콩팥 골든 루틴

『콩팥 골든 루틴』이 특별한 이유,
기존 콩팥병 관련 서적에서는 쉽게 만나기 어려운 최신 정보를 담았습니다.

① 21만 명의 진료 데이터를 통해 엄선한 11가지 실제 환자 사례
내 상황에 딱 맞는 콩팥병 맞춤 솔루션! 당뇨병, 고혈압 등 다양한 원인 질환을 가진 실제 콩팥병 환자 사례를 통해 누구나 일상에서 즉시 적용 가능한 단계별 케어 플랜(콩팥 골든 루틴 가이드)을 보여준다.

② 최신 신약과 콩팥병
환자가 꼭 알아야 할 약물 상식과 복용 시 주의 사항은 물론 신약 정보까지! 대다수 만성 콩팥병 환자가 다량의 약을 복용하는 현실에서, 콩팥 부담은 줄이고 치료 효과는 극대화하는 '안전한 약물 복용 규칙'을 정밀하게 다룬다.

③ AI가 바꾸는 당뇨병 콩팥병의 미래
AI와 정밀의학이 제시하는 미래 치료 전략! 인공지능이 가져올 진단과 치료의 변화를 쉽고 흥미롭게 풀어냈다. 만성 콩팥병의 가장 큰 원인인 당뇨병 콩팥병을 극복하기 위해, 의학계의 최신 기술 트렌드와 미래형 치료 패러다임을 한발 앞서 제시한다.

④ 환자와 의료진이 함께하는 공유의사결정(SDM)
의사 말만 듣는 시대는 지났다! 환자와 의료진이 '함께' 만드는 치료의 길, SDM! 최신 선진 의료 트렌드인 '공유의사결정(Shared Decision Making)' 개념을 도입, 환자가 자신의 상태를 정확히 이해하고 의료진과 함께 최선의 치료법을 선택하도록 돕는다.


이 책의 구성…

이 책은 총 7개의 PART와 독자들이 궁금해하는 대표적인 질문에 대한 답변을 다룬 Q&A로 구성되어 있다. 파트 중간에는 #쉬어가기 페이지를 두어 위인들의 역사 속 콩팥병 관련 증상을 통해 '오늘날 콩팥병의 관점에서는 어떻게 이해하고 치료할 수 있을까?'를 알아본다. '아픈 날, 콩팥 지키기' 캠페인 소개와 물 마시기의 중요성, 콩팥 골든 루틴 가이드 표도 제공한다.

STUDY 처음 만나는 콩팥 용어 사전
사구체여과율, 크레아티닌, 단백뇨, 투석 등 진료실에서 자주 듣는 용어를 쉽게 설명한다. 독자가 검사 결과와 의사의 설명을 스스로 이해할 수 있도록 기본 개념을 정리했다.

PART 1 콩팥이 이렇게 소중한 거였어?
콩팥의 구조와 기능, 콩팥병이 생기는 원인과 종류를 소개한다. 소변 변화, 부종, 피로감 등의 증상과 소변검사·혈액검사·영상검사 등 진단 방법, 콩팥점수의 해석법을 알려준다.

PART 2 만성 콩팥병 돌보기
만성 콩팥병의 의미와 단계별(1~5기) 특징을 설명하고, 잘못 알려진 상식을 바로잡는다. 또한 피해야 할 약물과 생활 습관, 외래 진료에서 확인해야 할 사항, 식이조절 방법 등의 내용을 정리했다.

PART 3 사례를 통해 보는 콩팥병 예방과 치료
당뇨병, 고혈압, 비만, 심장질환, 다낭콩팥병, 급성 콩팥 손상, 건강기능식품 오남용 등 다양한 원인으로 발생한 콩팥병 환자 사례 11가지를 다룬다. 각 사례의 내원 시 환자 상태, 검사와 치료 과정, 생활 교정 결과를 통해 실제로 적용할 수 있는 '콩팥 골든 루틴'을 제시한다.

PART 4 내 몸에 맞는 콩팥병 식이요법
콩팥병 단계에 따라 달라지는 저염식, 단백질, 칼륨, 인 섭취법을 설명한다. 만성 콩팥병 환자뿐 아니라 혈액투석·복막투석·콩팥이식 환자를 위한 실전 식사법도 함께 소개한다.

PART 5 콩팥과 약
콩팥병 치료에 사용하는 약의 작용과 안전성을 설명한다. 소염진통제, 혈압약, 조영제 등 주의해야 할 약물과 최신 신약에 대한 정보를 다루며, 환자별 콩팥 기능에 맞는 약물 치료의 중요성을 강조한다.

PART 6 환자와 의료진이 함께, 공유의사결정(SDM)
말기 콩팥병 환자가 혈액투석, 복막투석, 콩팥이식, 보존적 치료 가운데 자신에게 맞는 방법을 선택하는 과정을 설명한다. 치료 효과뿐 아니라 환자의 나이, 건강 상태, 생활 방식과 가치관을 함께 고려하도록 돕는다.

PART 7 당뇨병 콩팥병의 미래를 읽는 기술
당뇨병 콩팥병의 조기 발견과 예측에 활용되는 최신 검사법과 인공지능 기술을 소개한다. 앞으로 달라질 콩팥병 진단과 치료의 방향을 일반 독자가 이해하기 쉽게 풀어낸다.

Q&A 교수님, 이럴 땐 어떻게 하나요?
소변 거품, 부종, 통증, 검사 수치, 투석, 소염진통제, 조영제, 식이요법 등 환자와 가족이 진료실에서 자주 물어보는 질문에 답한다. 일상에서 판단하기 어려운 상황을 실제적인 기준으로 설명한다.

STUDY 처음 만나는 콩팥 용어 사전
PART#1 콩팥이 이렇게 소중한 거였어?
우리가 잘 몰랐던 콩팥의 역할
콩팥은 왜 나빠지나요?
다양한 콩팥병의 종류
여러 가지 콩팥병의 증상
콩팥병의 검사법과 진단
나의 콩팥점수는 괜찮은 걸까?
PART#2 만성 콩팥병 돌보기
만성 콩팥병
만성 콩팥병의 5단계
콩팥병에 대한 잘못된 상식
만성 콩팥병 환자가 피해야 할 것들
만성 콩팥병, 외래 진료를 통한 습관 지키기
만성 콩팥병 환자의 평가, 진단, 치료 접근법
PART#3 사례를 통해 보는 콩팥병 예방과 치료
case.1 당뇨병과 콩팥병은 함께 관리해야 해요
case.2 당뇨병이 있다면 콩팥 관련 수치도 챙기세요
case.3 40년 고혈압의 흔적, 골든 루틴과 함께 콩팥 기능이 살아났어요
case.4 고령의 콩팥병 환자 치료, 포기하지 마세요!
case.5 비만이 콩팥병을 부르고, 체중이 치료 효과를 좌우해요
case.6 심장 이상이 콩팥에 무리를 주는 심신증후군, 심장 치료와 병행하세요
case.7 유전자 때문에 생긴 다낭콩팥병, 약물 치료와 골든 루틴으로 관리 가능해요
case.8 만성 질환 없어도 급성 콩팥병이 생길 수 있어요
case.9 골절 수술 후 항생제 치료 중 갑자기 콩팥병이 생겼어요!
case.10 건강기능식품 오남용으로 콩팥병이 생길 수 있어요
case.11 혈액투석 후 콩팥이식 성공으로 삶의 전환점을 만났어요
콩팥 골든 루틴 가이드
CAMPAIGN '아픈 날, 콩팥 지키기' 캠페인
PART#4 내 몸에 맞는 콩팥병 식이요법
콩팥이 좋아하는 식단은 따로 있어요
콩팥병 진행 단계에 따른 식사요법
콩팥병 환자의 저염식
3기 콩팥병 환자의 단백질 섭취
4~5기 콩팥병 환자의 인 섭취
콩팥병 환자의 칼륨(포타슘) 섭취
만성 콩팥병 환자의 실전 식사 가이드
혈액투석 환자의 실전 식사 가이드
복막투석 환자의 실전 식사 가이드
콩팥이식 후 실전 식사 가이드
POINT '물 마시기'의 중요성
PART#5 콩팥과 약
만능 치료 약은 없지만 최적의 약은 있다
콩팥의 구조와 약제 효과 분석
콩팥병 환자를 위한 약물의 안전성과 주의 사항
혈압약과 콩팥병의 상호작용
콩팥 신약 개발 어디까지 왔을까?
신약, 새로운 시대
PART#6 공유의사결정(SDM)
환자와 의료진이 함께 투석과 이식, 말기 콩팥병 공유의사결정(SDM)
선택 가능한 치료 옵션들
환자가 꼭 알아야 할 포인트
공유의사결정이 가져오는 긍정적 효과
투석은 멈출 수 없는가
왜 공유의사결정이 필요한가
PART#7 당뇨병 콩팥병의 미래를 읽는 기술
조용한 질병, 그러나 더이상 조용히 당하지 않을 시대
기존 검사법의 한계를 극복하는 인공지능(AI)
Q&A 교수님, 이럴 땐 어떻게 하나요?
증상 및 검진 관련
투석 관련
엔세이드 관련
조영제/약물/부작용 관련
식이/혜택 관련
에필로그

김세중 분당서울대학교병원 신장내과 교수이자 경영혁신실장, 의료인공지능센터장을 맡고 있다. 서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학에서 석사와 박사 학위를 받았으며, 미시간대학교에서 의공학교실 박사후연구원을 지냈다. 대한신장학회 학술이사, 전해질고혈압연구회 회장, 중환자신장학연구회 회장 등 활발한 학회 활동을 전개해 왔다. 대한신장학회 학술상 및 우수논문상, 과학기술우수논문상, 불곡의학상 등을 수상하며 학술적 전문성과 임상 능력을 널리 인정받은 대한민국 최고의 콩팥 질환 명의이다. 유튜브 채널 '콩팥톡톡', 블로그 '콩팥골든루틴' 등을 운영해 환자들과 소통을 이어가고 있다.