밑줄을 긋다, 마음을 잇다

『밑줄을 긋다, 마음을 잇다』는 '책이 사람을 어떻게 바꾸는가'가 아니라 '사람이 책을 어떻게 통과해 내는가'를 보여주는 작품이다. 흔히 자기계발 에세이가 '성공한 사람의 통찰'을 전한다면, 이 책은 '아직 흔들리는 사람'이 어떻게 한 문장에 의지해 한 걸음씩 걸어왔는지를 정직하게 기록한다.

열 명의 공저자는 5060 세대의 평범한 직장인, 학원 원장, 세무 전문가, 상담가, 교수, 사업가, 자연치유 강사, 요가 지도자, 요양보호 종사자, 늦깎이 대학원생이다. 거창한 성공담이 없는 대신, 새벽 세 시 노트북 앞에서 흘린 눈물, 현관에 주저앉아 가방조차 내려놓지 못하던 밤, 변기 속으로 떨어진 휴대폰과 함께 무너지던 마음, 사업 실패 후 형광등 아래 화석처럼 굳어 있던 시간이 그대로 담겨 있다. 그 자리에서 이들이 붙잡은 문장은 화려하지 않다. '괜찮아, 생명은 나를 포기하지 않았다.' '오늘 충분히 했어. 그걸로 됐어.' '나는 내일 아침 일어난다.' 단지 그 한 줄이 다음 날 아침을 열게 했다.

이 책은 '읽는 사람을 작아지게 만들지 않는다는 점'이다. 비교 대상이 되는 영웅도, 따라야 할 정답도 없다. 대신 "당신은 어떤 문장에 밑줄을 그었는가"라는 질문을 조용히 건넨다. 신앙과 심리상담이 한 권 안에서 자연스럽게 어우러진다는 점도 이 책만의 결이다. 어떤 독자는 위로를, 어떤 독자는 실천 가능한 회복의 단서를, 또 어떤 독자는 삶의 방향을 다시 묻게 될 것이다.

어느 페이지를 펼쳐도 그 자리에서 한 줄에 머무를 수 있는 책. 책장에 꽂아 두고, 마음이 흔들리는 날마다 다시 꺼내 읽기를 권한다. 위로가 필요한 사람에게, 다시 시작하고 싶은 사람에게, 그리고 자기 삶의 주어로 다시 서고 싶은 모든 사람에게 이 책을 권한다. 밑줄 하나가 마음을 붙잡아 주고, 한 문장이 하루를 견디게 한다는 그 단순한 진실을, 이 책은 열 가지 목소리로 보여준다.

저자 소개

이향숙, 강숙아, 김상철, 이미자, 이은정, 임해숙, 조시원, 조숙희, 지선령, 황경애

『밑줄을 긋다, 마음을 잇다』는 열 명의 작가가 함께 쓴 공저다. 직장과 학업을 병행해 박사학위를 받은 보건복지센터 팀장 이향숙, 25년 이상 음악학원을 운영해 온 원장 강숙아, 40여 년 세무 분야에서 활동한 베테랑 전문가 김상철, 상담가이자 크리스천 이미자, 세 아이의 엄마이자 학자 이은정, 두 번의 사업 실패를 통과해 낸 사업가 임해숙, 10년 이상 채식치유학을 연구해 온 자연치유 강사 조시원, 갑상선암 수술 후 요가·명상·아로마를 안내하는 지도자 조숙희, 요양보호 현장에서 생명의 의미를 새로 배운 작가 지선령, 늦은 나이에 대학원에 진학한 제주의 가장 황경애.

50~60대를 가로지르는 직업도 삶의 결도 모두 다르지만, 한 가지 공통점이 있다. 각자의 자리에서 치열하게 살아왔다는 것, 그리고 가장 흔들리던 순간 책 속의 한 문장 앞에서 멈춰 섰다는 것이다.

프롤로그 1 … 6
프롤로그 2 … 11

1장 혼자가 아니라는 안도감
어제의 나보다 조금 더 … 22
지금을 산다는 것 … 29
괜찮아! 내 인생을 결정하는 최후의 선택권은 … 35
내 마음 안에 있으니까 … 35
자기를 사랑하는 법을 왜 배워야 하는 걸까? … 42
나를 덜 몰아붙이기로 했다 … 49
관계를 덜어내니 비로소 숨이 쉬어졌다 … 56
굶으면 세포가 스스로 청소한다 … 62
안녕하지 못한 날의 기록 … 68
끊어진 시간을 연결하다! … 74
각자의 몫으로 짊어져야 하는 자연법칙 … 78

2장 다시 시작할 수 있는 동력
새벽 속에서 나 자신과 만난 시간 … 88
다시 움직이기 시작하다 … 94
내가 마주하는 모든 역경 속에는
그 이상의 희망의 씨앗이 기다리고 있었다 … 100
불평은 갈망의 다른 언어이다 … 107
비난의 수레바퀴에서 내려와 '나'라는 기차에 타다 … 115
가장 위대한 자비는 묵묵히 곁을 내어주는 일 … 122
약 대신 독소 관리부터 하십시오 … 129
마흔, 나를 이해하기 시작하는 나이 … 135
매일, 다시 살아나는 일 … 141
꽉 쥔 주먹에 힘을 빼는 연습 … 147

3장 세계를 확장하는 발견
내버려 두는 용기, 그리고 다시 나에게로 … 156
두려움을 넘어서는 선택 … 163
세상을 창조하는 생각은 어디에서 오는가 … 169
절대자도 지극히 인격적이셨다 … 176
고통이라는 문을 열고 진실의 길로 걸어가기 … 184
상처를 준 사람보다 나를 먼저 사랑하는 법, 호오포노포노 … 191
장 건강이 인체 면역시스템을 좌우한다 … 198
나마스테, 나에게 건네는 첫인사 … 205
이제야 깨닫는 것이 인생인가? … 210
산산조각 난 마음이 완성을 향한 신호표가 될 때 … 216

4장 삶을 풍요롭게 하는 미학
오늘을 살아간다는 것은 … 226
삶을 기록하다 … 232
누군가에게 세상을 사랑하는 힘을 전달하는
한 사람으로 살아가자 … 238
삶을 아직도 주저함으로 대하고 있는가? … 244
덜어낼수록 채워지는 삶, 단순함의 미학 … 250
실패는 결단을 지우지 못한다 … 257
생명의 고리 미네랄을 섭취하라 … 264
잠깐, 숨을 쉬어도 됩니다 … 270
슬픔이 아픔에 반응하다 … 276
내 삶의 주어로 다시 서게 한 다정한 질문 … 281

공저를 바치며 … 288