파크골프지침서

차례

Ⅰ. 도입
1. 파크골프란 무엇인가?
2. 지침서의 목적
3. 파크골프 역사와 배경
4. 기본 규칙 및 에티켓

Ⅱ. 파크골프 기본 장비와 코스
1. 기본 장비
2. 코스 설계 및 환경 관리

Ⅲ. 파크골프 기본 기술
1. 그립 방법
2. 스윙의 기초
3. 퍼팅 기술
4. 파크골프 심화 기술과 전략
5. 파크골프에서의 다양한 상황과 대처법

Ⅳ. 파크골프 코스 공략법
1. 코스 분석의 중요성
2. 티샷 공략
3. 페어웨이 샷 공략
4, 그린 공략
Ⅴ. 파크골프 기술 훈련 및 교육 방법
1. 초보자를 위한 단계별 훈련
2. 숙련자를 위한 심화 훈련
3. 그룹 교육 진행 방법
4. 시뮬레이션 훈련 활용
5. 개별 맞춤형 훈련 계획
6. 심리 훈련 기법
7. 훈련 평가와 성과 관리

Ⅵ. 파크골프 컨디셔닝(파크골프 피트니스)
1. 파크골프를 위한 신체적 준비
2. 파크골프를 위한 준비운동 & 정리운동
3. 파크골프를 위한 균형 향상 운동
4. 파크골프를 위한 근 파워 향상 운동

Ⅶ. 파크골프 대회 운영과 심판 가이드
1. 대회 준비 과정
2. 대회 운영 방식
3. 대회 규정
4. 심판의 역할과 규칙 해석
5. 대회 운영 팁


Ⅶ. 파크골프 안전 관리와 사고 예방
1. 파크골프 안전 관리의 중요성
2. 파크골프 안전 수칙
3. 사고 예방 방안
4. 경기 중 발생할 수 있는 주요 사고와 대처법
5. 안전 관리 책임
6. 사고 발생 후 대응 절차

부록
1. 기본 용어
2. 점수 관련 용어
3. 경기 및 규칙 관련 용어
4. 기술 관련 용어
5. 코스 관련 용어
기타 용어

한국골프학회 파크골프위원회 집필진
정구영(동원대학교 교수)
형구암(강원도립대학교 교수)
김병곤(K-퍼포먼스 기능 연구소 대표)
김민석(건국대학교 미래지식교육원 교수)
이승재(국립목포대학교 교수)
김덕용(고려대학교 교수)
채기재(서울대학교 교수)
김정모(나사렛대학교 교수)
최윤동(신안산대학교 교수)
정일미(호서대학교 교수)
곽지영(국제대학교 교수)
최윤근(장안대학교 교수)
전찬수(신안산대학교 교수)
윤형귀(전남과학대학교 교수)
임현정(전남과학대학교 교수)
최지숙(인천대학교 교수)
추종호(남서울대학교 교수)
김형우(세한대학교 교수)
박충일((주)제이알아이앤씨 대표이사)