심리상담 핸드북
핵심내용과 그림으로 한눈에! 상담 현장에서 필요한 217가지 실용적 가이드
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현대인의 마음을 이해하고 회복으로 이끄는 심리 상담 실용서
"마음을 이해하면 변화가 시작되고, 공감은 치유의 시작입니다."
불안, 갈등, 고독, 분노, 두려움, 걱정…. 현대인은 수많은 심리적 어려움 속에서 살아간다. 이 책은 이러한 마음의 문제를 단순한 감정이 아닌 이해와 치유의 대상으로 바라보고, 상담 현장에서 활용할 수 있는 구체적인 접근법을 제시하는 심리상담 실용서다. 저자는 오랜 상담과 교육 현장에서 축적한 경험을 바탕으로 상담자와 사회복지사, 교육자 등 전문가뿐 아니라 자신의 마음을 이해하고 건강한 삶을 회복하고자 하는 일반 독자에게도 적용할 수 있는 실천적인 지침을 제시한다.
가식, 감정, 갈등, 고독, 거절감, 고통, 걱정, 고민, 교만, 나태, 분노 등 누구나 경험할 수 있는 다양한 200여 심리 주제를 중심으로 심리적 원인과 특징을 살펴보고, 상담적 치유 방법과 코칭 전략을 체계적으로 정리했다. 각 장은 심리 이해-원인 분석-상담적 접근-실천 방법의 흐름으로 구성되어 이론과 실제를 함께 익힐 수 있도록 했다. 삶을 흔드는 심리적 문제를 이해하고 회복의 길을 찾고자 하는 이들에게 든든한 안내서가 되어 줄 것이다.
"마음을 이해하면 변화가 시작되고, 공감은 치유의 시작입니다."
불안, 갈등, 고독, 분노, 두려움, 걱정…. 현대인은 수많은 심리적 어려움 속에서 살아간다. 이 책은 이러한 마음의 문제를 단순한 감정이 아닌 이해와 치유의 대상으로 바라보고, 상담 현장에서 활용할 수 있는 구체적인 접근법을 제시하는 심리상담 실용서다. 저자는 오랜 상담과 교육 현장에서 축적한 경험을 바탕으로 상담자와 사회복지사, 교육자 등 전문가뿐 아니라 자신의 마음을 이해하고 건강한 삶을 회복하고자 하는 일반 독자에게도 적용할 수 있는 실천적인 지침을 제시한다.
가식, 감정, 갈등, 고독, 거절감, 고통, 걱정, 고민, 교만, 나태, 분노 등 누구나 경험할 수 있는 다양한 200여 심리 주제를 중심으로 심리적 원인과 특징을 살펴보고, 상담적 치유 방법과 코칭 전략을 체계적으로 정리했다. 각 장은 심리 이해-원인 분석-상담적 접근-실천 방법의 흐름으로 구성되어 이론과 실제를 함께 익힐 수 있도록 했다. 삶을 흔드는 심리적 문제를 이해하고 회복의 길을 찾고자 하는 이들에게 든든한 안내서가 되어 줄 것이다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
[ㄱ]
001. 가식의 심리 치유 14 / 002. 가정위기의 심리 치유 16 / 003. 가족대화의 심리 치유 18 / 004. 가짜 자아의 심리 치유 20 / 005. 갈등의 심리 치유 22 / 006. 감정의 심리 치유 24 / 007. 강박성 성격장애 치유 26 / 008. 강박신경형의 심리 치유 28 / 009. 거절감의 심리 치유 30 / 010. 거절의 상처 심리 치유 32 / 011. 거절의 심리 치유 34 / 012. 거짓말의 심리 치유 36 / 013. 걱정의 심리 치유 38 / 014. 게으름의 심리 치유 40 / 015. 경계성 성격장애 치유 42 / 016. 고난의 심리 치유 44 / 017. 고독의 심리 치유 46 / 018. 고민의 심리 치유 48 / 019. 고통의 심리 치유 50 / 020. 공짜 심리의 치유 52 / 021. 공포심의 심리 치유 54 / 022. 공포증의 심리 치유 56 / 023. 공황장애의 심리 치유 58 / 024. 과거 심리의 치유 60 / 025. 과대망상형 성격의 심리 치유 62 / 026. 관계장애의 심리 치유 64 / 027. 교만의 심리 치유 1 66 / 028. 교만의 심리 치유 2 68 / 029. 급성스트레스의 심리 치유 70 / 030. 기면증의 심리 치유 72 / 031. 기분장애의 심리 치유 74 / 032. 기분저하증의 심리 치유 76
[ㄴ]
033. 나는 왜 행복하지 않을까의 심리 치유 78 / 034. 나르시시즘의 심리 치유 80 / 035. 나태의 심리 치유 82 / 036. 낙심의 심리 치유 1 84 / 037. 낙심의 심리 치유 2 86 / 038. 남의 눈치 보기의 심리 치유 88 / 039. 낮은 자존감의 심리 치유 90 / 040. 내적문제의 심리 치유 92 / 041. 노년기 성장의 심리 치유 94
[ㄷ]
042. 대화문제의 심리 치유 96 / 043. 도박중독의 심리 치유 98 / 044. 돌발성 분노의 심리 치유 100 / 045. 동반의존증의 심리 치유 102 / 046. 두려움의 심리 치유 1 104 / 047. 두려움의 심리 치유 2 106
[ㅁ]
048. 마약예방과 치유 108 / 049. 마음의 심리 치유 114 / 050. 만성피로증후군의 심리 치유 116 / 051. 말의 문제 심리 치유 118 / 052. 망각의 심리 치유 120 / 053. 망상장애의 심리 치유 122 / 054. 무기력의 심리 치유 124 / 055. 무절제의 심리 치유 126 / 056. 미루기의 심리 치유 128 / 057. 미움의 심리 치유 130
[ㅂ]
058. 반사회성 성격장애 치유 132 / 059. 반항성 장애 치유 134 / 060. 반항심의 심리 치유 136 / 061. 방황의 심리 치유 138 / 062. 범불안장애의 치유 140 / 063. 범죄의 심리 치유 142 / 064. 벼랑 끝에 서 있는 사람 치유 144 / 065. 변화를 두려워하는 심리 치유 146 / 066. 복수심의 심리 치유 148 / 067. 부끄러움의 심리 치유 150 / 068. 부부갈등의 심리 치유 152 / 069. 부부위기의 심리 치유 154 / 070. 부부의 심리 치유 156 / 071. 부정적 습관의 심리 치유 158 / 072. 부정적 자아의 심리 치유 160 / 073. 분노의 심리 치유 162 / 074. 분리불안장애 치유 164 / 075. 분열성 성격장애 치유 166 / 076. 불평의 심리 치유 168 / 077. 불행의 심리 치유 170 / 078. 비교의식의 심리 치유 172 / 079. 비난의 심리 치유 174 / 080. 비애의 심리 치유 176 / 081. 비판의 심리 치유 178
[ㅅ]
082. 사람중독의 심리 치유 180 / 083. 사회공포증 치유 182 / 084. 삶의 위기 심리 치유 184 / 085. 상실감의 심리 치유 186 / 086. 상처의 심리 치유 188 / 087. 상한 감정의 치유 190 / 088. 상한 마음의 심리 치유 192 / 089. 생존성 분노의 심리 치유 194 / 090. 선입견의 심리 치유 196 / 091. 섭식장애 치유 198 / 092. 성격장애의 심리 치유 200 / 093. 성인기 성장 치유 202 / 094. 성장하지 않는 사람의 치유 204 / 095. 수동공격형 치유 206 / 096. 수면장애의 심리 치유 208 / 097. 수치심의 심리 치유 210 / 098. 순환성장애 치유 212 / 099. 쉽게 상처받는 심리 치유 214 / 100. 스트레스의 심리 치유 216 / 101. 슬픔의 심리 치유 218 / 102. 습관적 포기의 심리 치유 220 / 103. 시기심의 심리 치유 222 / 104. 신체이형장애 치유 224 / 105. 실망의 심리 치유 226 / 106. 실수의 심리 치유 1 228 / 107. 실수의 심리 치유 2 230 / 108. 실패의 심리 치유 232
[ㅇ]
109. 아동기 발달 치유 234 / 110. 아동기 우울증 치유 236 / 111. 악덕의 심리 치유 238 / 112. 악몽의 심리 치유 240 / 113. 압박감의 심리 치유 242 / 114. 약물 및 알코올 중독 치유 244 / 115. 약물중독 치유 246 / 116. 어린이들의 위기 치유 248 / 117. 억압된 분노의 심리 치유 250 / 118. 억압의 심리 치유 252 / 119. ADHD 장애 치유 254 / 120. 열등감의 심리 치유 256 / 121. 염려의 심리 치유 258 / 122. 옛사람의 심리 치유 260 / 123. 오만의 심리 치유 262 / 124. 완벽주의 심리 치유 1 264 / 125. 완벽주의 심리 치유 2 266 / 126. 왕따 심리 치유 268 / 127. 왜곡된 꿈 치유 270 / 128. 외로움의 심리 치유 1 272 / 129. 외로움의 심리 치유 2 274 / 130. 외면의 심리 치유 276 / 131. 욕심의 심리 치유 278 / 132. 용서의 심리 치유 280 / 133. 우울증의 심리 치유 282 / 134. 우유부단의 심리 치유 284 / 135. 욱하는 심리 치유 286 / 136. 원망의 심리 치유 288 / 137. 위기의 가족 치유 290 / 138. 위기의 심리 치유 292 / 139. 위선의 심리 치유 294 / 140. 유머심리 치유 296 / 141. 유아기 발달 장애 치유 298 / 142. 유혹의 심리 치유 1 300 / 143. 유혹의 심리 치유 2 302 / 144. 은둔형 외톨이 치유 304 / 145. 음식중독 치유 306 / 146. 의심의 심리 치유 308 / 147. 의존반응형 심리 치유 310 / 148. 의존성 성격장애 치유 312 / 149. 이기주의 심리 치유 314 / 150. 이인증 장애 치유 316 / 151. 이혼 가정 자녀 치유 318 / 152. 인색한 사람의 심리 치유 320 / 153. 인위성 장애 치유 322 / 154. 인정중독의 심리 치유 324 / 155. 인터넷 게임 장애 치유 326 / 156. 일중독의 심리 치유 328
[ㅈ]
157. 자기도취형의 심리 치유 330 / 158. 자기애성 성격장애 치유 332 / 159. 자기중심성 심리 치유 334 / 160. 자만심의 심리 치유 336 / 161. 자살 예방 치유 338 / 162. 자살의 심리 치유 340 / 163. 자살충동의 심리 치유 342 / 164. 자아상실의 심리 치유 344 / 165. 자존감의 심리 치유 346 / 166. 자해 예방 치유 348 / 167. 잠재적 분노 치유 350 / 168. 적대적 반항장애 치유 352 / 169. 적응장애 심리 치유 354 / 170. 절제 불능 치유 356 / 171. 조급함의 심리 치유 358 / 172. 조울증의 심리 치유 360 / 173. 조증의 심리 치유 362 / 174. 조현병의 심리 치유 364 / 175. 좌절감의 심리 치유 366 / 176. 죄책감의 심리 치유 1 368 / 177. 죄책감의 심리 치유 2 370 / 178. 죽음을 앞둔 사람의 심리 치유 372 / 179. 죽음의 심리 치유 374 / 180. 중년기 위기의 심리 치유 376 / 181. 중독의 성인 아이 치유 378 / 182. 중독의 심리 치유 380 / 183. 증오의 심리 치유 382 / 184. 질투의 심리 치유 1 384 / 185. 질투의 심리 치유 2 386
[ㅊ]
186. 청소년기 성장 치유 388 / 187. 청소년 우울증 치유 390 / 188. 청소년의 위기 심리 치유 392 / 189. 청소년폭력 심리의 치유 394 / 190. 체념성 분노 치유 396 / 191. 충동조절장애 치유 398 / 192. 치매 예방 치유 400
[ㅋ]
193. 카페인 중독의 심리 치유 402
[ㅌ]
194. 탐심의 심리 치유 404 / 195. 탐욕의 심리 치유 406 / 196. 투사의 심리 치유 408 / 197. 특정 공포증 치유 410 / 198. 틱 장애의 심리 치유 412
[ㅍ]
199. 패배감의 심리 치유 414 / 200. 편견의 심리 치유 416 / 201. 편집성 성격장애 치유 418 / 202. 폭력의 심리 치유 420 / 203. 표현하지 못하는 심리 치유 422 / 204. 피해의식의 심리 치유 424 / 205. 핑계의 심리 치유 426
[ㅎ]
206. 학습장애의 심리 치유 428 / 207. 학업의 심리 치유 430 / 208. 해리장애 치유 432 / 209. 허무의 심리 치유 434 / 210. 허세의 심리 치유 436 / 211. 허영심의 심리 치유 438 / 212. 험담의 심리 치유 440 / 213. 화를 못 이기는 사람의 치유 442 / 214. 화병의 심리 치유 444 / 215. 회피성 성격장애 치유 446 / 216. 회피형의 심리 치유 448 / 217. 히스테리성 성격장애 치유 450
001. 가식의 심리 치유 14 / 002. 가정위기의 심리 치유 16 / 003. 가족대화의 심리 치유 18 / 004. 가짜 자아의 심리 치유 20 / 005. 갈등의 심리 치유 22 / 006. 감정의 심리 치유 24 / 007. 강박성 성격장애 치유 26 / 008. 강박신경형의 심리 치유 28 / 009. 거절감의 심리 치유 30 / 010. 거절의 상처 심리 치유 32 / 011. 거절의 심리 치유 34 / 012. 거짓말의 심리 치유 36 / 013. 걱정의 심리 치유 38 / 014. 게으름의 심리 치유 40 / 015. 경계성 성격장애 치유 42 / 016. 고난의 심리 치유 44 / 017. 고독의 심리 치유 46 / 018. 고민의 심리 치유 48 / 019. 고통의 심리 치유 50 / 020. 공짜 심리의 치유 52 / 021. 공포심의 심리 치유 54 / 022. 공포증의 심리 치유 56 / 023. 공황장애의 심리 치유 58 / 024. 과거 심리의 치유 60 / 025. 과대망상형 성격의 심리 치유 62 / 026. 관계장애의 심리 치유 64 / 027. 교만의 심리 치유 1 66 / 028. 교만의 심리 치유 2 68 / 029. 급성스트레스의 심리 치유 70 / 030. 기면증의 심리 치유 72 / 031. 기분장애의 심리 치유 74 / 032. 기분저하증의 심리 치유 76
[ㄴ]
033. 나는 왜 행복하지 않을까의 심리 치유 78 / 034. 나르시시즘의 심리 치유 80 / 035. 나태의 심리 치유 82 / 036. 낙심의 심리 치유 1 84 / 037. 낙심의 심리 치유 2 86 / 038. 남의 눈치 보기의 심리 치유 88 / 039. 낮은 자존감의 심리 치유 90 / 040. 내적문제의 심리 치유 92 / 041. 노년기 성장의 심리 치유 94
[ㄷ]
042. 대화문제의 심리 치유 96 / 043. 도박중독의 심리 치유 98 / 044. 돌발성 분노의 심리 치유 100 / 045. 동반의존증의 심리 치유 102 / 046. 두려움의 심리 치유 1 104 / 047. 두려움의 심리 치유 2 106
[ㅁ]
048. 마약예방과 치유 108 / 049. 마음의 심리 치유 114 / 050. 만성피로증후군의 심리 치유 116 / 051. 말의 문제 심리 치유 118 / 052. 망각의 심리 치유 120 / 053. 망상장애의 심리 치유 122 / 054. 무기력의 심리 치유 124 / 055. 무절제의 심리 치유 126 / 056. 미루기의 심리 치유 128 / 057. 미움의 심리 치유 130
[ㅂ]
058. 반사회성 성격장애 치유 132 / 059. 반항성 장애 치유 134 / 060. 반항심의 심리 치유 136 / 061. 방황의 심리 치유 138 / 062. 범불안장애의 치유 140 / 063. 범죄의 심리 치유 142 / 064. 벼랑 끝에 서 있는 사람 치유 144 / 065. 변화를 두려워하는 심리 치유 146 / 066. 복수심의 심리 치유 148 / 067. 부끄러움의 심리 치유 150 / 068. 부부갈등의 심리 치유 152 / 069. 부부위기의 심리 치유 154 / 070. 부부의 심리 치유 156 / 071. 부정적 습관의 심리 치유 158 / 072. 부정적 자아의 심리 치유 160 / 073. 분노의 심리 치유 162 / 074. 분리불안장애 치유 164 / 075. 분열성 성격장애 치유 166 / 076. 불평의 심리 치유 168 / 077. 불행의 심리 치유 170 / 078. 비교의식의 심리 치유 172 / 079. 비난의 심리 치유 174 / 080. 비애의 심리 치유 176 / 081. 비판의 심리 치유 178
[ㅅ]
082. 사람중독의 심리 치유 180 / 083. 사회공포증 치유 182 / 084. 삶의 위기 심리 치유 184 / 085. 상실감의 심리 치유 186 / 086. 상처의 심리 치유 188 / 087. 상한 감정의 치유 190 / 088. 상한 마음의 심리 치유 192 / 089. 생존성 분노의 심리 치유 194 / 090. 선입견의 심리 치유 196 / 091. 섭식장애 치유 198 / 092. 성격장애의 심리 치유 200 / 093. 성인기 성장 치유 202 / 094. 성장하지 않는 사람의 치유 204 / 095. 수동공격형 치유 206 / 096. 수면장애의 심리 치유 208 / 097. 수치심의 심리 치유 210 / 098. 순환성장애 치유 212 / 099. 쉽게 상처받는 심리 치유 214 / 100. 스트레스의 심리 치유 216 / 101. 슬픔의 심리 치유 218 / 102. 습관적 포기의 심리 치유 220 / 103. 시기심의 심리 치유 222 / 104. 신체이형장애 치유 224 / 105. 실망의 심리 치유 226 / 106. 실수의 심리 치유 1 228 / 107. 실수의 심리 치유 2 230 / 108. 실패의 심리 치유 232
[ㅇ]
109. 아동기 발달 치유 234 / 110. 아동기 우울증 치유 236 / 111. 악덕의 심리 치유 238 / 112. 악몽의 심리 치유 240 / 113. 압박감의 심리 치유 242 / 114. 약물 및 알코올 중독 치유 244 / 115. 약물중독 치유 246 / 116. 어린이들의 위기 치유 248 / 117. 억압된 분노의 심리 치유 250 / 118. 억압의 심리 치유 252 / 119. ADHD 장애 치유 254 / 120. 열등감의 심리 치유 256 / 121. 염려의 심리 치유 258 / 122. 옛사람의 심리 치유 260 / 123. 오만의 심리 치유 262 / 124. 완벽주의 심리 치유 1 264 / 125. 완벽주의 심리 치유 2 266 / 126. 왕따 심리 치유 268 / 127. 왜곡된 꿈 치유 270 / 128. 외로움의 심리 치유 1 272 / 129. 외로움의 심리 치유 2 274 / 130. 외면의 심리 치유 276 / 131. 욕심의 심리 치유 278 / 132. 용서의 심리 치유 280 / 133. 우울증의 심리 치유 282 / 134. 우유부단의 심리 치유 284 / 135. 욱하는 심리 치유 286 / 136. 원망의 심리 치유 288 / 137. 위기의 가족 치유 290 / 138. 위기의 심리 치유 292 / 139. 위선의 심리 치유 294 / 140. 유머심리 치유 296 / 141. 유아기 발달 장애 치유 298 / 142. 유혹의 심리 치유 1 300 / 143. 유혹의 심리 치유 2 302 / 144. 은둔형 외톨이 치유 304 / 145. 음식중독 치유 306 / 146. 의심의 심리 치유 308 / 147. 의존반응형 심리 치유 310 / 148. 의존성 성격장애 치유 312 / 149. 이기주의 심리 치유 314 / 150. 이인증 장애 치유 316 / 151. 이혼 가정 자녀 치유 318 / 152. 인색한 사람의 심리 치유 320 / 153. 인위성 장애 치유 322 / 154. 인정중독의 심리 치유 324 / 155. 인터넷 게임 장애 치유 326 / 156. 일중독의 심리 치유 328
[ㅈ]
157. 자기도취형의 심리 치유 330 / 158. 자기애성 성격장애 치유 332 / 159. 자기중심성 심리 치유 334 / 160. 자만심의 심리 치유 336 / 161. 자살 예방 치유 338 / 162. 자살의 심리 치유 340 / 163. 자살충동의 심리 치유 342 / 164. 자아상실의 심리 치유 344 / 165. 자존감의 심리 치유 346 / 166. 자해 예방 치유 348 / 167. 잠재적 분노 치유 350 / 168. 적대적 반항장애 치유 352 / 169. 적응장애 심리 치유 354 / 170. 절제 불능 치유 356 / 171. 조급함의 심리 치유 358 / 172. 조울증의 심리 치유 360 / 173. 조증의 심리 치유 362 / 174. 조현병의 심리 치유 364 / 175. 좌절감의 심리 치유 366 / 176. 죄책감의 심리 치유 1 368 / 177. 죄책감의 심리 치유 2 370 / 178. 죽음을 앞둔 사람의 심리 치유 372 / 179. 죽음의 심리 치유 374 / 180. 중년기 위기의 심리 치유 376 / 181. 중독의 성인 아이 치유 378 / 182. 중독의 심리 치유 380 / 183. 증오의 심리 치유 382 / 184. 질투의 심리 치유 1 384 / 185. 질투의 심리 치유 2 386
[ㅊ]
186. 청소년기 성장 치유 388 / 187. 청소년 우울증 치유 390 / 188. 청소년의 위기 심리 치유 392 / 189. 청소년폭력 심리의 치유 394 / 190. 체념성 분노 치유 396 / 191. 충동조절장애 치유 398 / 192. 치매 예방 치유 400
[ㅋ]
193. 카페인 중독의 심리 치유 402
[ㅌ]
194. 탐심의 심리 치유 404 / 195. 탐욕의 심리 치유 406 / 196. 투사의 심리 치유 408 / 197. 특정 공포증 치유 410 / 198. 틱 장애의 심리 치유 412
[ㅍ]
199. 패배감의 심리 치유 414 / 200. 편견의 심리 치유 416 / 201. 편집성 성격장애 치유 418 / 202. 폭력의 심리 치유 420 / 203. 표현하지 못하는 심리 치유 422 / 204. 피해의식의 심리 치유 424 / 205. 핑계의 심리 치유 426
[ㅎ]
206. 학습장애의 심리 치유 428 / 207. 학업의 심리 치유 430 / 208. 해리장애 치유 432 / 209. 허무의 심리 치유 434 / 210. 허세의 심리 치유 436 / 211. 허영심의 심리 치유 438 / 212. 험담의 심리 치유 440 / 213. 화를 못 이기는 사람의 치유 442 / 214. 화병의 심리 치유 444 / 215. 회피성 성격장애 치유 446 / 216. 회피형의 심리 치유 448 / 217. 히스테리성 성격장애 치유 450
저자
저자
이상오 상담학, 교육학, 사회복지박사 과정을 공부하여 대학교 및 기관, 그리고 여러 단체에서 강의를 하였고, 계속적으로 책 집필 및 강의, 상담 및 교육활동, 명품논문 컨설팅을 운영하고 있으며, CGRT자아발견학회장이다.
또한 CGRT자아발견상담, 심리상담이론과 실제 프로그램, 가족상담 및 교육, 부부상담 및 교육, 교육 및 상담기법, 정신심리상담메뉴얼, 정신심리상담매뉴얼II 등 다양한 책을 집필하였다.
홈페이지 https://lso9000.upaper.kr
또한 CGRT자아발견상담, 심리상담이론과 실제 프로그램, 가족상담 및 교육, 부부상담 및 교육, 교육 및 상담기법, 정신심리상담메뉴얼, 정신심리상담매뉴얼II 등 다양한 책을 집필하였다.
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