대한민국의 마음을 읽다

뇌과학부터 법심리학까지, 15인의 심리학자가 완성한 한국 사회 진단서
세월호와 이태원의 참사가 남긴 트라우마부터 K-경제의 불평등, 초고령사회의 외로움과 AI 시대의 불안까지…… 상처받은 우리의 일상을 다시 세우기 위한 마음의 처방전!

대한민국은 짧은 기간에 큰 성장을 이루었지만, 그 이면에는 설명하기 어려운 공허함과 새로운 사회적 갈등이 쌓여 있다. 이 갈등은 트라우마, 고령화, 불평등, 다양성, 인공지능과 같은 문제로 나타나며, 그동안 주로 사회학, 경제학, 정치학의 언어로 분석되어 왔다. 『대한민국의 마음을 읽다』는 이러한 사회 문제를 개인의 마음과 행동이라는 또 다른 층위에서 바라본다. 개인의 인지·정서·행동·관계가 사회를 어떻게 구성하고 변화시키는지 주목하면, 익숙한 문제 역시 보다 입체적으로 읽을 수 있다.

이러한 관점에서 출발한 이 책은 1946년 창립된 한국심리학회가 올해 창립 80주년을 기념해 기획한 도서로, 심리학을 전공한 15인의 박사가 집필에 참여했다. 집필진은 연구와 교육은 물론 다양한 현장에서 전문가와 학생, 대중을 만나며 심리학의 사회적 역할을 고민해 온 학자들로, 심리학적 통찰을 바탕으로 한국 사회가 나아갈 방향을 모색하는 한편 그 학술적 성과를 쉽고 명료한 언어로 풀어냈다.

제1부 트라우마는 개인의 기억을 넘어 사회적 연결망까지 흔든다는 사실을 다룬다. 뇌과학과 회복탄력성 연구를 통해 공동체가 고통 속에서 의미를 찾고 다시 회복하는 과정을 짚는다. 제2부 고령화에서는 백세시대를 맞아 인구 구조 변화와 공존의 지혜를 모색하며, 노년기 인지와 정신건강을 단순한 '퇴화'로 보지 않고 삶을 다시 세우는 심리 및 행동전략과 사회적 안전망을 조명한다. 노년을 돌보는 일은 사회적 비용의 문제를 넘어 세대 간 이해와 통합으로 공동체의 품격을 높이는 일이기도 하다.

제3부 지속 가능성에서는 불평등과 기후 위기 앞에서 인간의 욕망과 행동 변화의 원리를 이해할 때 비로소 지속 가능한 사회로 나아갈 수 있음을 짚는다. 제4부 다양성에서는 성소수자와 사회적 배척을 둘러싼 편견의 구조를 살피고, 혐오와 배제를 넘어 타인을 이해하고 함께 살아가기 위해 무엇이 필요한지 묻는다. 제5부 인공지능·디지털에서는 기술의 효율성만큼 인간의 감성과 관계를 지키는 일이 중요하다는 점에 주목하며, 디지털 치유의 가능성과 인공지능 시대에 새롭게 요구되는 인간의 역량을 탐색한다.

이 책의 모든 장은 '심리학이 한국에게'라는 공통된 제언으로 끝을 맺는다. 여기에 담긴 메시지는 분명하다. 심리학은 상아탑에 머무는 학문을 넘어 시민과 함께 호흡하고, 정책의 근거가 되며, 개인의 삶과 공동체를 지탱하는 실천적 지혜가 되어야 한다는 것이다. 교육·상담·정책·산업 현장에서 사람과 사회의 문제를 다루는 이들에게,『대한민국의 마음을 읽다』는 오늘의 한국 사회를 이해하고 더 나은 사회를 만들어 가기 위해 반드시 필요한 심리학적 시각을 제시한다.

차례

? 발간사
? 머리말

제1부 트라우마

제1장 트라우마의 뇌과학적 이해
착한 공포와 나쁜 트라우마: 생존을 위한 비상 체제가 남긴 조각난 기억들
조건화된 공포와 하향식 억제: 공포 반응을 중재하는 뇌의 협업 기전
정서 조절 회로의 기능적 단절: 협업 시스템의 붕괴가 초래한 트라우마
편도체 활성 조절 전략: 인지적 한계를 극복하는 신경과학적 우회로
? … 심리학이 한국에게
? … 참고문헌

제2장 다시 살아가는 힘, 트라우마 회복과 성장
트라우마 이후, 감정의 파도
회복이 시작되는 지점
어떻게 다시 일어설 수 있을까
고통 속에서도 의미는 생긴다
? … 심리학이 한국에게
? … 참고문헌

제3장 도전으로 성장하는 우리
이 갈라진 세상에서 '우리'는 누구인가
서는 자리, 포지셔낼러티에 대하여
경험의 힘, 서사의 힘
비 온 뒤 더 굳어지는 공동체의 회복력
? … 심리학이 한국에게
? … 참고문헌

제2부 고령화

제4장 백세시대, 마음을 돌보다
백세시대, 마음은 준비되었는가
나이 들수록 왜 마음이 흔들리는가
삶을 다시 세우는 힘은 어디에서 오는가
노년의 마음은 누구의 몫인가
? … 심리학이 한국에게
? … 참고문헌

제5장 조금 더 나이 들어도 괜찮습니다
나이 듦이 걱정되는 이유
나이 듦이 괜찮은 이유
나이 듦이 괜찮은 진짜 이유
노년에도 예리한 삶을 사는 (자명한) 비밀
? … 심리학이 한국에게
? … 참고문헌

제6장 황혼의 두 얼굴, 피해자와 가해자
'어르신'이라는 환상 너머
사라진 내 자리, 통제되지 않는 마음
외로움이라는 빈틈 속 범죄 피해
피해자가 가해자가 되는 순간
? … 심리학 이한국에게
? … 참고문헌

제3부 지속 가능성

제7장 익숙한 불평등에 익숙해지지 않기
케이만 붙으면 다 괜찮을까? K-경제의 속사정
불평등이 마음에 남기는 흔적은 무엇일까
불평등 완화는 어떻게 가능할까
? … 심리학이 한국에게
? … 참고문헌

제8장 안녕을 지속하는 일
좋아하는 일을 할 수만 있다면 정말 괜찮은 걸까
불안정한 일자리가 우리 마음에 남기는 것
괜찮은 일은 도대체 어떤 일일까
? … 심리학이 한국에게
? … 참고문헌

제9장 녹색 미래의 골디락스 존
자연 회복 2030
너무 뜨겁거나 너무 차갑거나
양극단의 메시지는 사실을 전달하고 있을까
기후 행동의 목표 되찾기
? … 심리학이 한국에게
? … 참고문헌

제4부 다양성
제10장 성소수자: 낯선 타인에서 이웃으로
낯선 알파벳, LGBTIQA+를 읽는 법
선택의 문제일까
혐오가 마음에 남기는 상처
서로가 서로의 용기가 될 때: 연대와 회복탄력성
성소수자에 대한 편견과 심리학이 말하는 진실
? … 심리학이 한국에게
? … 참고문헌

제11장 판단은 빠르고, 진실은 느리다
범죄자의 얼굴은 무엇을 말하는가
피해자는 어떻게 행동해야 하는가
편견은 왜 그럴듯하게 느껴질까
편견을 늦추는 기술
? … 심리학이 한국에게
? … 참고문헌

제12장 이선균 사건을 통해 본 배척에 관한 네 가지 착각
국민 배우를 죽음으로 몰아간 배척
첫 번째 착각: 배척이 교육이라는 착각
두 번째 착각: 피해자도 책임이 있다는 착각
세 번째 착각: 죽을 정도로 아프지는 않을 거라는 착각
네 번째 착각: 사람이 문제라는 착각
? … 심리학이 한국에게
? … 참고문헌

제5부 인공지능·디지털

제13장 공감하는 인공지능, 변화하는 인간
인간과 인공지능의 공존: 일상으로 들어온 기술
인공지능은 공감할 수 있는가
인공지능 윤리: 책임, 신뢰, 통제
효율성 중심에서 관계적 인공지능으로
? … 심리학이 한국에게
? … 참고문헌

제14장 스마트폰으로 관리하는 정신건강
정신건강관리도 AI로
AI Buddy, 정신건강 도우미
다학제적 접근: 핵심을 지키는 밀당
? … 심리학이 한국에게
? … 참고문헌

제15장 인공지능 시대 일 잘하는 사람
일을 잘한다는 것은 무엇을 의미하는가
인공지능이 발달할수록 일을 더 잘하게 되는가
인공지능이 만드는 외로운 일터
한국 직장인은 왜 인공지능을 좋아하는가
? … 심리학이 한국에게
? … 참고문헌

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조용상 고려대학교 심리학부 부교수
고려대학교 심리학부에서 학사 및 석사 학위를 취득한 후, 미국 워싱턴대학교(University of Washington)에서 행동신경과학 박사학위를 받았다. 이후 동 대학교 약리학과에서 박사후 연구원으로 연구를 수행하였으며, 2020년 고려대학교 심리학부 교수로 부임하여 행동신경과학 분야의 연구와 교육을 담당하고 있다. 현재 정서와 동기, 중독 행동을 조절하는 뇌 신경회로의 작동 원리를 규명하기 위해 동물 모델을 이용한 행동 및 신경생리학 연구를 수행하고 있다.