본투런

★ 정재승(카이스트 교수) 강력 추천!
★《아무튼, 산》 장보영 작가 추천!
★ ITRA·UTMB Index 한국 랭킹 1위 김지섭 선수 추천!

★ 전 세계 300만 부 이상 글로벌 메가 스테디셀러
★〈뉴욕타임스〉 4년 연속 베스트셀러
★〈아마존〉, 〈아웃사이드 매거진〉, 〈러너스 월드〉 필독서 선정


세상에 알려지지 않은 가장 위대한 레이스
"빠를 필요는 없다. 대신 두려움은 없어야 한다."

전장을 누비면서도 크게 다친 적 없던 크리스토퍼 맥두걸은 달리기만 하면 통증에 시달렸다. 결국 그는 "달리지 말라"는 진단을 받는다. 계속 달린다면 주사와 치료에 의존할 수밖에 없다는 것이다. 그러나 이 진단은 오히려 하나의 질문을 남긴다. '인간의 몸은 정말 달리기에 적합하지 않은 것일까.' 이 물음은 자연스럽게 멕시코 코퍼 캐니언 협곡으로 향하고, 그곳에서 '하얀 말'이라 불리는 카바요 블랑코와 마주하게 된다. 그리고 문명과 단절된 채 샌들 하나로 수백 킬로미터를 달리는 라라무리의 세계가 펼쳐진다.

카바요 블랑코는 협곡 깊은 곳에서 라라무리 주자들과 세계 각지의 러너들을 모아, 외부에 한 번도 공개된 적 없는 80킬로미터 레이스를 준비한다. 세계 정상급 울트라러너 스콧 주렉, 맨발 달리기를 고집하는 테드, 그리고 라라무리 최고의 주자 아르눌포와 실비노까지 과연 이들이 모두 한자리에 모일 수 있을지는 누구도 장담할 수 없었다. 하지만 서로 전혀 다른 방식으로 달려온 이들이 결국 하나의 길 위에 선다. 그들에게 이 경주는 단순한 승부가 아니다. 거칠고 숨 가쁜 협곡을 달리다 보면, 앞서 달리던 주자가 속도를 늦추고 경쟁하던 이들이 나란히 보폭을 맞춘다.

《본투런》은 이들이 함께 달리는 과정을 통해 달리기가 고통이 아니라 하나의 감각이자 본능적인 리듬임을 보여준다. 그 여정은 우리를 거칠고 웅장한 협곡의 길로 안내하며, 한 걸음을 내딛는 순간 잊고 있던 감각을 되살리고 온전히 자신에게 집중하게 한다. "늙어서 달리기를 멈추는 것이 아니라, 달리기를 멈추기 때문에 늙는다"는 말처럼, 달리기는 우리의 몸과 삶을 동시에 깨우는 가장 단순하고도 정직한 움직임이다.


달리기는 인간에게 어떤 의미였을까
"네 시간이나 달리고도 답이 떠오르지 않는다면,
그 답은 어디에서도 얻지 못할 것이다."

인류가 남긴 가장 오래된 흔적인 동굴 벽화를 거슬러 올라가면, 그 시작에는 늘 '달리는 인간'이 등장한다. 단순한 선으로 표현된 그 형상은 멈춰 있는 모습이 아니라 앞으로 나아가는 몸이다. 인간은 움직임 속에서 자신을 드러내고 의미를 만들어온 존재였다. 인류는 날카로운 송곳니도, 압도적인 힘도 갖지 못했지만 대신 오래 버티는 능력을 선택했다. 땀으로 체온을 식히고, 두 발로 균형을 잡으며, 긴 거리를 지치지 않고 이동하는 몸으로 진화해온 것이다. 이는 단순한 이동을 넘어 지칠 때까지 먹잇감을 추적하는 '지구력 사냥'이라는 생존 전략과 맞닿아 있다.

다른 동물들이 속도와 힘으로 순간을 지배했다면, 인간은 끝까지 버티는 방식으로 살아남았다. 효율적으로 공기를 들이마시고 열을 방출하며, 일정한 리듬을 유지하며 움직일 수 있는 신체 구조. 이 느리지만 끈질긴 방식이 결국 인간을 생존하게 했다. 다만 우리는 편리함에 길들여져 그 사용법을 잠시 잊고 있을 뿐이다. 《본투런》은 달리기를 통해 이 단순한 사실을 다시 환기시킨다. "왜 세상에서 유독 한 종만이 수십만 명씩 모여 더운 날씨에 42킬로미터를 달리고 싶어 하는가?"라는 질문 역시, 인간의 몸이 본래 어떻게 설계되었는지를 보여주는 하나의 단서다.

달리기는 단순한 운동이 아니다. 몸을 움직이며 스스로를 이해해가는 과정이다. 끝까지 이어가는 움직임 속에서 생각은 정리되고, 흐릿했던 감각은 다시 또렷해진다. 속도나 기록이 아니라 몸의 리듬을 따라가는 일. 《본투런》은 우리가 이미 알고 있었지만 잊고 지낸 감각을 다시 떠올리게 하며, 몸의 에너지가 삶과 어떻게 이어져 있는지를 분명하게 보여준다.

추천의 글

1 유령을 찾아서
2 달리는 부족 라라무리
3 유령 사냥꾼
4 아르눌포 키마레의 침묵
5 사라진 땅, 길을 잃은 영혼들
6 라라히파리, 달리기 경주
7 외로운 방랑자 카바요 블랑코
8 탐험가 릭 피셔의 야심
9 데스밸리, 지옥을 통과하는 자
10 샌들의 반격
11 울트라를 지배한 과학 교사
12 마녀와 망토를 두른 타라우마라
13 마녀, 승부수를 던지다
14 호프 패스의 마녀와 추격자들
15 달리기와 사랑의 상관관계
16 비밀과 함께 사라지다
17 꿈을 향해 홀로
18 신이 보낸 답장
19 100마일의 현자 스콧 주렉
20 사고뭉치 신예들
21 엘패소의 밤
22 부처를 꿈꾸는 러너
23 수다쟁이 괴짜 맨발의 테드
24 폭풍 전야, 바랑카스로 가는 길
25 러닝화의 불편한 진실
26 죽음의 협곡을 넘어서
27 쉽고 가볍고 매끄럽고 빠르게
28 인간은 달리기 위해 태어났다
29 전설과의 조우
30 위대한 서막
31 꿈의 레이스
32 카바요의 고백

감사의 글

크리스토퍼 맥두걸 하버드 대학교를 졸업한 뒤 AP통신 종군기자로 활동하며 르완다와 앙골라, 콩고의 내전을 취재했다. 이후 〈뉴욕 타임스 매거진New York Times Magazine〉, 〈러너스 월드Runner's World〉, 〈아웃사이드 Outside〉, 〈맨즈 헬스Men's Health〉, 〈에스콰이어Esquire〉 등 여러 잡지에 글을 기고하며 생동감 있는 르포와 흡인력 있는 글로 주목받았다. 잡지계 최고 권위의 상으로 꼽히는 '내셔널 매거진 어워드 National Magazine Award' 최종 후보에 세 차례 오르며 뛰어난 취재력과 문장력을 인정받았다.
그는 전장을 누비던 시절에도 멀쩡했던 자신의 다리가 왜 유독 달리기만 하면 부상을 입는지 의문을 품었다. 이 질문에서 시작된 그의 여정은 인류 역사상 가장 오래 그리고 가장 즐겁게 달리는 사람들로 알려진 타라우마라(라라무리) 러너들을 만나게 되는 것으로 이어졌다. 그는 그곳에서 달리기에 얽힌 놀라운 비밀과 서사를 탐구했고, 그 여정을 바탕으로 세계적인 베스트셀러 《본투런Born to Run》을 집필했다. 이 책은 전 세계 수백만 독자에게 읽히며 러닝과 인간 진화에 대한 새로운 시각을 제시했다. 그 밖의 저서로 《걸 트러블Girl Trouble》, 《타고난 영웅들Natural Born Heroes》 등이 있다.