화해

더 늦기 전에 알아야 할 '상처받은 내 마음'
더 힘들기 전에 알아야 할 '나를 사랑하는 연습'
저자는 사랑하는 이의 죽음, 나이듦, 실연, 육아 스트레스, 외모 콤플렉스, 분노조절장애, 우울증 등 사람들이 삶 속에 겪게 되는 다양한 시련 및 심리적 문제 상황에 비슷한 내용을 담은 명화와 그 뒷이야기를 접목시켜 이야기를 풀어낸다. 동서양의 미술작품 속에 숨겨져 있는 트라우마를 살펴보고, 그 작품을 통해 독자들이 자신이 갖고 있는 문제와 다른 방식으로 대면하고 치유하는 기회를 선사한다.
《화해》는 총 네 파트로 구성되어 있다. 첫 번째 파트에서는 '모든 것은 다 지나감'을 이야기한다. 상처받은 일들은 이미 지나갔고, 우리는 회복할 수 있다는 희망을 보여준다. 두 번째 파트에서는 다양한 현대인들이 갖고 있는 트라우마를 다룬다. 바쁜 삶에 쫓기기만 한 채 진정한 나의 상처와 대면하지 않으면 어른이 되어도 해결되지 못한 채 상처로 남아 마음이 아플 수밖에 없음을 강조한다. 세 번째 파트에서는 상처를 극복한 '나'는 전보다 더 행복하고 성숙해질 수 있음을 이야기한다. 마지막 파트는 스스로와 화해하는 법과 함께 마음 아픈 과거와 당당하게 작별하고 새로운 출발 앞에 선 이들을 위한 응원 메시지를 담고 있다.
이 책을 통해 저자는 먼저 나의 상처를 제대로 들여다보고 스스로를 안아주는 시간, 즉 마음의 면역력을 키울 수 있는 시간이 반드시 필요함을 강조한다. 이 과정이 선행되어야만 주변 사람을 돌아볼 여유, 그리고 사회적인 관용의 분위기도 비로소 형성될 수 있음을 다정한 목소리로 이야기한다.

작가의 말_ 우리 모두에게 화해와 사랑이 필요한 시간입니다

PART I. 모든 것은 다 지나간다
01 따스한 엄마 품이 그리울 때_ 부모의 죽음
02 함께한 삶을 정리하다_ 부모의 이혼
03 부모의 위로가 필요할 때_ 무관심한 부모
04 사랑받고 싶어요_ 편애
05 혼자서는 아무것도 할 수 없어요_ 과잉 보호
06 나도 인정받고 싶어요_ 타인의 시선

PART II. 상처받은 아이가 어른이 된다는 것
01 넘어져도 괜찮아_ 실패
02 견디는 것이 인생이야_ 시련
03 그 누구와도 마음을 나눌 수 없어요_ 고립감
04 몰입의 즐거움_ 의욕 상실
05 고요한 '혼자'의 힘_ 외로움
06 다시 사랑할 수 있을까요_ 실연
07 다른 삶을 선택하다_ 사랑의 상처
08 아픔도 힘이 된다_ 이별
09 새로운 사랑이 두려워요_ 이별 그리고 시작
10 세상과의 끈이 끊어진 듯해요_ 실직
11 헤어지고 싶지 않아요_ 사랑하는 이의 죽음
12 참을 수가 없어요_ 분노조절장애
13 기댈 데가 없어요_ 중독
14 하루도 쉬운 날이 없어요_ 우울증
15 부서진 나_ 몸과 마음의 고통
16 아무것도 하기 싫어요_ 무기력
17 마음을 터놓을 사람이 아무도 없을 때_ 고독

PART III. 너도 행복해질 수 있어
01 늙어간다는 것_ 나이듦
02 이제 아무도 믿지 않아요_ 사랑하는 이의 배신
03 다시는 볼 수 없어요_ 아이를 잃었을 때
04 나 자신이 원망스러워요_ 가난
05 아이도 나도 아파요_ 육아 스트레스
06 마음을 다스릴 수 없어요_ 분노
07 아름다워지고 싶어요_ 외모 콤플렉스
08 걱정 때문에 잠도 오지 않아요_ 고민

PART IV. '나'와 화해하기
01 과거와 작별하라_ 새로운 시작
02 내 인생의 주인공은 나_ 스스로 당당해지기
03 마음의 꽃꽂이_ 아름다움을 즐길 권리
04 마음의 면역력을 키우는 시간_ 고요함을 즐기기
05 새로운 세계로의 첫걸음_ 숨고르기
06 잠시 멈춰 서보아요_ 속도 조절
07 인생의 아름다운 변주곡, 사랑_ 또 다른 시작
08 행복한 기억의 힘_ 나로부터의 치유
09 상처받지 않은 삶은 없어요_ 나와의 화해, 타인과의 화해

김선현 그림을 통해 세상을 바라보고 미술치료를 통해 우리와 사회를 위로하는 작가이자 전시기획자로 활동중인 미술치료계 최고권위자. 국내외 다양한 강의와 수많은 사회문제에 참여하며 미술작품과 그에 얽힌 이야기로 마음 아픈 이들을 어루만지고 있다.
한양대학교 대학원에서 박사학위 취득 후, 동양인 최초로 독일 베를린 훔볼트대학 부속병원에서 예술치료 인턴 과정을 수료했다. 일본에서는 외국인 최초로 임상미술사 자격을 취득했고, 프랑스 미술치료 Professional 과정까지 마쳤으며 미국미술치료학회(AATA) 정회원으로도 활동 중이다.
현재 연세대학교 원주의과대학교 디지털치료임상센터장 및 교수로 재직 중이며, 한중일 임상미술치료학회장, 대한트라우마협회 회장을 맡고 있기도 하다. 세계미술치료학회 회장과 차(CHA)의과대학교 미술치료대학원 초대 원장, 중국 베이징대학교 의과대학 교환교수, 제주국제평화센터장을 역임하였다.
개인을 넘어 국가적 재난 현장에서 발로 뛰는 트라우마 전문가로 위안부 피해자, 네팔 대지진, 일본 쓰나미 재난, 세월호 참사, 천안함 사건, 연평도 포격 사건 등 다양한 국가적 트라우마를 겪는 이들을 위해 참사의 현장에서 미술치료 활동을 펼쳤고, 질병관리본부에서 시행하는 코로나19 감염병 스트레스 극복을 위한 심리적 방역 전문 상담을 진행하기도 하였다.
저서로 《그림의 힘 1, 2》 《그림과 나》 《마음을 읽는 미술치료》 《그림 처방전》 《중심》 《너에게 행복을 선물할게》 《누구나 상처를 안고 살아간다》 등이 있다.