-중심 치료
가치와 문화가 충돌할 때 해야 할 일
가치의 파급 효과: 커플, 가족, 조직
핵심 챙김
활용 단계
제9장 함께하는 여정: 치료자로서의 가치
치료자로서의 가치 탐색
일상적인 업무에 가치를 부여하는 방법
가치에 대한 치료자의 자기-개방
핵심 챙김
활용 단계
마무리 단계
맺음말
◆ 부록 A
◆ 부록 B
◆ 참고문헌
◆ 연습 목록
◆ 메타포 목록
◆ 찾아보기
◆ 추천사
◆ 서문
Part 1 ACT와 가치 이론의 기초
제1장 가치의 의미와 이유
가치란 무엇인가
가치와 언어
가치가 중요한 이유
단순하게 가치 찾기
가치와 문화
핵심 챙김
활용 단계: 가치-중심 치료를 위한 자기-평가
제2장 심리적 유연성이 필요한 가치 중심의 삶
어떤 가치가 당신의 치료 방향을 안내하는가
심리적 유연성과 가치 있는 삶
심리적 유연성이 포함된 효과적인 가치 작업
핵심 챙김
활용 단계
Part 2 가치 작업의 응용과 실제
제3장 가치를 향해 내담자를 이끌기
가치 소개하기
가치 평가를 위한 기타 도구
가치 작업으로의 전환(또는 복귀) 시기에 대한 임상적 지표
가치 지향 작업의 환경
핵심 챙김
활용 단계
제4장 가치 탐색하기: 송로 버섯 탐지견 되기
가치 작업의 두 가지 진입점
효과적인 가치의 질적 특성 대화: 송로 버섯의 향
더 깊은 가치 탐색
초기 가치 탐색의 함정
핵심 챙김
활용 단계
제5장 고통 속에서 가치 찾기
고통이 우리를 가장 중요한 곳으로 인도할 때
고통의 풍경 속에서 가치의 향을 추적하다
고통을 통해 가치를 탐색할 때의 함정
핵심 챙김
활용 단계
제6장 행동을 통해 가치 탐색하기
가치 명료화 과정을 통한 학습
새로운 가치 경로 계획하기
가치 원형작업하기
행동을 통한 학습의 함정
핵심 챙김
활용 단계
제7장 가치 방향으로 갈 때 장애물이 되는 경직성
때때로 가장 좋은 해답은 바로 좋은 질문이다
심리적 경직성과 관련된 일반적인 가치 문제
집중적인 가치 작업이 필요할 때
'가치 갈등'은 어떻게 해야 하는가
핵심 챙김
활용 단계
제8장 맥락의 중요성: 개인을 넘어선 문화와 가치
유연하고 진화하며, 광범위하게 정의되는 문화
겸손의 중요성: 당신이 모르는 것을 아는 것
문화적 정보를 기반으로 한 가치-중심 치료
가치와 문화가 충돌할 때 해야 할 일
가치의 파급 효과: 커플, 가족, 조직
핵심 챙김
활용 단계
제9장 함께하는 여정: 치료자로서의 가치
치료자로서의 가치 탐색
일상적인 업무에 가치를 부여하는 방법
가치에 대한 치료자의 자기-개방
핵심 챙김
활용 단계
마무리 단계
맺음말
◆ 부록 A
◆ 부록 B
◆ 참고문헌
◆ 연습 목록
◆ 메타포 목록
◆ 찾아보기
저자
저자
제나 르준
Jenna LeJeune
임상심리학자로 오리건주 포틀랜드에 있는 포틀랜드 심리치료 클리닉, 연구 및 훈련 센터의 공동 창립자이자 대표이다. 임상심리학자로서 사람들이 괴로움 속에서도 의미와 목적을 가지고 살아가도록 돕는 데 관심이 있다. 그녀는 친밀감과 성 문제를 포함하여 트라우마와 관련된 관계 어려움을 겪는 내담자들의 치료를 전문으로 한다. 또한, ACT 동료 평가자이자 전 세계의 전문가들을 위한 ACT 트레이너로 활동하고 있다.
임상심리학자로 오리건주 포틀랜드에 있는 포틀랜드 심리치료 클리닉, 연구 및 훈련 센터의 공동 창립자이자 대표이다. 임상심리학자로서 사람들이 괴로움 속에서도 의미와 목적을 가지고 살아가도록 돕는 데 관심이 있다. 그녀는 친밀감과 성 문제를 포함하여 트라우마와 관련된 관계 어려움을 겪는 내담자들의 치료를 전문으로 한다. 또한, ACT 동료 평가자이자 전 세계의 전문가들을 위한 ACT 트레이너로 활동하고 있다.
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